Reptiliano

Tienes razón en lo que dices que haciendo ese tipo de cosas aunque no te apetezcan sirven y son de ayuda para ir abriendote poco a poco aunque creo que te has sobrado un poco, yo estaba asi tambien hasta no hace mucho me relacionaba salia mas y tal... pero volví de nuevo a la cueva por desgracia.. echaba de menos el estar solo al margen de todo. si algo se necesita para salir de todo este calvario es tener continuidad en las relaciones sociales y no volver a dar pasos atras que es lo que yo he echo aunque pronto volvere de nuevo a seguir haciendo lo que deje y demas y labrarme un futuro para salir de una vez por todas del pozo.

atenea269

entiendo lo q quieres decir pero te pierden las formas.
es cierto q para salir de la fs hay q esforzarse mucho, es lo logico, de manera magica y sin moverte no llega nada en esta vida, ni la cura a la fs, ni el dinero ni nada de nada.

pero por lo q cuentas tus problemas se basaban en un tema algo simplista, no ligabas, hablas de q no entendias a las mujeres te leiste un libro y aprendiste a ligar, como se lee las instrucciones de un cacharro para usarlo. q no me parece mal ojo, si a ti te funciono estupendo. y es cierto q aqui hay muchos tios q como tu su unico problema y preocupacion en la vida es esa, q no ligan, pero esos, aunque sean de los q mas post escriben, son los menos, la mayoria tenemos traumas y problemas mas complicados q ese. aqui hay mucha gente con pareja estable, o q la hemos tenido en algunos momentos, y mira tu aqui estamos igual, no nos soluciono nada follar, q parece q lo quieres arreglar asi.

por el tema de la ansiedad q cuentas, q si parece grave, pero no q sea ansiedad social por lo q dices, siemplemente te dieron ataques de ansiedad aislados, no por situaciones sociales, si no tal vez motivados por los porros, q suelen desestabilizar muchisimo el sistema nervioso, dejaste de fumar, hiciste ejercicio y te curaste, es dicr, fue solo un problema fisico, q no mental ni psicologico, q es lo q se trata en esta pagina.

ojala, ojala, en serio se solucionase todo con salir de fiesta con emborracharse o con hacer ejercicio, si fuese asi, la mayoria q estamos aqui no lo estariamos.

ahora, para las chicas con fobia social, q solucion das? yo no me voy a correr en el coño de nadie, asi q como lo soluciono?

Ale '88

¿Y cómo espabilar y dejar de ser débil, según tú? "Soluciones" vagas te las dice cualquiera.

SuperRobin

Hola Rejicorp, yo no estoy como tu, apenas estoy comenzando en empezar a curarme y eso, yo estoy por empezar a ir a una psicóloga aunque por lo que vi tu no lo hiciste, pero me identifico contigo en que yo también soy optimista, se ve que te costó, pero eso yo lo tengo claro. Espero algún día hacer un post como el tuyo, la verdad.

Zangetsu

Osea ¿ has pasado de no salir de tu casa durante años, jugar al COD todo el día, de tenerle miedo a la gente y ser un inútil con las mujeres a dejar por completo la consola, a ir de fiesta en fiesta y a follar con un mujeron ?.

Y todo por dejar los porros, jugar al basket, leer un libro random y salir de casa....

Quiero la formula mágica ya hermano porque yo antes jugaba al basket compitiendo e incluso siendo bastante bueno pero nada mejoró, ahora voy al gimnasio, voy a la universidad, trabajo, intento relacionarme con gente y aun asi todo me sale fatal y la ansiedad sigue... Si es facilisimo salir del pozo si, que fácil es hablar y juzgar a los demás sin tener ni **** idea.

Como dijeron por arriba, tu problema seguramente fueron los porros nada mas, dudo que hayas padecido de algo mas grave que una timidez común y corriente porque eso de no poder salir de casa y ahora pasártela de fiesta en fiesta no me entra en la cabeza.

Taupe

Yo entiendo en el mensaje en el sentido de que es necesario hacer frente a los miedos antes o después, pero no por el hecho de hacerles frente considero que te garantices una salida segura. Particularmente mi problema es la timidez y he tenido un año y medio o así muy bueno y ahora estoy de vuelta por antiguas costumbre ¿por qué? ni idea, y no creo que sea porque no me esfuerce sino que superar este tipo de fobias es muy complejo y más complejo aún no volver a caer en ellas.

