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Iniciado por Pocaspecas
Niños, ya he volvio..
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Uy las dietas siempre son tema, tengo meses que no voy a ninguna pero ya me dan ganas de seguir una de nuevo. He hecho muchisimas, por mi cuenta la mayoría, otras con nutriologo y otras con acupunturistas. Las primeras eran tipo: " Ahh, soy un puerquito paradito .___. comeré lechuga todo el puto mes" y me convertía en una rumiante.
Otras eran del tipo: Ensaladita de frutas, 2 quesadillitas sin grasa, etc, más o menos buenas, si te lavas la cabeza diario con tus ideales de adelgazar.
Tmb he hecho unas de carbohidratos, las cuales no me gustan para nada, esas que consisten en comer carbo ( carne, proteina, etc etc.) tomar litros y litros de agua y hacer ejercicio aerobico todo el puto día. (Bajar 18 kilos de un putazo no es sano y los recuperas y te cuestan poquito más con esta madre), la odiaba, la parte sencilla era tomar el agua y no salir por que orinabas medio día, la dificil comer, por que con lo que me gustan las frutas, los jugos, etc.
La ultima buena dieta que seguí fue con nutriologa tmb, bajé si acaso unos 3 kilos en unos meses (que desesperante) pero eso es lo sano, que sea paulatino y no de chingazo, estaba buena por que si tenias antojo de comer algo en la semana se lo decías y ella lo compensaba con tus 3 comidas y etc.
La dieta que llevo ahorita también es buena, se llama "hambruna" XD y es que de vivir en una casa donde podías comer lo que hubieras a que llegaran 4 personas que todas comen mejor que tu ( cabronas cerdas) que no te dejan bocado alguno y tener que caminar para el trabajo, me tiene desvanecida XDD yo croe la primer semana bajé como 3 kilos, me puse una camisa que me quedaba un poco entallada y ahora me quedaba bien grande
XDD nuestor cuerpo es una plastilina durita, pero plastilina que se puede moldear, echale ganas Pocaspecas, ya verás que te sienta bien.