jenny

Creo que en este foro como en la vida misma hay muchas clases y tipologias de personas con sus diagnosticos, y sobretodo yo animo a la gran mayoria que tiene una fobia expecifica pero con muchas motivaciones por vivir experiencias y cumplir con ciertos roles de la sociedad a que enfrenten sus miedos gradualmente, y no se queden en su zona de confort esperando y que pasen los años teniendo esas motivaciones pero con miedo.

Luego estamos otro tipo de personas en las que yo me incluyo, yo empecé mis primeros años con una gran timidez, luego desarrollé una fobia social en cuanto empecé a trabajar, y en cuanto deje mi ultimo trabajo, de eso hace muchos años, es cuando se agrandó todo, porque ya no queria volver a eso que para mi era un infierno diario, pero no hace falta explicarlo porque muchos sabreis de lo que hablo.

Lo peor de todo fue cuando pasé de ser una persona fobica, que tiene ganas de hacer cosas como trabajar pero el miedo se lo impide, a directamente ya no apetecerme enfrentarme a nada de eso porque ya no le encuentro la motivacion, pero es que tampoco encuentro motivacion a muchas cosas que antes si hubiera querido hacerlas pero el miedo me lo impedia, ahora directamente la gran mayoria de cosas no me apetece experimentarlas, eso sumado a mi gran fatiga cronica que se me ha generado con el paso de los años me hizo plantearme ciertas cuestiones, como que quiza haya personas que tambien se sienten mal porque hay que cumplir con una serie de normas o reglas en la sociedad y que si no las cumples o sigues al rebaño pues tu vida no tiene valor o eres inferior al resto.

Lo peor que te puede pasar en esta vida, es no encontrarle el sentido o no poder disfrutar de muchas cosas porque directamente no te llama la atencion o no te apetece nada hacerlas, esa es la gran diferencia entre empezar con una fobia social a acabar con una depresion cronica, ojala ahora tuviera esas motivaciones que tenia cuando era fobica, porque si queria experimentar muchas cosas pero el miedo me paralizaba. Y otras muchas cosas que no me apetecen es porque tb mi conclusion no todo el mundo hemos nacido para seguir unas normas y hemos venido aqui a ser libres de una sociedad esclava, pero si no sigues esas normas, estas condenado a que te juzguen y como te importe el juicio ajeno, pues tu autoestima se vera siempre afectada.

diegofernando_78

Es sencillo..necesitas respirar

Te olvidaste de cómo se hacía, tienes q aprender de nuevo

"Viviste" limitada, y limitada creíste q es vivir y limitada ha sido tu respiración

Limitada tu vida..creíste q siempre necesitabas de metas para tener un motivo, limitada tanto..q olvidaste q vivir es EL TRAYECTO, no un fin, no una meta, sin necesidad de motivos

Igual no fue tu culpa, sólo eres sensible y te dejaste amoldar por un sistema enfermo..creíste q EL FIN justifica los medios..q el fin es lo q importa..q todo debe tener un fin y como éste sistema te defraudó..quedaste SOLA!

Y no..no se trata de tener a tu lado a alguien..aún así estarías sola

Sola..de desamparada de verdadera ayuda o asistencia como en éste caso, cuando hooo, sospechas de una falla del programa, te desahogaste, en vez de como todos, ignorar el problema tomando drogas..remedios le dicen..ok

Está en vos, recuperas TU VIDA

O das el siguiente paso en el sistema luego de detectar un error e él..drogas

Tú decides

Si eliges recuperar tu vida q dejaste q te arrebaten..ya te dije, es sencillo, aprende de nuevo a respirar, éso, así de simple, te despertará del sueño q persigues, de la ilusión de q necesitas una motivación para vivir..cuando en realidad vivir, es disfrutar del trayecto

Busca, respiración diafragmática, ejercicios, hazlos diariamente, constante, preferiblemente aire fresco y seco, nada de estar sin ventanas y humedad...

