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Antiguo 12-ago-2013  

¡Buenas!

Yo acabo de llegar a este foro simplemente porque leyendo en él, me he dado cuenta de que lo que yo calificaba de "antisocial leve" o sociópata, no es más que fobia social.
He estado leyendo más, (hasta he buscado el artículo de wikipedia! jejeje) sobre el TOC, y me pregunto seriamente si yo tengo eso.

Tengo 20 años pero jamás me han tratado nunca de mis depresiones ni mis problemas.

No sé si existe un test sencillo por internet para saber si padezco o no de eso, pero os puedo decir algunas cosas que me llevan a pensarlo:

- Primero, me obsesiono con muchas cosas enseguida.Tanto cuando algo me gusta muchísimo, como cuando odio algo muchísimo.
Por ejemplo con algún videojuego,película o libro que adore,me da la temporada en que no paro de hablar o pensar en ello.

-Revivo constantemente las cosas que he hecho mal o el sufrimiento que me han causado muchas personas.Cuando estoy en la cama, cuando estoy sola...

-Procuro imaginar las situaciones antes de que ocurran. Por ejemplo, si tengo que ir al dentista, repaso un diálogo imaginario para ser educada, qué es lo que tengo que decir o cómo tengo que actuar... y cuando ocurre algo inesperado, no sé cómo reaccionar y parezco medio lela.Eso me pasa mucho en fiestas o cenas con gente, hablo muy poco y parezco aburrida...cuando en realidad soy una charlatana de cuidado XD.

- Hay cosas que yo denominaba como "manías" pero podrían ser tics que para mí eran normales. Por ejemplo que me muerdo las uñas desde que tengo uso de razón.Cada año ha ido a peor,y hoy en día casi no tengo uñas,y no paro! Ahora que estoy escribiendo no lo hago XD pero hace cinco minutos mientras leía,sí.
Lo de las uñas lo hago más en clase,cuando estudio,cuando tengo hambre,y sobretodo cuando estoy nerviosa con gente,cuando espero en la cola de una tienda...
Cuando mi novio no me deja hacerlo (me echa la bronca XD),me muerdo el labio,me toquiteo el pelo, o me rasco en algún sitio aunque no me pique,como el brazo, el cuello...

Sé que están mal, algún profesor me ha dicho que son comportamientos de "mala educación", y lo de las uñas, es hasta doloroso, pero de alguna manera no quiero parar. Es algo que alivia mi tensión, mis nervios...Me pongo nerviosa muy fácilmente...

-Siempre quiero mejorar en todo lo que hago, pero no soy una perfeccionista como algunos que padecen TOC son. Muestro las cosas que hago a los demás (dibujo,pinto,coso) esperando que alguien valore mi esfuerzo. Y me frustro con cosas simples como: "sí,es muy bonito".


¿Creéis que además de mi fobia social, que aunque no diagnosticada para mí es obvia, padezco TOC?

¿O simplemente tengo algunas manías?

No es que me preocupe, ni pienso tomar medidas del tipo de medicamentos, pero tengo la curiosidad de saberlo.
 
Antiguo 13-ago-2013  

Bienvenida, yo creo que nada de lo que describes indica que tienes toc. Son pequeñas costubres o manias que, de un tipo o de otro, tiene todo el mundo.
El toc son pensamientos absurdos o exageradamente negativos que nos llegan de una forma involuntaria y que no podemos abandonar o que resulta sumamente difícil abandonar y que nos causan mucho sufrimiento y elevados grados de ansiedad. Esos pensamientos dependen de cada persona, ya que siempre son pensamientos muy temidos por quien los siente.
Por ejemplo, si alguien es muy religioso puede pensar que vende su alma al diablo; si alguien valora mucho su heterosexualidad puede pensar que en el futuro se transformará en homosexual; si alguien quiere mucho a su hijo puede pensar que un día los lesionará o matará, etc.. además estos pensamientos van cambiando con más o menos velocidad.
¿Te identificas con esto?
Un abrazo.
 
Antiguo 16-ago-2013  

Gracias por la respuesta.
Hm...creo que no son tan extremos los míos XD.
Van más encaminados a que por ejemplo, siempre sueño con las mismas cosas malas que me han ocurrido.Y siempre tengo miedos que no se van.
Como actuar mal delante de gente o soñar siempre con las personas que me hacían bullying psicológico de pequeña en el colegio.
Siempre he pensado que eran sólo manías,problemas o pequeños traumas,pero no sé...igual son algo más...
 
Antiguo 29-ago-2013  

Hola tengo TOC y es un infierno vivirlo, llevo casi ya cinco años con él, ya está anherido a mi como mi como la piel, es horrible enfrentar al Dragon (TOC) pero cada vez que hago los rituales es como volver a empezar y he desperdiciado tantas cosas, timpo, mis cosas personales más preciadas me he desecho de ellas por que me entristece saber que se han contaminado, me han medicado y he dejado de tomar le medicamento después de 4 años. Al principio creia que podia vivir ya sin medicamento pero ya con unos meses de haberlo dejado me ha dado cuenta que dependo de él, me ayuda un poco.

No pueod evitar sentir depresión cada vez que aparece el Dargon, daria todas mis metas logradas por volver a ser normal como era antes ahora veo que spy otra persona yme siento a veces como un moustruo, me entristece callarlo y no poder contarselo a nadie más, el TOC ha dividido la relación familiar por lidiar con él en mi, me ha aljado cada vez d emi familia y me siento sola, atrapada y sin salida, creo que a veces puede empeorar, pero a veces hago los rituales para salir mejor de ellos y de la desesperación, he llorado demasiado por no aceptarlo y ahora que he encontrado el foro y saber quepuedo expresarme libremente con gente como yo me alegra saber que no estoy sola. Me gustaria saber como le hacen ustedes para lidiar con él, yo solo a veces ya actuo y me acepto como soy, he caido en la realidad ya de qu eno volvere a ser como antes, y me pesa tanto saber que el TOC no me deja disfrutar y vivir feliz.


Yo he practicado meditación y me ha ayudado un poco por que me ayuda a relajarme y disminuir mi ansiedad, me ha servido hacer ejericicio para olvidar el mal rato que me hace papsar pero no siempre lo hago por que el TOC también me consume, es como tener una persona dentro de mi cabeza que ya no se va ir y me habla y habla.

A veces siento que no hay salida y solo quiero aceptación y que me escuchen ha sido demasiado silencio y dolro callado, tener que fingir en el trabajo, amigos y mi vida a los demás que soy normal, cuando no lo es.


Soy obsesiva compulsiva y me lav mucho las manos. Tengo lapsos largos de ansiedad.

Dios con nosotros que somos diferenes y gritamos en silencio.
 
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