FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 29-oct-2014  
A0I

Pedazo de maricon solo ve que ninguna va notar tu presencia con lo pendejo que eres.

Ayy madre mia!! Deja el drama ya.

XD
 
Antiguo 29-oct-2014  

Cita:
Tambien puedes fumar, relaja bastante.
No es cierto, en realidad el cerebro confunde esa relajación que comentas con calmar el sindrome de abstinencia, puesto que son sensaciones muy parecidas.

Fumar aumenta la ansiedad y la tensión arterial, lo aclaro para que tu comentario no provoque que alguien se enganche para mejorar su situación social, a pesar de que lo dijeras con la mejor de las intenciones.

Aunque es verdad que esa confusión del cerebro y ese efecto placebo de la persona, que esta absolutamente convencida de que el tabaco relaja, puede hacer que estés mucho más nervioso/a si no te quitas de la cabeza que necesitas un cigarro para relajarte.

Lo de tomarse algun chupito antes de ir quizá sea mejor.

Última edición por Calma82; 29-oct-2014 a las 09:25.
 
Antiguo 29-oct-2014  

Lo mejor en estos casos es enfrentar la situación, creo que sufrimos mas posponiendo las cosas que enfrentándolas de una vez.

Como dice el dicho, a mal paso darle prisa, aunque esto no tiene por que ser un mal paso verdad

Ánimo, ya te metiste a esto entonces es hora de enfrentarlo, con el tiempo vas a mejorar.

Suerte con todo
 
Antiguo 29-oct-2014  

Cita:
Iniciado por touma Ver Mensaje
Lo mejor en estos casos es enfrentar la situación, creo que sufrimos mas posponiendo las cosas que enfrentándolas de una vez.

Como dice el dicho, a mal paso darle prisa, aunque esto no tiene por que ser un mal paso verdad

Ánimo, ya te metiste a esto entonces es hora de enfrentarlo, con el tiempo vas a mejorar.

Suerte con todo
Gracias amigo

Espero que te vaya todo muy bien.
 
Antiguo 29-oct-2014  

Cita:
Iniciado por Calma82 Ver Mensaje
...
Gracias por tus consejos Calma. Un saludo y suerte en todo.
 
Antiguo 30-oct-2014  

Cita:
Iniciado por Chesco18 Ver Mensaje
Madre mía madre mía. Estoy que me va a dar algo. Resulta que hoy me apunté a una de esas empresas emprendedoras que hacen los estudiantes, para tener una especie de trabajo con el que matar el tiempo libre y ganar algo de dinero.
Pues bueno, aparte de que la presentación a un par de compañeros ha sido horrible porque no he hablado casi nada y estaba nerviosísimo, ahora resulta que este sábado quieren hacer una cena de presentación y lo peor de todo es que el 90% son mujeres....... Joder qué hago... Tengo la excusa de un examen el lunes, pero algún día tendré que ir.... Qué hago??? Podría pillarme alguno de esos medicamentos que quitan la ansiedad? Aconsejadme por favor...
Ñmmm mujeres, eso debería ser bueno. Es broma jeje

A ver... te puedo dar estos consejos:

- Concéntrate en lo que estás haciendo
- Crea una pompa imaginaria en la que es como si estuvieras solo, aunque estés rodeado de gente. Intenta hacer la gestión psicológica de trasladar el estado a gusto que tienes cuando estás solo al presente de ese momento.
- Ni se te ocurra tomar psicoestimulantes.
- Ve a correr y pégate una buena ducha relajante antes.
- No practiques la improvisación, luego eso te trabará más porque añadirás el esfuerzo de intentar recordar; y además mezclarás recuerdos distorsionados con las ideas que te van surgiendo.
 
Antiguo 03-nov-2014  

Cita:
Iniciado por Chesco18 Ver Mensaje
Madre mía madre mía. Estoy que me va a dar algo. Resulta que hoy me apunté a una de esas empresas emprendedoras que hacen los estudiantes, para tener una especie de trabajo con el que matar el tiempo libre y ganar algo de dinero.
Pues bueno, aparte de que la presentación a un par de compañeros ha sido horrible porque no he hablado casi nada y estaba nerviosísimo, ahora resulta que este sábado quieren hacer una cena de presentación y lo peor de todo es que el 90% son mujeres....... Joder qué hago... Tengo la excusa de un examen el lunes, pero algún día tendré que ir.... Qué hago??? Podría pillarme alguno de esos medicamentos que quitan la ansiedad? Aconsejadme por favor...
respira lentamente,trata de pensar no pensar en nada,relajate,todo es solucionable menos la muerte...... heeeeee suerte
 
Respuesta


Temas Similares to En la que me he metido.
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Done te habías metido, fobiasocial.net? Archivo Presentaciones 5 10-ago-2014 18:12
Estoy metido en un gran lio con un tema de malos tratos Historias Personales 4 10-dic-2013 15:45
Un drogadicto me ha metido una fostia Solo Adultos 35 16-mar-2013 15:36
Se han metido o han abusado fÍsica-metal mente de alguien Foro Depresión 3 10-may-2012 05:10
Cada vez más metido en el abismo Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 1 08-feb-2006 16:08



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 11:01.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0