Trans_Zen

No, te aseguro que el temblique de manos, no es como para pasar desapercibido. Pase doble verguenza, por el poli, y por mi madre, aunque ella ya se presupone, lo ansiso que soy.

ashe25

Lo primero que debes hacer es dar gracias de que te hayan perdonado la multa, tu madre debe ser increible
Madre mía, como está la economía para que encima te metan un palo de 300 euros o lo que sea.

Si te sirve de consuelo, yo no tengo ni carnet de conducir y la idea de sacármelo me produce una angustia tremenda la verdad.
En cualquier caso, en esas situaciones todos nos ponemos nerviosos, hasta los más "machotes", es normal, no te tortures. Quizá un fóbico se ponga algo más nervioso pero qué le vamos a hacer.

Medicamentos al volante mejor no, para otros casos sí pero para eso habrá que aguantarse. Lo que tengo claro es que si cuando encuentre trabajo vuelven los nervios y la ansiedad me medicaré aunque tenga que prescribirme a mí mismo porque la ansiedad es insoportable.

Y el cinturon ya sabes amigo, a ponérselo que lo único que te faltaba es que el primer regalo de Navidad sea una multa

Going_Under

Aún así, te aseguro que eso es pan de todos los días.

mito

Vale, no fue culpabilidad (Sinceramente, no me lo creo, debes ser la única persona en este mundo que le cojan en falta y no se ponga nervioso, pero bueno )
¿Entonces, qué fue? ¿Cuáles fueron los motivos de que te pusieras tan nervioso? ¿Es porque se trató de una figura de autoridad?
Yo creo que si analizas las causas de porqué te pusistes nervioso estarás mejor preparado para afrontar una situación similar la próxima vez.

No te preocupes, por lo del temblor de manos, a mi también me tiemblan muchísimo. Y sí, la gente se fija, pero por regla general tienen cosas más interesantes con las que ocupar su mente (Y si no las tienen, pena de ellos, por lo menos que se entretengan un rato ) . Por supuesto, es muy incómodo, no te lo voy a negar.


Ah, y por cierto, existe un método infalible para que no te traten como un niño de pañales...comportarse como un adulto.

Al margen de que debes ponerte el cinturón (te lo han dicho en todos los comentarios, jejej), yo supongo que tu preocupación principial y a la que aún no se te ha contestado es si se puede hacer algo, o cómo puedes hacer para controlarte en momentos difíciles bajo presión ¿no? Pues mira, ni has hecho el ridículo por estar nervioso, ni creo que sea algo de lo que preocuparse en exceso. Es decir lo principal es cómo te sientes tú en casos en los que aparece la ansiedad. Si te sientes mal (y puede que sea una manifestación el sentimiento de hacer el ridículo), debes realizar algún tipo de entrenamiento. Puedes hacer visualizaciones de situaciones estresantes (como es el caso que te ha ocurrido) y por una parte búsqueda de soluciones y por otra, anticipación de consecuencias (hay un montón de técnicas). De todas formas es complicado y sobre todo un proceso muy lento acabar con las manifestaciones de ansiedad. Por lo tanto, no te preocupes si piensas que has hecho el ridículo, trata de trabajar en eliminar el componente de ansiedad que puedas tener y... ponte el cinturón, jejejej. Un saludo y hasta pronto

Trans_Zen

¿Te sientes más adulta cada vez que te pones el cinturón?

Intento recordar lo que se me paso fugazmente por la cabeza, quizás fue la anticipación de las consecuencias (dolor crematístico y recriminación). Cuando sabes que no has agravado a nadie, la culpa sobra, así que tu escepticismo anda algo soberbio, háztelo mirar.

mito

Intento recordar lo que se me paso fugazmente por la cabeza, quizás fue la anticipación de las consecuencias (dolor crematístico y recriminación). Cuando sabes que no has agravado a nadie, la culpa sobra, así que tu escepticismo anda algo soberbio, háztelo mirar.[/quote:3fphgej0]


No lo decía por lo del cinturón. La cuestión no es si te pones o no el cinturón, la cuestión es si te responsabilizas o no de tus decisiones.
Igual es una mala interpretación de tus palabras (y si es así, lo lamento) pero a mi me parece que lo primero que haces es echarle parte de la culpa por multarte a los policias, cuando si tú decides no cumplir una norma (la que sea), y luego eres castigado a consecuencia de no cumplirla el único responsable eres tú. A eso me refería con lo de ser adulto.
Pero insisto, puede ser que te haya malinterpretado, y si es así te pido disculpas. Ah y también lo siento por lo último que te he puesto, no ha sido afortunado.

En cuanto lo de la culpa, creo que he sido demasiado tajante o soberbia si lo prefieres, especialmente en mi forma de expresarme. De todas maneras, aunque no me hubieras terminado de convencerme, había aceptado lo que me decías y por eso, todo lo demás te lo estaba diciendo bajo la suposición de que no hubieras sentido ninguna culpa.

Y por último. No entiendo lo de que si no agravias a nadie la culpa sobra. Es que no le veo la relación. ...Aunque, pensándolo bien, si tú le ves la relación, ciertamente es posible que no sintieras ninguna culpa. Vaya, que cosas

fobicoanonimo

Tranz, ya lo decía la canción: "Ponte el cinturón. Protege tu vida. Tu seguridad es lo más importante. "
jejee

Los de los anuncios de tráfico deberían haber puesto en la publicidad esta canción.

Nihilo

[quote=Trans_Zen]que puñetero que eres!!
[/quote:3k1czzth]

Pero si lo digo en serio. No hay que luchar contra los pensamientos o sentimientos negativos, hay que dejarlos estar, aceptarlos. Al intentar controlar lo incontrolable lo único que conseguirás será obsesionarte y empeorar las cosas. No es una ocurrencia mía, hay orientaciones de psicoterapia que van por ese camino, y es algo que ya nos habían enseñado los maestros budistas: la meditación zen consiste básicamente en eso.

No creo q los nervios y la ansiedad hayan sido x sentir culpa de no llevar el cinturón. A mí particularmente cuando me frena un zorro o un policía me pongo muy nervioso x mas q no haya cometido ninguna falta. Creo q es normal ponerse nervioso x eso, ya q de x sí es una situación ansiógena, lo q no sé si es normal es q nuestra ansiedad sea tan exacerbada a tal punto q no podamos controlar nuestros movimientos de manos, ni nuestro habla.
Yo, como buen fóbico q soy me pongo nervioso en cualquier situación social, pero el trato con inspectores de tránsito o policías es una de las cosas q mas me aterran!! no puedo mirarlos a los ojos, me tiemblan las manos, me trabo al hablar y ni sé lo q digo, etc.. puede ser xq´de chico (a los 14 años) me metieron en una comisaria, me cagaron a palos y dejaron encerrado en una celda x casi 8 hs y luego se justificaron diciendome q me habían confundido con un "chorro" q andaba vestido igual q yo (acá en argentina la policía hace mucho abuso de poder y no creo q sea muy distinto en otros lugares)
Volviendo al tema creo q todos se ponen nerviosos ante esa situación (por mas q lleve o no puesto el cinturón de seguridad) y creo q lo q deberíamos hacer es tratar de atenuar la ansiedad para q no sea tan exacerbada y no hacerla desaparecer x completo, xq eso es imposible. No me preguntes como xq´yo todavía no lo logré..