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Iniciado por colgao
¿cuentanos como lo superaste, cual es el truco,que chip has cambiado ,desde que punto de vista afrontas la vida ahora, y por ultimo, cuales son los errores en los que caemos los fs para no salir de esto?
tio ,admiro el sentido que le das a la fs
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el truco? eso esta en tu interior.. yo te cuento lo que yo hize para superarlo pero esta claro que lo que me viene bien a mi no tiene xk venirles a todos bien...
cuando estas tristes q haces? escuchar una cancion lenta.. para q? para envolverte en la negatividad.. y te sirve de algo? si te sirve para estar peor.. entonces pork escuchas musica triste?
otra es la fuerza de voluntad.. y cuando digo esto me refiero que aunke tengas miedo de salir a la calle por encontrarte por ciertas situaciones fobicas pues sales igual... aunke sea sin ganas vete a lo q mas te motive.. si te motiva el ir a la playa pues vas aunke sea solo.. si prefieres subir una montaña pues vas.. si tienes amigos y prefieres ir a casa de tu amigo o de alguien xk me supongo q tendras a gente q te kiere pues practica con esas personas.. ponte a prueva a ti mismo.. yo cuando tenia fobia yo hacia lo siguiente: habia visita en casa pues yo iba a donde estaba la visita y me decia a mi mismo "me se relacionar y lo hare ya" y bueno kizas me costaba mucho pero me salian algunas palabritas
Otra cosa muy buena es el pensar q estas bien... si piensas positivo te vendran respuestas positivas.. pero tienes q creertelo no solo pensarlo.. mirate y busca lo q tengas de bueno en ti y asi puedes empezar por pensar en positivo..
Hacer afirmaciones mientras estas con alguien.. esta claro que cuando conversas siempre tienes q estar pendiente de la conversacion pero a mi por lo menos siempre se me iba la olla a otro lado... pues tines q pensar "YO ME SE RELACIONAR" como te dije antes y creo q me estoy repitiendo..
y los errores q tenia yo por lo menos es q siempre estaba mal.. aunke me gustara ir a pasear no iba por miedo a... pero la palabra MIEDO ya hay que dejarla a un lado.
Y para mi ahora (y les soy sincero sin exageraciones) la vida me a cambiado totalmente.. e cambiado yo el chip y todo se me a vuelto de otro color.. tengo ganas de q llegen vacaciones para viajar.. tengo ganas de todo.. de salir de pasear de ir a la playa tengo ganas de encontrarme con gente para poder charlar... mi vida es maravillosa pero que conste que todavia tengo inseguridades a la hora de hablar pero rapidamente me calmo y me tranquilizo a mi mismo..
y por ultimo los libros de louise L.Hay me han ayudado mucho saludos
