Es malo si necesitas hacerlo, lo cual en mayor o menor medida es así, depende de tu estilo de vida y demás cosas.
Pero creo que es más malo como me pasa a mi. Porque me gusta, pero por tantas cosas que traigo en la cabeza muy pocas veces logro concentrarme. Preocupaciones, ansiedad, depresiones, pensamientos tontos obsesivos, frustración por tantas cosas que quisiera hacer y no puedo o no me animo, etc.
Sólo si la lectura es muuuy atrayente y de un estilo literario sencillo, logro concentrarme y comprender. Es frustrante, porque siento que me estoy perdiendo de mucha buena lectura