Hola a todos, ayer comence a ir a terapia con un psicoanalista, la verdad yo iba optimista, pensando que me iba a consejar para superar la depresión y tímidez, pero la verdad es que salí de ahí decepcionado sintiendome aún peor y más deprimido que cuando llegué.
Tal vez elegí el especialista equivocado :( , quizás lo mejor sea buscar un psicologo o un psicoterapeuta con experiencia en fobia social, yo en este momento tengo miedo, mucho miedo de no poder cambiar mi situación jamás, de entrada el psicoanalista me dijo que el tratamiento es largo puede durar meses e incluso años, que en el tipo de terapias del psicoanalisis es uno mismo quien determina cuando finaliza el tratamiento, escuchar eso me dio un bajón de animós tremendo, ahora tengo 24 años y siento que me he perdido muchas experiencias de la niñes y la adolescencia que todos los demás viven y yo jamás habre de conocer, en este momento siento que me estoy perdiendo muchas cosas propias de mi edad y me da pavor pensar que puedo estar acudiendo a un especialista que quizas no sepa como tratar mi problema y estar yendo 3 o 4 años y apenas ver resultados.
Según me comento, un psicoanalista es diferente al psicologo o psiquiatra, que en los otros casos el especialista ve el problema como una enfermedad mientras que en el psicoanalisis de lo que se trata es que yo me abra, el solo va a escuchar y en ocasiones tendra algo que decir que las respuestas a mi problema las tengo yo mismo
, en fin no quiero ni pensar que estare yendo a 2 sesiones por semana para hablar y hablar y hablar yo solo y al final en 1 año me diga lo que yo ya sé, que padezco de un grado de tímidez extremo, yo se lo dije ayer desde el principio, le dije, me cuesta entablar una conversación con quien sea, no puedo hacer amigos ni relacionarme con nadie en el trabajo pero sobre todo me cuesta relacionarme con las chicas....de hecho no me cuesta, si no que me es imposible, todo eso se lo dije, me abri y le conte muchas cosas personales de las que nunca habia hablado... en fin, el apenas si pronuncio palabras, me dijo "no me parece que seas tan tímido pues te estas comunicando muy bien
" y yo "claro ahora me estoy abriendo pero es la primera ves que lo hago, hace 3 semanas me hubiera sido imposible siquiera pensar en esto", lo que sucede es que estoy desesperado, ya no quiero cargar con esta maldita personalidad, ya no me importa lo que piensen los demás o que me señalen en la calle por estar acudiendo a un especialista en transtornos mentales, yo estoy desesperado por ser feliz....
Quisiera saber experiencias de otras personas que hallán logrado avances en este problema, pues la terapia que me planteó es muy distinta a la terapia conductual cognoscitiva de la que he leído y parece que da mejores resultados, quiero saber en la experiencia de otras personas con fobia social, ¿que especialista es mejor, un psicologo, psicoterapeuta o psicoanalista?, yo ahora he tomado la desición de acudir tambien a un psicologo y buscar una segunda opinión.
Gracias, les deseo lo mejor
