Como estan, bueno les platicare que llevo ya un rato en terapia y entrando a este foro, siempre habia sospechado que tenia algunos problemas para adaptarme socialmente, pero no cuajaba nunca la idea de tener fobia social, pero por algo me sentia muy identificada en este foro.
El dia de hoy sabado fui a terapia y me lo soltaron, tienes fobia social, y probablemente tpe.... y yo pense, Dios mio y ahora que?. He leido sobre esto, y sobre como la el tpe es un problema de la personalidad y que esto pues no tiene cura por asi decir, si no que hay que aprender a manejarlo. El problema es que estoy muy asustada, hasta ayer crei que solo tenia depresion y que saliendo de ella, se me harian mas faciles las cosas, pero no... entiendo que tengo un largo camino que recorrer y no puedo estar segura de que mejorara.... cosa que me causa demasiada ansiedad. Patrones como el no poder hacer las llamadas por telefono para pedir informes, o hacer tramites, posponer las cosas, evitar evitar evitar....
Puedo pasar horas sentada viendo al techo pensando, no quiero estar aqui, pero no se donde quiero estar, y cuando me acerco a la respuesta, le encuentro un pero.... y sigo ahi mirando al techo, hasta que llega la hora de dormir y ya no necesito seguir pensando.
No quiero vivir asi toda mi vida, me estoy perdiendo de muchas cosas, tengo miedo de que sea algo que no podre superar, no se ni que tengo que hacer...... ni como hacerlo. Se puede superar?????? porfavor si alguien sabe que se puede compartalo..... necesito algo de esperanza.
. Muchas gracias por sus respuestas, esperare consejos, que solos es mas dificil.