Me alegra que te haya ido bien, pero no creo que todo el mundo lo pueda conseguir superar sin problemas de ese modo, e incluso muchos no podrán ni forzarse a ponerse en esas situaciones porque sus fobias van mucho más allá.

RejiCORP

Bueno señor@s , en 1er lugar disculparme por haber sido bastante irrespetuoso , solo suelo entrar a este foro los domingos-sábados cuando llego a las tantas y como comprenderéis no iba especialmente sobrio , de ahi esa especie de soberbia que subyace del conjunto de líneas que escribí , pero vaya , eso no quita que no me reafirme en todo lo dicho,por supuesto! pero tampoco quita que lo pudiera haber explicado mejor y sin provocar crispación , de todas maneras me alegra ver que hay gente que lo ha encajado bien y que ha sacado algo en claro.

Dicho esto ,en un rato trataré de responderos uno a uno que ahora me apetece poquito , la verdad.Saludos

RejiCORP

Harlem

Es cierto lo que dices, la única solución es actuar apesar del miedo y forzarnos a exponernos a situaciones que nos saquen de estos problemas (cosa que casi nadie de aquí logra hacer, prefieren quejarse o culpar a otros en vez de realmente intentarlo) pero te haz pasado al decir algunas cosas que realmente son algo tontas: por ejemplo eso de que el amor esta sobrevalorado es verdad, yo pienso eso y no soy ningún tonto. La gente idiota le da un gran valor al amor de pareja porque ellos mismos ni se aman. Además hay cosas más importantes como superarse a si mismo y mejorar como persona.

Me alegro de que comprendas lo que quería transmitir al principio pero vaya , luego me dices '' lo de que el amor está sobrevalorado es verdad'' y peor aún cuando dices que ''la gente idiota le da un gran valor al amor de pareja porque ni ellos mismos se aman''
No no no amigo , yo pude empezar a amar a los demás después de haber aprendido a amarme a mi mismo , y empecé a amarme a mí mismo cuando decidí hacer algo que mejorara mi vida y no que la empeorara , creo que te equivocas , es imposible(a mi al menos me lo parece) amar sin amarte tu antes y vaya , en mi concepcion de amor propio no concibo gente que no salga de su casa y que se pegue el día quejándose , cuando hablamos de amor propio más bien me viene a la cabeza gente que se impone a las circunstancias, no sé , es mi forma de verlo.

Luego dijiste ''Además hay cosas más importantes como superarse a si mismo y mejorar como persona.''
Eso fue exactamente lo que hice! De no salir casi nada a salir mucho hasta lllegar a encontrarme cómodo , empezar a conocer mujeres después de haber estado año y medio sin tocar una , pasar de tener 5 ataques de ansiedad hardcore en un mes a tener 1 leve cada x meses , de no ir a la playa en años debido a una especie de trauma que nació después de una insolación que casi me mata con 12 años , a ir varias veces a la semana, es decir , me encuentro en una situación que veía tan lejos que por eso he sentido la necesidad de compartirla, pero vamos , que no me creo ningún gurú ni pingas , simplemente alguien que le echó un par de pelotas.Eso sí.

Verandris

Me va a venir a enseñar a superar la ansiedad social un exdrogadicto que trata a las mujeres como agujeros y cuya única inquietud en la vida es salir a la playita y beber en la calle. ¡Ja!

Los ataques de ansiedad como resultado de una ingesta excesiva de cannabis NO son equivalentes a toda la panoplia de síntomas de la Fobia Social, tal y como aparecen en el DSM.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2...255630474.html

NPI

--Jose--

Yo lo que veo aqui es que no salias mucho,que tenias ataques de ansiedad,que no tienen porque ser debidos a la fobia social y que tenias un trauma con la playa que no se debe al contacto social,me da a mi que eso no es fobia social...

Y lo de empezar a conocer mujeres despues de haber estado un año y medio sin tocar a una...xD,tio yo tengo 18 años y no he tocado a ninguna en mi vida y sin ir mas lejos en este foro hay gente que tiene mas de 30 años y tampoco a tocado a ninguna,asi que ese dato me parece ridiculo.