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01-oct-2012
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Última edición por GatoNegro; 31-ene-2013 a las 18:14.
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02-oct-2012
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Hola! Te cuento que también pasé por lo mismo y no te preocupes, acá podes desahogarte y así te ayudamos también.
Eso de recluirte en una habitación (en tu soledad) porque la apatía y la ansiedad te impiden relacionarte y compartir con los demás por mucho que quieras, es común en estos casos, y esa tendencia a la soledad se va acentuando conforme te recluís más en tu cuarto.
Mi consejo es que te prendas con actividades que te gusten, (pueden ser unipersonales) y que impliquen salir un poco de tu encierro, o por lo menos si no es una actividad continua, un hábito más o menos regular, como salir a andar en bici por ahí, dar una vuelta por la plaza escuchando música; todo siempre y cuando lo disfrutes 
Además está bueno que aproveches tu tiempo, porque después vas a andar repitiendo el típico verso fóbico: "Desperdicié toda mi vida llorando, ahora tengo 30 años y no soy nadie...etc"
Saludos, espero haber ayudado 
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02-oct-2012
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Cita:
Iniciado por GatoNegro
Hola.
Bueno, no os quiero aburrir con temas personales pero esto es más de desahogo que otra cosa.
Últimamente las cosas en mi familia no van muy bien, ¿el problema? Ese soy yo, con mi actitud pasota y apática total ( no puedo estar de otra forma ) hago que mis hermanos pequeños ni me hablen casi y mis padres estén todo el día preocupados por mi.
Me encuentro en una sima muy profunda, yo quiero salir de ahí, relaccionarme, compartir cosas...pero no puedo, hay algo en mi cuerpo que me impide hacer esto y que quiere que me quede donde estoy, para no hacerme más daño.
El caso es que estoy todo el día hacinado en casa escuchando música y no se hacer otra cosa. Esto es sólo el resultado de mes tras mes con FS. Me he planteado en numerosas veces el suicidio, para limpiar mi honor y dejar de hacer sufrir a mi familia, también irme de Madrid a otra cuidad o país ( preferiblemente del norte de a Europa) para cambiar de vida totalmente...no sé.
Bueno, un saludo
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Te recomiendo que pidas cita para el psicólogo o el psiquiatra que es el que te va ayudar realmente, si en el proceso tienes que tomar medicación pues tómala y que no te avergüence, la cabeza muy alta.
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02-oct-2012
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Este chico SÍ tiene fs.
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02-oct-2012
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Cita:
Iniciado por Miss
Hola! Te cuento que también pasé por lo mismo y no te preocupes, acá podes desahogarte y así te ayudamos también.
Eso de recluirte en una habitación (en tu soledad) porque la apatía y la ansiedad te impiden relacionarte y compartir con los demás por mucho que quieras, es común en estos casos, y esa tendencia a la soledad se va acentuando conforme te recluís más en tu cuarto.
Mi consejo es que te prendas con actividades que te gusten, (pueden ser unipersonales) y que impliquen salir un poco de tu encierro, o por lo menos si no es una actividad continua, un hábito más o menos regular, como salir a andar en bici por ahí, dar una vuelta por la plaza escuchando música; todo siempre y cuando lo disfrutes
Además está bueno que aproveches tu tiempo, porque después vas a andar repitiendo el típico verso fóbico: "Desperdicié toda mi vida llorando, ahora tengo 30 años y no soy nadie...etc"
Saludos, espero haber ayudado |
Gracias por haberte tomado tiempo respondiendo, un saludo
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02-oct-2012
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Es una situacion de lo mas normal entre los jovenes de hoy en dia. La diferencia es que tu te preocupas por aquellos que quieres. El primer paso esta dado, ahora intenta dar un paso para suplir ese vacio hacia tu familia. Tener hermanos pequeños aunque en muchas ocasiones resulte mas que inconveniente y fastidioso, en otros es una gran ventaja, son mas faciles de contentar. Si como dices te gusta la musica, cuando alguno de los pequeños pase por la puerta diles :"eh ven un momento, ¿que te parece esta cancion?, es que quiero descargarme musica nueva, y no se..¿que te parece?" Al minuto se aburrira y te dira algo como buscate la vida, pero el contacto esta hecho.
Otro dia, mientras este en su cuarto abstraido o viendo la tele, dale un beso de esos con mucho ruido y fuertes y si pasa de ti sigue. Tanto si se mosquea como si no, dile "es que me aburro, ¿vemos una peli?" Sea cual sea la respuesta es otro contacto que dura unos minutos, los animos para hacer tal cosa te vendran solos.
Y otro dia cuando pases por su lado dale un capon (sin pasarte) y dile Hola mi amor, sonriendo y te vas. Crearas un juego divertido.
Tus padres captaran esta atmosfera y al menos eso no te preocupara tanto.
Aunque claro, todo depende de la edad de los peques...
Si tienen 3 años no les des ningun capon...
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02-oct-2012
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Pfft te entiendo, estoy e tu misma situación, lo malo es que no puedo decirte nada que te ayude, ya que pienso que los psicologos no sirven para nada porque almenos yo fui a uno que no se si era muy malo o que, pero sigo estando igual, y la medicación solo te dará un bienestar momentaneo y me negué a tomar medicación.
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02-oct-2012
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Gracias por las respuestas.
Mis hermanos tienen, 7 y 10 años, de sobre soportan una collejita xdd
Bueno, intentaré hacer eso que me has dicho, aunque a mi no me salga, porque soy muy seco.
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02-oct-2012
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Yo en realidad quiero superarlo por mis padres, porque al fin y al cabo son las únicas personas que me van a apoyar incondicionalmente, y si encima les fallo también a ellos, a parte del dolor que les causaría, ¿qué me queda? Nada.
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