Tú estás muy equivocado. La fobia social no es una elección racional, es una reacción emocional subconsciente incontrolable como todas las fobias. Es parecido a que si tienes que dar un discurso en público o hacer un examen, te lo preparas fenomenal pero cuando llega el momento te quedas bloqueado, mudo, pálido, sudoroso y en blanco.
La mayor parte de nuestra mente es como un niño, irracional, primaria, surrealista, absurda, descontrolada, llena de miedos, traumas etc... y con un gran poder emocional sobre nosotros mismos y el cuerpo. No ha sido diseñada para que seamos maestros de la vida social ni estrellas mediáticas sino para sobrevivir, es decir, para huir de los peligros que es lo ha tenido que hacer el hombre durante miles de años. Por ejemplo la fobia a los bichos es un miedo muy extendido, a pesar de que en Europa por ejemplo ningún insecto es letal. Más letal es un cable eléctrico pelado, o cruzar en rojo un semáforo, pero sin embargo nadie tiene grabado en su subconsciente el miedo a estas cosas. Pero como los humanos somos animales que provenimos del África subtropical tenemos grabados de serie
el miedo a los bichos.
Suena raro pero es así, es que la mente es muy jodida. Yo si pudiera me la cambiaría por otra de gama alta con cambio de marchas automático, airbag y dirección asistida