mala

Creo que la timidez no es una ventaja pero hay que aprender a convivir con ella. Hay temporadas y sobre todo, ante nuevas situaciones, mi timidez se convierte en un gran problema para mí, aunque sé que hay otros mayores; sin embargo, la timidez no ayuda. No me ayuda cuando me tengo que enfrentar a una situación nueva. Por ejemplo, cuando asisto a clases para preparar exámenes, en grupos reducidos, no soy capaz de sentirme a gusto, porque ante mi temor de no agradar, mi miedo a equivocarme, mi tendencia a no saber qué decir, a mi lenta respuesta ante los estímulos, en definitiva, me bloqueo. Tiendo a sentirme insegura y realmente, creo que además se me nota. Muchas veces la gente valora el que seas una persona callada, discreta, servicial, que sabe escuchar... En el fondo lo haces para ser aceptada, por no arriesgar, ante el temor a no gustar... Creo que esto es "perdonable" cuando eres pequeño, sin embargo, no es comprensible cuando los pasan los años, te conviertes en un adulto anulado por el apocamiento, por la indecisión, bloqueado en la vida... ¿quién sabe? quizás porque no tienes la suficiente voluntad para cambiar. La timidez puede limitar tu vida, puede absorberte con su miedo, miedo a vivir, a enfrentarse cada día con gente más segura y experimentada que tú... No sé, ya digo, yo reflexiono en esto por temporadas. Soy una persona callada que se relaciona con la gente, aunque a veces, siento que no soy capaz de dar todo lo que tengo, de ser yo misma al cien por cien, porque me puede el miedo a no gustar, a no ser aceptada. Y todos necesitamos ser aceptados. Y bueno, a veces pienso, que es un trabajo como otro cualquiera: ir esforzándose para lograr cambiar, superar ese problema que te hace sentirte mal o quizás, no haya que darle tanta importancia?
En las clases me cohíbo, aún siendo gente amable y extrovertida; eso me impide abrirme y avanzar en el aprendizaje. No soy capaz de coger confianza. Lo lograré?
A alguno de vosotros le pasa lo mismo que a mí?
Gracias por leer esto y ánimo!

gea

Yo te entiendo... Y añado que para mí un problema extra es la falta de comunicación e información concreta que damos sobre nosotros mismos. Quiero decir, la gente se pierde muchas cosas buenas de nosotros (ojo, y malas tb) y traducido al lado malo, nos prejuzgan. Y no suelen acertar, pero bueno el tema de los prejuicios ya lo hemos tocado por aqui...

Ten en cuenta que vamos a otro ritmo, más lento. Pero podemos aprender de ello. ¿sabes? yo soy una persona que se frustra mucho, y cae. Pero de todo se sale, se cae y se vuelev a salir. hasta que llegue el dia que controles el círculo vicioso y se terminen esas "temporadas de reflexión".

un saludo.

mala

Muchas gracias por los ánimos gea En la adolescencia comencé a encerrarme en mí misma por temporadas. Y desde entonces, me sucede cíclicamente. Cuando pienso que ya lo superé, vuelve. Claro, hay que aspirar a qeu esto no suceda, a sentirse mejor y más segura. Me hace sentirme muy mal el hecho de que me pase esto a mi edad. Tengo muchos pequeños complejos. Y mucho miedo al compromiso. Me siento poco experimentada en la vida. Sobre todo, cuando estoy con gente más segura que yo, me angustia. En la adolescencia comencé a encerrarme en mi misma por sentir que no tenía habilidades sociales, qeu me costaba integrarme. Más adelante, se sumaron los estudios y los trabajos temporales. Cuando surge una nueva situación, sí, soy amable, hago las cosas pero como tenga compañeros o jefes más seguros que yo, lo más habitual, me cohíbo, me bloqueo, no me integro y me siento incómoda allí. A veces, estoy deseando salir de allí cuando es una irresponsabilidad puesto que me tengo que ganar el pan de cada día.
Acabo de dejar de asistir a unas clases para preparar un examen en la que éramos cuatro personas. Las dejé porque mi actitud era mala, psicológicamente no estaba bien. Lo peor de todo es que la gente, incluido el profesor, eran agradables. Pero yo era la más callada, la que menos sabía, la menos trabajadora. Comencé a ver que me sentía tan mal que para qué seguir. Y se supone que necesitaba esa clase y que las otras personas estaban también allí para aprender. Yo nunca tenía nada que decir, no tenía puntos de vista que discutir... No sé discutir, me pongo muy nerviosa, más si siento al otro más seguro, con más conocimientos... Si siento que son cosas que debería de saber y no sé... En la vida no discuto, soy pasota. Tampoco tengo una perspectiva inamovible de las cosas. Esto me suceda a menudo, ya digo, en los trabajos, en los cursos, en las clases, me acomplejo, me callo, me repliego y a veces, tengo que dejarlo, causándome un perjuicio grande y rindiéndome en la batalla. Me siento inferior y con esa actitud en la vida no voy a lograr nada, ni tan siquiera ganarme el pan con una cierta estabilidad. Gracias por leerme y ánimo!

gea

Probablemente empieces tus frases diciendo: "a lo mejor es una tontería..." ¿verdad?
Y lo de las clases... ¿de qué son? no participar no creo que signifiqie que no vayas a aprobar, y con el tiempo hasta puede que te sueltes, sobre todo si has dicho que la gente es agradable. ¿y si las retomas? no pierdes nada, imagina que la gente fuera hostil, pero no es tu caso.

un saludín...

