estoy mucho mejor¡¡
 

hola soy de buenos aires y les aviso que me siento ya casi recuperado de la fobia social y al depresion.

me base en leer mucho sobre el tema y apoyarme en terapias alòpatas y naturales combinadas.
las flores de bach me hicieron bien, me las di mi psicologa. la terapia cognitiva tambien,
las flores deben ser solo las francesas o inglesas, las otras no sirve. son agua.


tambien el cmedico clinico me trato la depresion con prosac, eso me levanto en 20 dias, solo que a los dos meses produce retraso en la eyaculacion y como a mi novia no le gustaba ahora me lo cambiaron por otro, pero sin embargo aunque hace un mes no tomo pastillas, me ayudan las flores de bach antidepresivas, y las que nbajan la ansiedad y el miedo (mimulus, larch, olive, mustard, esas me sirvieron pero cada quien es diferente) es bueno ver a un aterapeuta que las recete bien.

tambien me abri a experimentar el tantra, ya que estaba reprimido por mi familia y sociedad y ahora me anime a dar y recibir masajes , desnudo, lo cual es muy bueno para dejar atras el pudor y la timiez, me siento fuerte, me acepto ami mismo, puedo relacionarme mejor, etc.
si quieren saber mas :

estoy armando paginas web que les pueden interesar:
http://www.freewebs.com/rafaelmessina
http://www.masajesorientales.com.ar

Felicidades Elcentauro. Espero que termines de recuperarte del todo. Qué bien te debes sentir al recordar la fobia social como un mal recuerdo del pasado.
Muchas gracias por comentarnos el tratamiento que tomaste. Sería un buen ejemplo a seguir.
La verdad que son estos tipos de mensajes los que a uno le levantan el ánimo, en vez de tantas y tantas quejas.

Muchas gracias otra vez. Ya nos contarás como termina todo :wink:

Me alegro mucho por ti elcentauro1970!
Con paciencia y ayuda se va mejorando

Que bueno que viniste elCentauro... xD

No en serio, me alegro mucho de leer mensajes de este tipo, y muchas gracias por explicarnos mas o menos las terapias que a ti te han servido para ir superando el tema.
La verdad es que son cosas muy interesantes, por ejemplo lo de los masajes, creo que puede servir de bastante ayuda y és algo bonito.