A este link lo habían publicado en otro hilo (no me acuerdo cual ni quién), pero aparentemente es MUY bueno.. lástima que hay que dominar bastante el inglés
http://www.succeedsocially.com/
Yo también.. ¡Cuánto desearía un manual, un instructivo, unas clases en un curso, guinoes, videos instructivos, guías de actividades.. todo para aprender a desenvolverse socialmente como uno de esos individuos tan desenvueltos! Nuestra sociedad está muy atrasada en este sentido.. muchos psicólogos no tienen preparación en campos como este; y pueden ayudarlo a uno a sentirse más seguro de sí y a superar su depresión pero.. las habilidades sociales las debemos aprender a los tumbos, mediante prueba y error.. algo que a veces se torna demasaido agotador y estresante. ¡Con todas las teorías del aprendizaje, con los recursos de hoy en día!
Ojalá las personas que sufran estos trastornos de ansiedad social en el futuro tengan al alcance medios mucho mejores y más completos de los que disponemos hoy.
