LOU SPIN

A mí me van mucho los deportes de contacto, palabrita. Practico con asiduidad el Kick Contact, el Full Boxing y el Muay Jitsu. Últimamente también me estoy viciando mucho al boxeo chino, que es exactamente igual que el boxeo de toda la vida sólo que cada vez que lanzas un golpe tienes que decir; "¡Kiaaaaa!".

aswin

No hago deporte... por eso compré unas mancuernas e intento hacer 30 - 40 minutos de ejercicio diario. A veces se me pasa y no lo hago xD

sarita23

yo hago spining¡ es cierto el ejercicio es muy bueno

RVIL

Ps, actualemente estoy saliendo a trotar a un parque que queda cerca de casa, trato de ir cuatro dias por semana, quizas mas adelante incluya un quinto como maximo.

Sesiones de al rededor de 50 min, no segudos, creo que caminare un total de 12 min.

Ahora estoy con un fuc..ing dolor en un pie, creo que pise mal en algun lado , pense que ya habia pasado pero no, en fin.

Por ahora solo eso, tengo temporadas y temporadas, en ocaciones salte la cuerda, otras veces subia a la montaña, ademas de otros ejercicios tipo abdominales y flexiones, estoy pensando en comenzar a hacer barras, pero habra que retomar las flexiones primero.

De todas maneras, lo mas seguro es que de un momento a otro lo deje por cualquier razon.

Flanigan

mi objetivo no es llegar a amateur ni a ser profesional, principalmente lo práctico por que el ciclismo es una de las pocas cosas que me gusta y me permite salir a la calle sin que tenga que mediar palabra o cruzarme con gente cara a cara...

tris

Sí, ahora mismo BTT, running/trail y natación.

Jada

Hola a todos,

a mí también me pasaba algo que acabo de leer y me ha hecho gracia..., confundía los síntomas del cansancio después de nadar con ataques de pánico y por supuesto terminaba dándome uno.
Era un rollo, porque había nadado superbien y no me había cansado, pero en la ducha empezaba todo...
Ahora voy a correr pero porque tardo mucho en lavarme el pelo después de nadar..., yo no soy de las que abandona!, pero cada vez me es más duro hacer deporte, siempre estoy cansada.

JMGR

Si ... es una buena manera de dejar de pensar ... en negativo
te ayuda a expulsar lo malo como quien dice....
y activa tu metabolismo y te ace sentir mejor ...

GerardoMortem

Yo practicaba Sambo (es un arte marcial ruso), lo practique hace 4 años pero por motivos de seguridad social ya no pude ir ya que la calle estaba muy oscura pues saliamos a las 10 pm de entrenar, paso el tiempo y apenas hace un año me iba al gym pero se me acabo el dinero una opcion es ir a la unidad deportiva a correr pero me da flojera

joaquin_mx

...esas son nuevas variantes?...yo conocia el Kick Boxing, el Full Contact, Muay tai y Jiu Jitsu