Hola a tod@s:
De nuevo por aquí. Digo esto pues estuve escribiendo hace unos meses.
Quiero lanzar la pregunta por si alguien sabe algo de la terapia de exposición. Pongo todas mis fuerzas en dar pasos, pero acabo encerrandome en mi misma y en mi casa.
He pasado por una lista larga de profesionales, y ando siempre buscando donde y quien me puede ayudar. Cada vez que vuelvo a ver que no hay manera de acabar con esto.... me hundo.
Creo que ya solo me queda probar la terapia de exposición. Sé de ella por internet pero no encuentro a ningún profesional que realmente diga que la practique. Igual si me tiran a una piscina como me hicieron de pequeña para aprender a nadar, salgo nadando.
En fin, si alguien sabe algo de ello...
Un saludo a tod@s, Shiny
