Despistada

No si ya me doy cuenta de que estás convencido de lo que dices y por eso insistes, pero es que por más argumentos que doy no los tienes en cuenta
Yo tengo mi opinión al respecto y tú tienes otra que comparte mucha gente, muy bien, lo respeto, pero porque estudies psicología no vas a garantizarme que tenéis la receta para ayudar a superar cualquier trastorno o problema. Y lo de decir que el trabajo de uno es fundamental y que si no ni el mejor psicólogo puede hacer nada, o que si ni uno, ni dos ni tres te sirvieron es que no diste con el profesional adecuado, perdona pero es echar balones fuera. Solucionéis las cosas o no no aceptáis los fracasos, ni que las teorías o métodos en que os basáis puedan ser cuestionados.
En otro post anterior decías que en el caso de un suicida el hecho de ir a un psicólogo y hablar de ello podía servirle para darse cuenta de que su problema no era tal como pensaba te comento que a mí también me pasaba, cuando hablaba de mis problemas me parecían chorradas porque en realidad la fobia no deja de ser algo difícil de entender mediante la razón ¿verdad? Pero que uno se de cuenta de ello no significa que en realidad lo haya superado o sepa manejarlo. Si los psicólogos consideran que el hecho de que el paciente no vuelva a terapia es porque se ha curado es apuntarse un tanto bastante a la ligera.

Despistada

De verdad que no te entiendo.
Me dices que supones que mi médico hará algo más que recetarme medicación, que si es así le haga caso y anteriormente afirmas que si uno está tomando fármacos no sirve la técnica de exposición, entonces ¿en qué quedamos? si no me va a servir la exposición ¿para qué me la aconsejas?
Y eso de que no sirve lo dices tú porque en muchos casos se compagina medicación y terapia como complemento, me parece muy bien, oye, pero hay que reconocer que la publicidad que hacen los psicólogos de sus remedios y no pocas veces en contra de la medicación con el argumento de que es insuficiente porque sólo encubre los síntomas es realmente brutal, tú misma no paras de hacerlo en el foro por más que te diga que no creo en vuestras teorías y ya te dije el por qué.
Hace poco leí una noticia que decía que los pacientes que simultaneaban ambas cosas tenían un pronóstico más favorable, pero claro, ¿eso quién lo dice? ¿Cómo pueden saber que el éxito es por la terapia y no por el efecto de los fármacos? , el caso es que esto es suficiente para que ellos se apunten el tanto y continúen con sus campañas publicitarias, como te digo casi siempre en contra de la psiquiatría, y ojo, que no tengo interés en defender a los psiquiatras, sólo digo lo que he constatado.
Vosotros dáis por irrefutable que la ansiedad es generada por conflictos personales (psicoanalistas) o por procesos de razonamiento equivocados cuando no pocas veces éstos no son la causa sino la consecuencia del problema y que además tienen bastante de lógicos, no lo será para una persona "normal" que no tenga ansiedad, pero sí para nosotros, y esa realidad que vosotros, los psicólogos queréis negar en vuestro afán de querer ajustar toda reacción a parámetros objetivos y normalizadores dejando de lado el componente biológico no es la nuestra, por la sencilla razón de que nuestra realidad es otra y por tanto los pensamientos son conformes a ella, de distorsión nada.

Sinceramente lamento que te vayas aunque no te leí nunca antes, si es por esto, espero que no, y si de verdad es sólo por lo que escribes te puedo dar hasta la razón, el foro resulta un poco adictivo y no es escribiendo en él como vamos a mejorar sino viviendo la vida real.
Entré al foro por pura distracción y de paso para dar testimonio de mi experiencia que ha sido positiva, que la gente sepa que hay salida, pero no porque esté en terapia cognitiva-conductual ni nada.
Decías que si los psicofármacos te hacen dependiente de por vida, no tienes razón en eso, aunque algunas personas por naturaleza tenderán a necesitarlo más que otras, pero créeme que si fuera el caso no me importaría para nada si con eso voy a tener la calidad de vida que tengo ahora y que no me ha garantizado ninguna terapia psicológica antes. ¿Qué hay de malo en ello? Siempre habrá gente que dirá que eso no tiene mérito, que estás negando tu realidad para no enfrentarte a ella por cobardía y que tu "esencia" es otra, pero siento decirlo, para mí es el producto de la ignorancia tan grande que hay respecto a estos temas de la mente.

Un saludo y suerte con tu fobia.

maicolrey

ovio cuando el paciente no vulve no se considera eso creer eso es irreal te recomende muchos profesionales porque hay muchas corrientes y solo te recomende dos la cognitiva conductual pero como vi que te era muy dificil enfrentarte a situaciones duras entonces recomende el psicoanalisis, si tienes razon tu tienes tus creencias yo las mias y ovio se la responsabilidad del paciente solo digo que los psicologos se basan en tarapias comprobadas y refutadas y que si uno no las sigue porque se cree especial entonces nunca se va a curar y cualquier cosa que diga no hara que cambie la psicologia, si deseas ir a un psicologo bien por ti sino pos que pena pero hay mucha gente que ha salido a delante por ellos y se les debe mucho lo se porque yo he salido adelante y no todos somos iguales. mas bien te recomiendo no busques enemigos donde nos los hay yo solo defiendo la profesion y solo busco lograr terminar no te obligo a nada aya tu y los 400.000 que no creen en ellos porque creen que tienen problemas especiales

maicolrey

y ovio no tenemos la receta esa la tienes tu pero siel paciente no va porque no quiere no se le puede obligar y mucho menos darle consejos ala zar pero si sirve de ayuda y de apoyo con terapias comprobadas cientificamente

