Barney

No se si les ha pasado,pero yo ya llevo meses en que hasta lo mas simple me da trabajo,el solo pensar en que tengo que tomar agua cada media hora, como me dijo el doctor, se me hace dificil.Estoy sin fuerza,aveces ni me peino y eh llegado a estar semanas sin afeitarme,creo que el encierro es lo mas que me esta matando.Cada cosa que intento me da un trabajo increible por mas simple que sea,todo lo hago sin fe,solo sigo por el simple echo de que es mi naturaleza luchar.A veces tbn pierdo la esperanza y como quiera sigo,pero aveces paro y sigo denuevo,creo que las pausas son mi problema,necesito ser constante,me di cuenta escribiendo esto,jeje.pero es muy dificil cuando estas sin fuerza,probalemente no saben ni de lo que estoy hablando,pero esto solo es un desahogo,yo me entiendo.¡Saludoooosssssss!.Nota:dejenme saber si les pasa lo que a mi con las cosas simples,como lo que me pasa a mi con afeitarme o tomar agua.¡Gracias! (^_^)

Farwell

por que estas sin fuerzas? a mi me pasan cosas solo al hablarle a otros, por lo demas notengotan to problema. debes estar asi por la depresion.

2011_Blackout

Me pasa igual, aunque todo vino como efecto de retroalimentación negativa. Sucede que entre todas las cosas que me pasan, tengo una fobia terrible a los microbios y eso me llevó a caer en un TOC de 24x24, pues hubo épocas en que aspiraba la casa a diario, y me lavaba las manos no menos de 50 veces al día, no sé cuántas, pero las suficientes para tener que utilizar un jabón nuevo cada menos de 48 horas, jabones de 180 gr, y cada que encontraba una "posible" fuente de gérmenes, podía llevarme en serio que horas enteras agobiado, el miedo más terrible, más que el que puedo experimentar en crisis de ansiedad social, y durante los dos peores años que estuve con esa fobia a microbios y TOC al más exagerado grado, por sí sola vino la fatiga, muchísima fatiga.

Parecería ahora que al lavarme menos las manos, al ya casi no aspirar y todo lo demás es por haber mejorado, pero no, al contrario, fue sólo la fatiga a causa de todo lo anterior que me llevó a "dejarlo" porque hasta cansado me resultaba pensar en ello. Habría que ver como está el lugar donde vivo, que nadie que sepa que me obsesionan los microbios y la "limpieza" lo creería, porque dejé que mi casa se convirtiera en un tiradero. Ya no fui capaz de levantar papeles, cartones, plásticos, todo lo que se iba acumulando. Ya no fui capaz de poner los empaques vacíos en su sitio, dejé de arreglar mi cama, e incluso la "fui invadiendo" con objetos, incluso con sillas. Al final, mi recámara por lo menos era intransitable, el patio de mi casa parecía un chiquero (advierto que solo basura inorgánica, para que no parezca foco de infección), pero tan horrible a la vista que los vecinos del edificio adjunto hasta se llegaron a quejar, porque se veía horrible (y ellos supongo que pensaban que había fuentes de infección entre tanta basura, aunque no fuera así).

Hasta me pasó que dejé que una planta germinara y creciera en un muro, junto a un bajante de agua, y como me dio siempre hastío quitarla, creció tanto que comenzó a abrirse paso hasta el interior de la casa, y con ello cuando llovía empezó a minarse el agua a cántaros.... No sigo, he destruido todo al haber caído en la fatiga...

minna123

Por qué motivo estás cansado? debido a una depresión? Mis pensamientos en ocasiones me impedian comer, creía que no era capaz, pero solo era un pensamiento obsesivo.
Intenta sacar fuerzas de donde sea, de algo que te guste. Cuando te levantes por la mañana repítete a ti mismo que te encuentras bien y lleno de ilusión y energía. Aunque no te sientas así, autoconvéncete de ello, inténtalo. Yo lo hago cuando me encuentro baja de ánimos, a veces me funciona.
Ánimo amigo.
A veces no me levantaría de la cama, pero se tiene que hacer.

Alexandier

Tampoco te duchas? Hombre se que debes tener depresión, pero lo mas que tienes es vagancia. No te escondas detrás de la fobia social o de la depresión para ser vago. Mejor levantate un día y afeitate, duchate, toma agua y deja la vagancia. Ese problema es solo cosa de ponerte fuerte, estirar una mano y agarrar el vaso, o la navaja y arreglarte. Si quieres cambiar algo, empieza por eso!

