Caretaker

creo que a la mayoria del foro le pasa lo mismo.
un buen truco es leer algo escrito y no algo memorizado porq tiendes a equivocarte, te poner nervioso y ya no sabes que decir.

jose ramon

te entiendo simba
a mi me pasa igua yo quisiera hablar en publico me encantaria pero ese maldoto miedo al fracaso no limita en sobremanera me sale mal hablando tanto en publico como con unos cuantos me pongo muy nervioso y ya saves,el caso es que he pasado tanta verguenza al hablar en publico que he yegado al nivel de penoso pero algun dia superare esto,propontelo tu tambien

tati1717

Hola, te cuento.. yo siempre tuve MUCHISIMO miedo a hablar en publico.. de tal forma que me agarraron ataques de panico y ansiedad antes de hacerlo. En fin, de todas formas me anote en periodismo, sabiendo que como materias tenia radio y tv. Lo que hice para llegar bien a ese momento fue hacer un curso de oratoria.. te aseguro que mejoras muchisimo. Yo fui a un grupo donde eramos 5 personas nada mas, y eso hace que te sientas mas seguro. Ademas, todos se sienten como vos, y nadie se va a burlar si te trabas o pones nervioso porque todos se ponen asi! Al final del curso no te das una idea como habiamos mejorado todos...
Yo despues tambien hice un curso de teatro, que crei que nunca me iba a animar, y sin embargo actue frente a desconocidos y hasta lo disfrute.
Te aseguro que siempre tuve fobia social y hasta tuve depresion por este tema, pero en mi caso la oratoria me ayudo, y se que ayuda mucho...
Despues, para el momento de hablar frente al publico lo mejor son los ejercicios de respiracion... buscalos en internet, o en oratoria te los enseñan =)

joseArmando

a mi me pasa exactamente lo mismo, no puedo hablar en publico tengo mucho miedo me pongo muy nervioso, el pulso aumenta me falta aire y me trabo al hablar....:S es algo realmente duro....tambien me an recomendado la meditacion y otras cosas.......te dejo mi correo quizas podamos intercambiar anecdotas [email protected] os vemos suerte!!