Iniciado por mito

Lo de dejar de hacer cosas, engancha, empiezas dejando de hacer las cosas que te suponen un problema y terminas dejando de hacer cosas que no te lo suponen.

Por ejemplo, dejas de ir a clase porque te da vergüenza tratar con los compañeros, que te pregunte el profesor... y ves que te sientes mejor porque la ansiedad disminuye, sientes alivio.
Y como es una sensación agradable, buscas repetirla,de manera inconsciente eso sí, o de una manera consciente que nunca admitirías, así que dejas de estudiar. Realmente lo de ponerse delante del libro no implica relacionarse de ninguna manera y no debería suponer ningún problema pero te buscas las vueltas para que no lo sea y así volver a sentir la sensación de alivio.

Al final interiorizas tanto lo de dejar de hacer cosas, que lo haces automáticamente independientemente de que te sientas mejor o peor.