naranjita

Hola a todos. Primero quería disculparme por empezar en este foro hablando de mí, pero me ha pillado por sorpresa entrar en una página sobre depresión. Pero volveré para intentar ayudar a quien pueda.

Mi historia viene de lejos...

Empecé hará como 2 años a ir a una psicóloga/sexóloga por un problema de anorgasmia ocasional (sólo tengo problemas en pareja). El tema se iba a solucionar en unos meses. Empecé a hacer lo que me mandaba, sin entender qué beneficio me daba, pero llegué al a conclusión de que iba a ser más útil confiar en ella. Y me salió mal. Después de 2 años sin conseguir nada, de haber hecho un montón de ejercicios que me ponían cada vez peor, porque me sentía ridícula y fatal, acabé sintiendo un enorme rechazo ante el sexo, que ante no existía. Se lo comenté, y me dijo que ella no sabía cómo más ayudarme porque supuestamente no tengo ningún problema. Ahí empecé a ponerme mal.

Empecé a pensar que quizá no era un tema sexual, sino que era sólo un síntoma de algo peor. Me dio por llorar. Esa frustración, se unió a la importancia que le di de repente a no haber podido tener infancia ni juventud (tengo 25 años, por cierto), por culpa del comportamiento egoísta de mis padres. Si antes no podía hablar con mi madre y no sabía por qué, ahora encuentro muchas razones. Y me da pena. Y me duele todo. Me duele mi problema sexual, que todos se hayan confabulado para no dejarme ser feliz, no tener familia, haber elegido una carrera muy difícil y que ni me gusta para acabar trabajando de algo que tampoco me gusta (y llevo ya 7 añitos con la carrera, y otro que me queda). Y con todo eso, todo lo demás se vino abajo. He vuelto a ir a otra psicóloga, llevo 4 sesiones, y no hay ningún cambio, ni mínimo, en mí.

El caso es que desde hace unos 4 meses me paso el día llorando, me siento desgraciada sin habérmelo buscado, he descubierto, o tengo la ilusión, de que nada de lo que me gustaba (antes era la persona más feliz y activa del mundo) me gusta. Sencillamente, no tiene sentido vivir. Las ideas suicidas van y vienen, y con un sosiego que me asusta.

¿Esto es depresión? ¿Mi mente está enferma, o es sólo una sensación consecuente? ¿Qué hago?

Ya sé que no tenéis una varita mágica para ayudarme, pero escuchar opiniones o experiencias de otras personas seguro que al menos me alivia.

Si habéis llegado hasta aquí (cómo me enrollo, colega), muchísimas gracias.

Yzh

Tranquila que ya estoy aqui para aliviarte de este problema: quedemos, charlemos, despues deja que haga magia y ya veras como te olvidas de el para siempre ;)

Y ahora el parrafo:

Me da que tu problema viene en parte de tu intimidad, puede que debido a que durante todo este tiempo que has querido ser tu, hacer lo que tu querias y no te han permitido ser, y ahora que ya es tarde sientes que no eres lo que deseabas y que tu vida se ha ido a la basura

Para ser mas exactos creo que no te consideras digna de tu propia vida

¿Y que tiene que ver esto con tu problema sexual? pues bastante, que no te permites vivir la vida porque lo que para ti era vivir no se ha cumplido, y no te crees con el merecimiento de sentir placer, gusto, gratificacion, satisfaccion... y un largo etcetera que por mucho que te pusiese no aportaria mas de lo que ya quiero decir

Reflexiona

dadodebaja29323

Hola, la verdad que aunque no tenemos historias parecidas, no se porque en cierto punto me ha sonado bastante. Creo que tienes principios de depresion, te aconsejo que este es el momento de arreglarlo, porque luego pasa el tiempo, y entras en un pozo del que es muy dificil ver la luz. Yo poco a poco con 18-19 años, empece a sentirme mal, no le veia sentido a mi vida, (también por X motivos que no vienen a cuento y llevaba arrastrando durante mas de 10 años) y lloraba bastante sin saber porque, ademas no tenia ganas de salir de la cama. Estuve casi dos años asi, y 6 meses malisimos, muy intensos, pero con ganas y un poco de ayuda familiar sali. Fui a una psicologa que no me hizo NADA, pero NADA, si no te sirve a la que vas, cambiate, pero no te dejes porque poco apoco vas entrando en un laberinto y luego no sabes como salir. Y creo, valga la redundancia, que por el cumulo de cosas que estas soportando, tienes principios de depresion. Te mando muchos animos y un saludo¡¡ Si necesitas hablar mas o lo que sea, pues aqui estoy jejjej ;)

naranjita

Me he tomado días para reflexionar, ¿eh? Lo leí apenas respondiste...

La verdad es que tiene muchísimo sentido eso que dices. No creo que mi problema sexual venga de ahí, porque comenzó antes de que me empezara a sentir frustrada, y tampoco sé si no me siento digna de mi propia vida. Pero sí es cierto que tenía unas expectativas muy altas desde siempre y que no se han cumplido ninguna, y obviamente hace que la ostia sea más grande.

Estuve pensando también qué hacer. Realmente, bajar mis expectativas no me compensa, porque de todas formas no llego ni a tener un mínimo de éxito académico y social. No puedo exigirme menos de lo que tengo, porque me quedaría con nada. Sí que podría cambiar eso, luchar por tenerlo, pero no sé cómo. Me siento como un animalito enjaulado sin poder salir.

De todas formas, tu reflexión está genial. Voy a tenerlo en cuenta a partir de ahora. No entré aquí esperando que alguien atinara tanto en algo. Gracias, en serio.

ansiedadAnonimo

No te lamentes por el pasado y no culpes a nadie, pues no te va a servir de nada, igual cuando acabes la carrera que estes estudiando empieza a estudiar lo que te gusta o te motive, que solo tienes 25 años y tienes que comerte el mundo.

Siempre digo lo mismo pero veo que a ti no te dio muy buenos resultados, pero no estaria de mas que visitaras a un psicologo, tirarse todos dias llorando es un sintoma de depresion.


Un saludo y espero recibir buenas noticias tuyas.

Yzh

Bajar tus espectativas te compensa a no alzarte metas imposibles y por ende obtener una frustracion continua con un intento garantizado de error, la intención es ser realista y trabajar con ideas y proyectos posibles

El detalle que te sientas como un animalillo encerrado me llama la atencion y me da que pensar, ¿acaso reprimes tus emociones? podria ser que no reacciones conforme debas porque no te lo has permitido

Eksdargo

Hola. ¿ Tuviste problemas de anorgasmia desde el principio de la relación o en otras relaciones ?
Creo que sería un dato importante a analizar.

KRONOS

Hay gente que dice que en la vida hay aspirar a mucho y conformarse con poco.

En realidad esta vida es una estafa. Lo único que resta es aprender a convivir con las frustraciones y la decepción.

“Ser estúpido, egoísta y estar bien de salud, he aquí las tres condiciones que se requieren para ser feliz. Pero si os falta la primera, estáis perdidos”. - G.Flaubert