oscarosez

Después de varios años con dificultades que no conseguia identificar ni quería hablar con nadie y tras entrar en varias páginas dedicadas a la ansiedad y a la psicología me he dado cuenta que padezco fobia social.Imagino que mi caso es uno más entre millones,es decir,carezco de tiempo y dinero para llevar a cabo un tratamiento psicologico.En cualquier caso me gustaría hacer dos preguntas:que alguien me recomiende un psicólogo en Madrid especializado en la ansiedad y que sea asequible.En segundo lugar:¿alguien sabe con certeza si sirven realmente dos libros muy comentados en la red EL MÉTODO LINDEN Y EL SISTEMA AVANCE,el segundo no es tan caro como el primero,aunque tiene muchas reseñas y todas positivas,pero ¿alguien puede decirme si realmente le han funcionado de cara a la ansiedad?.He olvidado una tercera pregunta,¿es posible sentir ansiedad y ser a la vez depresivo?
gracias por vuestra ayuda pues lo estoy pasando francamente mal.

Moon1

¡Hola! te contesto primero a la última pregunta: si, se puede.
No te puedo recomendar ningún psicólogo de Madrid, no soy de allí pero si dices que no tienes dinero, ¿porqué no pruebas antes con la seguridad social? no se, igual no te podrán dedicar tanto tiempo pero en mi caso la experiencia ha sido buena casi siempre.
El sistema avance no lo conozco pero del método Linden he oído hablar mucho, no lo he probado ya que siempre he sido un poco reacia a estas cosas pero si quieres probar aquí está el curso completo si te interesa:

http://linkto.net/?17473249934f5b8e14cd39b1.45221744

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Espero que sea como sea te mejores, muchos ánimos.