Barney

Gracias a todos.En cuanto a lo que dijo Alexandier pues 1.Si me baño.2.No se cual sea tu problema si es FS o yo no se que,pero como tu te sentiria si te dijeran que tu problema no es eso que tu crees que son estupideces creadas por ti para no hacer lo que tienes que hacer,parece que te hace falta caer mas hondo para entender a los demas,es muy facil juzgar al marinero cuando tu no eres el que te enfrentas a las olas.3.A nadie le gusta sufrir,ni verse mal,yo tengo claro lo que quiero.¿Crees que me gusta auto destruirme? “Si me encanta tener fobia social y estar encerrado todo el dia en mi casa por que soy un vago“. ¿Sabes la parte que mas me gusta? Cuando me dan los mareos y siento que si esto continua asi me voy a volver loco,lo otro que tambien me gusta de mi vagancia es cuando perdi a todos mis amigos por no querer que me vieran como estoy ahora.4.¿Por que la gente habla sin saber?,rapido te ponen un sello sin saber ni siquiera de lo que hablan.Gracias a todos los que intentaron ayudar.Yo nunca me rindo.

Caretaker

tu lo has dicho el encierro te ha hecho mucho daño y te va a seguir haciendo si no haces algo YA¡¡¡¡¡
intenta salir a caminar 5 minutos al dia, el siguiente 10, 20, 30 progresivamente, aunque eso no sirva de mucho al menos ya estaras saliendo de esa rutina del encierro que no hace mas que joderte la mente con tus propias ideas y miedos.

Saludos

Alexandier

Otra vez poniendo palabras que yo no he escrito. Nunca dije que lo que tienes son estupideces, no se donde escribí esa palabra.

Acaso no sabes leer bien?

Lo que quise decir fue que lo de descuidarte,no afeitarte y dejarte todo abandonado, no tiene relación con la fobia social. No me vengas con que todos los fs somos igual de abandonados. Parte de lo que describiste no es de fs, es de vagancia. Con esto no quiero decir que no seas fobico social y que no sufras por ello. Como quieras, solo te estaba diciendo que deberías empezar por cambiar eso, pero halla tu.

Indagador

Sé lo que es eso. Yo no tengo ahora muchas ganas de hacer una cosa u otra, pero no es que no sienta que no pueda, tal vez sí, pero al final siempre pienso en algo, en hacer otra cosa, en algo queno me deja tranquilo y al final no hago mucho.

Recuerdo que a finales del año pasado me propouse que para este año la situación cambiaría y en los primeros días del año no dejaba de hacer cosas, limpiaba, ordenaba, ocupaba mi tiempo en hacer algo útil, me venían ganas de flojear pero las superaba, en eso estba todo el día y en verdad todo eso me hacía sentir muy, muy bien, revitalizado, solo pensaba positivamente. Tal vez de seguir así hubiera alcanzado algunos progresos en superar mi FS. Pero la depresión, la flojera o lo que fuese me hicieron estar como antes y de nuevo me volví a sentir lánguido.

Deberías tener la voluntad por hacer lo que me propuse y que hice ainicios del año. Puede resultar difícil pero la sensación de estar siempre activamente en algo es muy buena. Yo lucho por estar siempre activo.

Agotada

Ánimo ,Barney! Estás pasando por un enorme bache del que espero acabes saliendo.Lo tuyo se parece a la depresión;pasé por ella hace varios años.Y aquel que no la haya pasado no debería opinar.Levantarse siquiera de la cama te supone un esfuerzo titánico cuando tu mente te grita ¿para qué?¿por qué?¿para quien?...imaginaos el resto de las rutinas.Y sientes fatiga,apatía...Aarrggg!! ¿Cómo salí de aquello? Pues como quien sale de una pesadilla:abriendo los ojos,tirando los cigarrillos,alegrándome otra vez por estar viva y escribiendo...recuerdo que escribí mucho,supongo que acabé volcando toda la porquería en un montón de hojas.Pasa cuando no tienes internet ni amigos a los que contarles cosas íntimas.
Lo dicho,ánimo.Un paso cada vez.