fobisocial

es una cita ineludible no por mis padres, sino por mi amiga le tengo muchiisimo aprecio, pero como es una boda de mañana tengo miedo a que me critiquen si me voy pronto, que tengo alma de vieja, que me vacilen diciendo que que marcha tengo... es que irme a las 9 al hotel ( o cuando termine) me da un palo.
he invertido tanto, económicamente hablando que ahora decir que no, es que no puedo, pero mi estado anímico no se si me dejaría disfrutar de la boda, pero tengo que ir porque además si evito esta boda, luego en las siguientes que tenga voy a tener mas ansiedad, y no quiero.
yo quiero saber estrategias para sobrellevar estos días, para disfrutar ese dia y en el caso de que me vaya mas pronto que los demás , como afrontar todo eso

popcorn01

Me gustaría saber si la boda es una salida después de mucho tiempo de no salir. En mi opinión una boda es una experiencia "muy potente" por decirlo de una manera. Me refiero a que sí eres tímid@ y quieres enfrentar miedos, no elegiría esta experiencia como inicio. Es importante entender,que me costo mucho a mi, que cuando no nos sentimos con ganas de hacer algo, entonces no lo hagas. Ocurre a veces se nos hace un suplicio solo por obligarnos a ir y puede ser que simplemente no queramos hacerlo por esta vez. Yo pasaría por esta, pero con el compromiso(personal)de que sí invitan para otra cosa debieras ir. Hay que empezar por algo, pero poco a poco.

fobisocial

si, es una salida después de mucho tiempo. el año pasado tb el dia de salida fue una salida nocturna pero en mi ciudad. salio bien la cosa y me dio confianza y creeia que después de eso podría salir normalmente, pero no pensaba que con esta salida iba a ser tan bestia. otra vez la ansiedad. no me he ido de vacaciones con gente que no sean mis padres, he ido de campamento pero eran otras circunstancias y edades
es que cancelar después de esto seria una p.. para la novia a días de la boda...

popcorn01

Tienes raZon que se vería raro cancelar.En verdad que te entiendo que complicado va a ser,pero bueno. No quiero darte esos típicos consejos tipo"se valiente, ten confianza en ti mismo, piensa positivo,etc " , porque creó que son muy vagos y a mi nunca me ayudan jajaja. Te recalcaría algunas cosas:

Piensa en lo que mencione de los roles en cuanto a conversar con otros. Yo porfin entiendo(y ufffff me costo harto entender) que no tiene nada de malo ser algo callado y tranquilo, porque según entiendo es parte de la personalidad ese rasgo. Si no eres hablador/a no tienes porque exigirte serlo, porque simplemente no es el papel que te acomoda. Ser más parlanchín es algo que tienes que entrenar y debe ser una herramienta más ,no un requisito para estar con otros
La conversa es de a dos y ambos tienen renponsbilidad de qué fluya normalmente, así que no te tires toda la carga encima. Hay varios hilos de como conversr por sí quieres ver más.

Y último , piensa que ya abran otras salidas y hay tiempo para cambiar cosas, no porque te valla mal ahora( según tu criterio) significa que siempre va a ser así.la experiencia siempre ayuda. , sea mala o buena, todo cambia. Eso

Que le valla bien amig@, y vístase con su mejor traje/vestido y ojalá me pueda contar como le fue . Saludos

fobisocial

gracia popcorn

Tengo otro bajon. Creo que la novia tiene contratada una cena. no se si quedaría mal irme antes de la cena. es que no me veo aguantando tanto la verdad. si ya me resulta difícil decir que me voy antes...
tb no se como se lo tomara mi hermano lo de que coja un taxi, puesto el me lleva a todas partes con el coche ( VA acompañado con el coche, asi que no se quedaría solo)
y el momento del viernes tarde en que me vaya a ir de casa me va a costar no llorar y no quiero llorar porque entonces si que me caería broncazo de mis padres diciéndome que si soy tonta, que no te van a llevar al matadero, etc.


otra cosa: una persona me ha aconsejado que le diga a la novia que si me voy pronto no es porque me aburra, sino por mi problema, que le explique por encima. pero me expongo a que piense que me aburro en su boda y a los pocos días de casarse lo veo un poco putadita para ella, a lo mejor la estreso mas.
uffff me siento como si me llevasen al matadero, pero es una cita ineludible.

fobisocial

adie va a responder esto ultimo???

fobisocial

primero hable con la novia para decirle que no sabia si iba aguantar toda la bdoa, ella me dijo sin problema.

ahora no se si podre hacer el viaje. me resulta demasiado doloroso hacer la maleta. se me pasa por la cabeza cancelar. pero encima del sufrimiento, me dolería mucho la bronca de mis padres. no puedo...

fobisocial

se me pasa por la cabeza no ir, hablar con mis padres pero ellos me van a decir si es que no quieres ir, tantos preparativos para esto..
hasta deseo ponerme mala socorro....


edito: al final no voy. se lo he dicho a mis padres y weno, mi madre ha reaccionado peor que mi padre. Eso si, tengo que tomar cartas en el asunto, quizá permitir que algunas sesiones estén presentes mis padres.
Se que seria peor si voy. lo malo va a ser aguantar hasta que se le pase.
mi madre se pasa ahora diciéndome que si no voy luego que fama voy a tener, que no te van a invitar mas, que si siempre me pasa lo mismo. y esta triste, llorando y dando golpes. y me siento fatal, pero yendo iba a estar peor.

gaiser

Bueno , no pasa nada , yo me hice un experto en esquivar todo este tipo de celebraciones obligadas , ahora ya lo llevo mejor e intento ir

Creo que esto a tenido un lado bueno , y es este:

Puede ser una buena forma de concienciar a tus padres de tu problema

Por el resto , sin más , se te veia muy nerviosa por lo que has escrito , a mi por lo menos me has transmitido eso , a veces hay que pensar en uno mismo y en tu bien estar y pasar del resto , que es lo que tu has hecho

Si no te sueles sentir comoda en situaciones sociales normales , una boda es un shock , pero por lo menos de esto puedes sacar algo bueno para mentalizarte a mejorar a largo plazo , exponiendote mas poco a poco y mira , a lo mejor para la siguiente boda que te inviten puedes ir con una sonrisa de oreja a oreja

Ahora tranquilizate , que ya sabes que no vas a ir y con la mente despejada , reflexiona...eso si , no te sientas mal , ¿ok?

Un abrazo fuerte

fobisocial

gracias. Ahora me siento fatal, porque mi madre esta llorando un monton diciéndome que si no tengo solución, que si lo tenia solucionado, que para una vez que puedo viajar, que que va a ser de tu vida...
uffffff ahora mi padre tiene que lidiar conmigo y con mi madre... y ya veremos como reacciona mi hermano cuando se entere me puede pinchar mas.. ayy lo peor de todo esto es lo sola que te puedes llegar a sentir..