hola soy de buenos aires y les aviso que me siento ya casi recuperado de la fobia social y al depresion.
me base en leer mucho sobre el tema y apoyarme en terapias alòpatas y naturales combinadas.
las flores de bach me hicieron bien, me las di mi psicologa. la terapia cognitiva tambien,
las flores deben ser solo las francesas o inglesas, las otras no sirve. son agua.
tambien el cmedico clinico me trato la depresion con prosac, eso me levanto en 20 dias, solo que a los dos meses produce retraso en la eyaculacion y como a mi novia no le gustaba ahora me lo cambiaron por otro, pero sin embargo aunque hace un mes no tomo pastillas, me ayudan las flores de bach antidepresivas, y las que nbajan la ansiedad y el miedo (mimulus, larch, olive, mustard, esas me sirvieron pero cada quien es diferente) es bueno ver a un aterapeuta que las recete bien.
tambien me abri a experimentar el tantra, ya que estaba reprimido por mi familia y sociedad y ahora me anime a dar y recibir masajes , desnudo, lo cual es muy bueno para dejar atras el pudor y la timiez, me siento fuerte, me acepto ami mismo, puedo relacionarme mejor, etc.
si quieren saber mas :
estoy armando paginas web que les pueden interesar:
http://www.freewebs.com/rafaelmessina
http://www.masajesorientales.com.ar