Lilica

Hola, me siento identificada contigo, hoy mismo me ha pasado algo que me ha dado mucha vergüenza, yo tenía un examen oral de francés y tenía una hora para preparar lo que iba a decir con base en unos textos que me dieron sobre seguridad en el tráfico, yo no sabía nada del tema, tenía que agregar opiniones propias, lo que se supone que sabía yo del tema y luego hablarlo a unos profes y uno de ellos al ser una persona tan segura y francés me daba miedo, las personas seguras todas me dan miedo más si son profes o jefes o médicos. Pues pasó que estuve a punto de dejar los textos allí e irme (estaba sola en una sala), faltaban 15 minutos y yo no había sido capaz de preparar nada ni de ordenar las pocas ideas que tuve.... De repente decidí quedarme y decir cualquier chorrada que se me ocurriera, y me salió fatal, en mi evaluación personal fue una caca, yo en 10 minutos dije todo lo que tenía que decir.... y el examen duraba media hora... A mí nunca me ha gustado decir mi opinión, me quedo en blanco, como no sea un asunto de mucho interés no tengo opinión, además no leo periódicos ni revistas ni veo la tele, soy una completa autista alejada del mundo exterior.... Por suerte los profes me ayudaron, como diciendo cosas ellos mismos y haciendo alguna pregunta a ver si se me ocurrían más cosas que decir, al final me dijo uno de ellos - el que me daba más miedo al ser francés, desde el día que me han dicho que los franceses son arrogantes y yo más bien es que los veo tan seguros de si mismos, me ha entrado francofobia, un prejuicio y una noia de mi parte, está claro - pues me dijo que había ido bien y me dijo otras cosas más para incentivarme al verme tan insegura.

Tb en unas prácticas que hice me costaba un montón hablar con mi jefa, y la fiscal que estaba como una cabra de tan extrovertida le tenía PÁNICO, y practicamente con todos los compañeros de trabajo e integrarme con ellos, cuanto más extrovertidos, peor para mí.

Pero.. bueno creo que al final siempre hay que intentar, sé que dentro de algunos meses tendré que enfrentarme a mi mayor miedo que es al trabajo (a qué suena eso hehehhe..) buscaré la ayuda que me haga falta, supongo que las pastillitas del psiqui... Y tb los idiomas aunque me den miedo esos exámenes y las clases de conversación (ayy....) no pienso desistir porque son mi mayor pasión.
Un besito, tchau.

mala

Hola de nuevo! Sí es cierto que comienzo a veces mis frases diciendo igual no vale pero... Intento cambiar el chip pero me cuesta mucho. Las clases puedo retomarlas pero necesito un tiempo de mentalización antes; de lo contrario, es perder el tiempo y el dinero. Son para preparar un examen para conseguir un puesto de trabajo; yo sola no tengo voluntad ni conocimientos suficientes, por eso me apunté. Me dio rabia por tantos motivos borrarme. Y sí, claro, que la gente sea agradable ayuda mucho pero el problema, soy yo, mi indecisión, mi baja autoestima, mi poca voluntad, el sentirme incómoda por no lograr integrarme y aprender...
No sé si empezar las frases o ciertas actitudes pueden dar la imagen de apocamiento, incluso de querer dar pena, cuando yo eso no lo pretendo en absoluto; porque creo que esto de la timidez, por temporadas excesiva, es una dificultad pero sólo eso, yo lo magnifico interiormente pero no me gustaría proyectar esa imagen en los demás. Para eso tendrían que opinar ellos sobre mí...
A veces me da esa sensación, que la gente me ve como alguien muy callado, muy inaccesible, muy inseguro, muy encerrado en sí mismo y al tiempo, poco constante, con poca voluntad. Me cuesta ser yo misma, con naturalidad... Quizás sea porque el miedo me impide lanzarme a la piscina... En fin, a ver qué hago, habrá que seguir peleando! Gracias por los ánimos

gea

cierto, si vas mentalizada puede que aproveches más el tiempo y el esfuerzo. Lo dificil es saber cuando la mentalizacion es excesiva. Y sobre este asunto, lo de tirarse a la piscina me resulta complicado, por suerte esto va por rachas y de las buenas una va aprendiendo...

Una cosa que he notado desde hace tiempo es que la gente no nota ni la mitad delas cosas que rumiamos por dentro. Tienen que llegar a conocerte mucho, y por suerte o desventaja, no lo hacen.

Seguimos en contacto. un saludo.