Hola yoli71. No entendí muy bien todo, tal vez pudieras dar más información para que te podamos ayudar mejor. Separemos esto por partes. Al parecer son 3 asuntos. Uno es que tienes depresión o te están tratando por eso, otro que dices cosas que pueden herir a los demás sin quererlo, y otro que tienes miedo de salir de tu casa porque todos te miran mal.
Sobre la depresión, lo bueno es que estás en tratamiento. Yo personalmente prefiero ir al psicólogo (pero hay veces que no alcanza). Tienes que ver cuales son las causas de tu depresión y cuáles son las posibles soluciones (por lo que comentas se debe a que no tienes amigas y tienes miedo a salir de tu casa). Comentale a tu psiquiatra acerca de que hay veces que piensas en quitarte la vida.
Ahora sobre lo de decir cosas que pueden herir a los demás. Al parecer eres muy directa y dices las cosas sin filtro. Como primer medida intenta pensar antes de hablar, se suele decir que "si lo que vas a decir no es mejor que el silencio, no lo digas". Tal vez en ocasiones te convenga guardar silencio en vez de hablar. Si tienes la oportunidad de pensar antes de decir algo, hazlo. Si cometes el error y dices algo hiriente, lo mejor será disculparse. Puede que para solucionar el problema por completo necesites un cambio de mentalidad. Habría que ver que es lo que dices, y en que situaciones.
Y sobre el miedo a salir de tu casa, preguntate ¿realmente todo el mundo te mira mal?. Esa gente que te mira mal, ¿te conoce? ¿Por qué razón crees que te mira mal? ¿Cuál sería la peor situación de que te miren mal, que es lo peor que puede pasar?. Ten en cuenta que no podrás conseguir amigas si te quedas encerrada en tu casa.
Por último, hace unos días hice un post que creo que te puede servir. Pásate por allí, aquí te dejo el link:
->
http://www.fobiasocial.net/sobre-la-...-suenos-64280/ <-
Saludos!
