Buenos dias foreros, llevo tiempo angustiado y deprimido al sentir que mi vida no tiene sentido y no me siento para nada realizado y cada dia voy a peor, pensando continuamente que si de repente muriera, nadie me echaria en falta, hasta el punto de querer desaparecer, sentir que necesito irme a vivir a otra ciudad y empezar de 0.
Tengo 29 años, vivo con mis padres y economicamente ya no soy dependiente, hasta hace unos meses tenia trabajo, ganando poco sueldo y hechando muchas horas, y eso me deprimia aun mas y me fustra este tipo de vida, la cual me he propuesto hacer un esfuerzo por cambiar.
Gente de mi misma edad que ha estudiado en el colegio conmigo, tiene casa propia , mujer he hijos, y yo sigo siendo un perro callejero.
LLevo un par de años en la que no he tomado el control de mi vida, siempre me he dejado llevar un poco por los demas y he decidido que esto ha llegado a su fin.
Uno de mis mayores problemas es la timidez, es por eso que quizas he quemado mucho diero y salud en alcohol y drogas, del cual he abudado durante los ultimos años para asi superar un poco la timidez cuando salgo de fiesta con amigos (o supuestos amigos) los cuales no me conocen de verdad, ya que de puertas para afuera, es como si me hubiese inventado un personage alegre, carismatico y divertido para caer bien a la gente y relacionarme, pero por dentro, la persona que realmente soy, dista mucho de la apariencia que muchos tienen de mi.
Son gente con la que solo puedo contar para salir de fiesta y nada mas.
Hay dias que tengo ganas de que me trague la tierra, sin ganas de relacionarme con nadie, sin coger el telefono y en silencio acompañado tan solo de mi soledad y pensamientos.
Me he propuesto hacer un cambio que realmente me hace falta y desde hace tiempo mi yo interior está pidiendo a gritos, creo que la vida es muy corta y puede ser muy bella como para desaprovecharla:
1º Cambiar de amigos y relacionarme con gente buena y sana, que me inspire.
2º Dejar de consumir por completo tabaco, alcohol y otras drogas.
3º Hacer meditacion todos los dias e intentar enfocar mis pensamientos hacia cosas positivas.
4º Empezar a comer sano y hacer un poco de ejercicio.
5º Dormir bien las horas suficientes para que el cuerpo descanse, llevo tiempo durmiendo mal, con pesadillas y sueños obsesivos relacionados con mi situacion, llevo tiempo que apenas duermo 6 horas diarias.
Todos los dias iré posteando el dia a dia de mi vida con los pensamientos y progreso.
Salu2
