Cita:
Iniciado por rayser
Supongo que nunca habrás tenido ansiedad, porque si la tuvieras sabrías que por mucho que te aceptes tal como eres no puedes controlar tan fácilmente los síntomas físicos.
Recuerda: la introversión no es lo mismo que ansiedad/fobia. Yo siempre he sido y seré introvertido (y no pienso cambiar), pero la fobia no siempre la he tenido, por lo que eso no forma parte de mi personalidad y me está perjudicando negativamente.
A mi me gusta estar solo y no pienso cambiar mi personalidad, pero eso no quita de que la fobia/ansiedad no te afecte de forma negativa y sea necesario eliminarla.
Ya me dirás como piensas encontrar un trabajo y ganar dinero si sigues pensando que la ansiedad es una forma de ser y que no debe de ser erradicada 
Te ha ido mal con la terapia, abandonas e intentas convencer a la gente para queabandone también y no intente mejorar  |
Mira, voy a tratar de explicar un poco de más mi punto de vista acerca de esto. Realmente si tengo ansiedad, como lo dije si tengo trastorno de personalidad, técnicamente hablando es así. Pero el mensaje que trato de darles es que miremos esto con otra perspectiva, con una más positiva.
Ver la "enfermedad" nada más como otra forma de ser, pues pienso que sentirnos enfermos es algo que nos hace sentir mal. Por supuesto que la ansiedad siempre se va a sentir, pues forma parte del trastorno. Pero al aceptarte como eres es una forma de ser positivo y de ya no sentir ese malestar, a mí me a ayudado a sentirme mejor conmigo mismo. En ningún momento he incitado a la gente a hacer lo que yo estoy haciendo, simplemente estoy dando mi opinión y experiencia personal, en ningún momento he dicho hagan lo que yo hice, o lo que estoy haciendo. También pienso que aún con esto se puede salir adelante, siempre hay formas de salir adelante sin hacerlo como el resto de las personas. Yo tengo trabajo, trabajo independientemente; y sabes me va bien. Simplemente no me hago bolas, me adapto a mi forma o estilo de vida. Pero sigue pensando que eres un inadaptado social y créeme eso vas a ser el resto de tu vida.
La ansiedad se me ha ido quitando, aceptarme me a ayudado y me ha dado fuerzas a seguir adelante; y sobre todo me ayudado a expresarme mejor con las personas. Claro, he tenido problemas emocionales y sentimentales con las personas por no saber expresarme como la mayoría, pero estoy aprendiendo a aceptarme como soy, pues me he quitado el estigma de enfermo social y la he sustituido por una más positivo, se llama:Singularidad. Ahora me acepto como soy y parece que la gente también acepta como soy. La ansiedad es algo que vas ir erradicando conforme pase el tiempo, te lo aseguro, por lo menos a mi me a ayudado. Es otra forma de combatir esta "enfermedad".
Y por su puesto, esto no me impide tener o hacer lo que la gente convencional tiene por "normal". Simplemente lo obtengo a mi modo, un modo diferente, ser diferente que los demás no implica que por eso sea anormal o enfermo. Ese pensamiento y sentimiento positivo hace accionar una chispa que se llama bienestar y me da fuerzas para seguir adelante.