También te ayudará tomar agua pura, deja las azúcares refinadas

Nunca es tarde para comenzar, estas a tiempo, siempre

sasuke

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2911

Cierto. El título me llamó la atención e iba a entrar en principio únicamente a decir eso: "cierto". Pero me saltó a la vista que escribes bien y me dio por leerte.

Jajaja lamentablemente he llegado a la palabra "expecifica" y he abortado la misión. Ahora que me doy cuenta, como estoy lejos del ordenador no veo bien y ya me salté antes que no pusiste varios acentos, o lo ignoré sin pensarlo, pero "expecifica" te rompe demasiado la imagen como para que pueda seguir creyendo que puede ser interesante leerte

Fascil

En fin, no es la primera vez:

percho

Me encantó el mensaje de respirar. Yo no lo sé, o mejor dicho, no lo tomo en cuenta.
Me gustaría comenzar de cero y solo transitar y no llegar a ningún lado.
Nos enseñaron que el resultado es lo más importante, y que al llegar a él, el vacío es mayor.

En fin, las normas las entiendo para la convivencia. Pero que tengas que seguir unos pasos, donde no me hallo, entonces me aislo y soy mi mejor amigo, a pesar que hago todo como hay que hacerlo: mal!...

Fascil

Una depresión crónica es jodida, pero también querer y no poder es muy desmotivador, como ver el chocolate en la vitrina sabiendo que no podrás comértelo y si no haces nada y vives solamente obsesionado con lo que no tienes y sintiéndote un inútil por ello, es muy probable que también desarrolles una depresión.


Tengo una duda... ¿no será que a lo mejor no nos lo enseñaron y lo tenemos que aprender a patadas?

Black7

Solo porque una persona es callada es apartada de la sociedad? es que flipo con eso, la indiferencia, te ignoran, eres como un fantasma porque hablas poco, te ven debil y te atacan por ser debil. La lucha de egos de cada persona de esta sociedad es asquerosa, la poca empatia que tienen hacia a una persona que es diferente, pero aun asi uno es fuerte y de alguna manera puedes encajar en un circulo, un pequeño circulo a la cual te tienes que sentir feliz con las personas que te rodean y con las cosas que haces y que tienes, el secreto de la felicidad, ser feliz con lo que tienes y no con lo que te falta por simple capricho. Aceptarte y quererte a ti mismo, no importa lo que digan los demas, las palabras de personas asquerosas no te tienen que afectar, preocupate solo de tus seres queridos y no te preocupes de los demas que no valen nada para ti.

Tharsoum

Creo sentir algo similar a lo tuyo.

Me nace cierta rebeldía frente a algunas expectativas que, años atrás pensaba desaparecería, y nada, cada vez hallo más risibles las "libertades" de ser otro pobre imbécil empastillado y estresado para venderse en un mercado laboral como instrumento productivo, positivo y competitivo frente a la pujante inteligencia artificial, todo para producir, producir en nombre de un progreso insustentable, un sistema económico lleno de incoherencias, amenazas, dobles estándares, etc, y no tener siquiera la opción de negarse a ello.

Antes creía ingenuamente factible estudiar ciencias (no quiero especificar qué área, son pocos los especialistas en mi país), y encontrar un nicho donde aportar a la sociedad con algo de esperanza frente a un contexto lleno de amenazas e incertidumbre, aún con mis aprehensiones sociales. No terminé de hacer mi práctica profesional y ya tenía a media red de contactos muerta de la risa por mi fobia social. igual logré terminar la U, pero ni me dan ganas de molestarme en seguir. Veo otros campos del mundo profesional y no noto una situación muy diferente, altos grados de competitividad, nihilismo, instrumentalización del capital humano al punto que las personas son completamente prescindibles al tener características conflctivas (ser mujer, de raza, tener depresión u otra enfermedad mental, etc).

No tiene sentido que me hablen de ser libre si no tengo control sobre los límites de esa libertad, y con eso no digo que necesariamente los quiera, sólo que dejen de hablarme como si el mundo fuera tan libre y funcional cuando no lo es, cuando ves a alguien suicidarse todos los días en el metro, matando a un familiar, cuando te amenazan por deudas, decisiones de carrera, familia, etc.