Despistada

Me gustaría a mí saber cómo se puede comprobar científicamente el éxito de una terapia psicológica. ¿Existen pruebas de "doble ciego" en la que unos pacientes sean tratados con un terapeuta real y otro simulado como hacen con los medicamentos? Porque sino no entiendo que haya forma de refutarlas o de negar que sea puro efecto placebo. El hecho de que ellos digan que son muy exitosas pueden perfectamente sacárselo de la manga, ¿cómo se sabe si eso es verdad o no?

maicolrey

no se sabe que son exitosas por que personas con adicciones salieron adelante porque ansiosos se curaron porque psicoticos se curaron porque parejas se areglaron porque niñas violadas mejoraron acaso eso y las estadisticas no es lo suficiente para refutar? o necesitas que te muestre a todos ellos? y los medicamentos hacen llevar una mejor vida a los esquizofrenicos igual la psicoterapia tambien ayudan a personas con autismo a personas con parkinson a personas con fobia social el modo en que se usen es lo que determina las consecuencias y el efecto placebo como sabes se necesitan dos partes el que resive el placebo pórque lo pide y porque no sabe que es placebo y el que se lo da asi hacen los medicos muchas veces pero en psicologia el paciente es consciente de las terapias y de la ayuda que se le da

maicolrey

las estadisticas y los estudios lo comproeban para que engañarla si ya se engaña creyendo que tiene problemas especiales

Despistada

Jo, no me dejas ni cenar

¡¡Qué terco eres chiquillo!! (dicho con afecto ehh)

Ellis_Beck

Hola a todos,

Soy psicólogo, estoy haciendo el segundo año de un máster en clínica y yo mismo padecí de FS, así que creo que puedo hablar con conocimiento de causa. Fui a una psicóloga con 18 años y en unos meses superé mi problema. Después decidí estudiar Psicología por que queria ayudar a personas con trastornos emocionales a dejar de sufrir y recuperar su calidad de vida.

Doy fe de que la Terapia Cognitivo-Conductual es altamente efectiva en este tipo de casos, y no lo digo sólamente por mi experiencia, si no por los miles de casos en todo el mundo y por los datos que arroja la investigación al respecto. Lo que pienso que pasa muchas veces, es que la gente que sufre este tipo de problemas quiere una solución mágica, tomarse una pastilla y que su problema desaparezca sin realizar ningún esfuerzo, algo que es imposible debido a que la naturaleza del problema es psicológica, no biológica.

El problema comienza cuando debido a una serie de experiencias, la persona empieza a interpretar ciertas situaciones como peligrosas. Por ejemplo, un niño o un adolescente puede pasar por la experiencia de que unos compañeros suyos le ridiculicen y se rian de él, lo que haria que en adelante tuviera un miedo intenso a volver a pasar por ese tipo de situación. Esta persona podria empezar entonces a tener pensamientos del tipo "voy a hacer el ridiculo", "seguro que se rien de mi" o "seguro que piensan cosas malas de mi". Estos pensamientos son los que activan la ansiedad, y la persona, para librarse de ella, comienza a escapar de las situaciones que le generan ansiedad, y finalmente acaba evitándolas, lo que consolida y mantiene el trastorno a largo plazo. Por ejemplo, puede empezar a estar callado en situaciones sociales, evitar llamar la atención o evitar hacer exposiciones orales. Estas interpretaciones de las situaciones y las conductas de escape y evitación no las va a cambiar ningún medicamento, por lo tanto éstos no son eficaces para superar el problema. Lo único que vale es el esfuerzo de la persona para cambiar su forma de interpretar las situaciones y la voluntad de afrontar las situaciones temidas sin dar conductas de escape y evitación. Para cambiar las forma de interpretar las situaciones y los pensamientos que se derivan de ellas, se utiliza lo que se llama en psicología Terapia Cognitiva. Para suprimir las conductas de escape y evitación se utiliza la Exposición a las situaciones temidas y los Experimentos Conductuales (todo este párrafo es una simplificación de lo que ocurre en realidad, con fines expositivos).

El problema viene cuando el psicólogo no está bien formado o pertenece a otra orientación y no pone en práctica la terapia con mayor evidencia de eficacia. Otra fuente de problemas es cuando la persona no está suficientemente motivada para hacer el esfuerzo de superar su problema. Cuando el psicólogo realiza la terapia de forma adecuada y la persona pone de su parte en hacer el esfuerzo, las tasas de superación de la FS son muy altas. Pero no es cosa magia, hay que currárselo.

Quedo a vuestra disposición.

Despistada

Casiop3a, he entrado a disculparme porque reconozco que me equivoqué respecto a lo que escribiste cuando mencionaste lo de los psicofármacos, yo te entendí otra cosa y por eso te respondí, no para atacarte sino por dar mi opinión. En el siguiente mensaje tampoco me enteré con tu explicación porque se podía seguir entendiendo igual que lo entendí por vez primera.

Vamos, que es cierto que desvirtué el tema y metí la pata porque se generó un diálogo de besugos. Además tampoco me di cuenta que te referías al otro chico cuando comentaste que si no seguía terapia la pidiera, por eso yo me quedé a cuadros.

Siento mucho que no nos hayamos entendido y reitero que si decides irte espero que no sea por este embrollo, tu opinión es tan válida como la mía aunque no coincidamos en ciertas cosas sobre la efectividad de las terapias o sobre el origen de las fs, sino de todas al menos de algunas. Me di cuenta después de contestarte al último mensaje tuyo, que ni sé por qué lo hice porque ya te despediste, pero bueno, fue por eso, que me quedé a cuadros. Espero que te sirvan mis disculpas, no me siento bien si no rectifico porque reconozco que fue un error mío.