hola didac esto que comentas es algo totalmente normal teniendo un trastorno de ansiedad,a mi tambien me ocurre a menudo que al estar con desconocidos me pongo muy nervioso,te recomiendo si puedes haz algo de deporte algun deporte que realmente te interese,distrae la mente todo lo que puedas y haz lo que te guste sin pensar en el que diran o el que haran los demas.no te estas volviendo loco ni vas a perder el control eso es totalmente normal.muchos animos adelante y respira hondo cuando te cojan estos agobios.adelante luchador.un saludo
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