Desconocido1

Hola todos, hace mucho que no andaba por acá, pero bueno.. voy directo al grano.

He estado en 4 colegios, (el actual es el cuarto), ya que en los otros tres, lo he pasado mal, y vivido malas experiencias.
La cuestión es que desde que he estado en estos colegios, me he sentido muy mal, el año pasado tuve problemas de ansiedad, el antepasado tuve depresión y estres ''postraumatico'', pero todo esto se a transformado en un ¡INFIERNO! para mí.
Las clases de este año se han iniciado ayer lunes, pero desde que llegué a casa (ayer lunes) , estuve deprimido al 10000% y sigo deprimido,(lloré) no tengo ganas de nada, siento el cuerpo muy debil, siento que el cuerpo me vibra, y tambien me da dolor de estomago y una "cosa" en la garganta.Ni hambre tengo.

Lo que me pasa actualmente en el colegio, es que me dan muchas ganas de llorar( y me da miedo llorar en el colegio) y por supuesto me las aguanto, pero el aguantarlas es un calvario permanente en el cole.
El problema es que este problema del ir al colegio, no es solo en el colegio, sino que permanente, no hay un solo segundo que no esté deprimido y ya no aguanto mas!!!!, ahora siempre tengo los ojos cargados de lagrimas para llorar
Si solo supieran la sensacion que me da de solo pensar en este problema y en ir al cole, este problema me persigue a todos lados.

hoy cuando me levanté para ir al colegio, amanecí muy mal, sentía el cuerpo demasiado debil, dolor de estomago y una "cosa" en la garganta. (hasta ahora siento esto)

no me puedo calmar!!!!!!

gracias por leer..

pd: tengo 16 años.

Búnker

Ansiedad, depresión, estrés postraumático... jerga de psicólogos muy bien aprendida, enhorabuena.

Por cierto, ¿cuál es el problema en tu cole? No lo has contado...

Kierk

A mí el colegio me estresaba mucho,tanto que dejé de ir un casi un año.Era entrar por la puerta y te tiraban tiza a la cara,te escondian la mochila,te tiraban los libros,te insultaban,te gritaban...Y luego los padres no quieren saber nada si te va mal,solo quieren escuchar q todo va bien.
A mí me noquearon en el colegio la verdad,de ahí más que nada vienen mis traumas,y luego los profes se lavan las manos.
Aunque cambies mucho de colegio,el problema seguirá persistiendo porque hay gente con mucha maldad en el mundo sea la clase que sea.
A mí me pasaba como a tí,estaba desde las 8 de la mañana hasta las 3 de la tarde tenso,con taquicardia con sequedad en la boca,con sudoración...

Búnker

A mí me hacían todo eso... pero lo que no entiendo es lo de los traumas... en lugar de sentirnos aliviados por dejar atrás esa situación (intentando extraer lecciones de todo aquello), dices que te sientes traumatizado. Lo que es lo mismo, que no sólo fuiste acosado entonces, sino que por decisión propia eres un acosado, independientemente de que te acosen o no...

Antes me acosaban, ahora no. No tengo traumas, no porque haya tenido suerte, sino porque he decidido no tenerlos. Bastante mal lo pasé en su día como para seguir pasándolo mal el resto de mis días. Es como si los que me acosaran se hubieran muerto y en su lugar yo mismo decidiera continuar con su labor autoacosándome... de verdad, no lo entiendo.

fsmanuel

Sinceramente puedo entenderte, ya que me identifico mucho contigo, y yo creo que mi fobia social parte de mi epoca de colegial, los compañeros para "entretenerse" pues pensaban en ti como su "juguete" y pueden ser francamente crueles, y aunque pase el tiempo no lo olvidas, no olvidas que por un divertimento de unos escasos momentos te han ayudado a fortalecer una de las peores cosas que existen, la fobia social.

Consejos... soy francamente malo para darte alguna recomendacion, y probablemente sea mala, pero diré que intentes pasar desapercibido y no hablar mucho(tampoco callado todo el rato, por que es tan malo hablar mucho que no hablar nada), esto desgraciadamente no te garantiza gran cosa, pero es lo unico que puedo decirte

estoy completamente de acuerdo con Kierk, desgraciadamente, la gente es muy mala, y si te ven vulnerable van a ir a por ti, yo en los trabajos lo paso francamente mal, quizás es por mi fobia social mas que por mi trabajo el motivo de que no lo conserve y puedo verme identificado en cada uno de los sintomas que mencionas, sobre todo si hay mucha gente y alguién te ridiculiza o levanta la voz, y también te puedo decir que por muchas pastillas que te tomes no te va a ayudar, por lo menos a mi no me ayudaron para nada.

Ahora que lo pienso si que te puedo dar algun consejo algo mejor, que aunque obvio creo que puede ayudarte, prueba con algun deporte o arte marcial, sobre todo que descargues adrenalina, no es lo mismo pero yo estuve en Yoga y me ayudo bastante aunque el medico me recomendo un deporte algo mas activo y estoy pensando seriamente apuntarme a Taekwondo, mas que nada por descargar tensiones y cansar al cuerpo que parece que no pero ayuda y supongo que se verán las cosas con algo mas de perspectiva.

Suerte.

Desconocido1

Gracias por sus respuestas ;)

Poseidon

Nunca me negué a ir al colegio, pero seguro que mi padre lo hubiera solucionado muy bien: "o vas al colegio o te parto la cara".

Sadd Skye

Esa es mi fobia también....por lo menos es mi último año en el colegio.