Hola, bueno tengo 19 años y sufro de fobia social, estos dias estoy por ir al psicologo para tratarla pero me gustaria que alquien que haya pasado por el mismo problema o algo parecido, me de consejos para enfrentar este problema, que es lo que hicieron para superar esto, ya que tener este problema te limita mucho en la vida cotidiana, en el momento de ir en servicio publico, o estar en lugares con mucha gente, etc. El tratamiento ya lo se, lo que quiero saber es como pudieron superar uds la fobia, que pensamientos tenian, etc etc.
Gracias de antemano.
PD: puse este tema en la seccion de tratamientos pero creo que no mucha gente la lee, veo esta parte del foro mas activa, gracias por las respuestas.