FobicoMan

Hola hace unos dias fui a una entrevista de trabajo y ya estaba super nervioso,alli estaban unas cuantas personas como yo que las habian citado para la entrevista,nos explicaron mas o menos en que consistia el trabajo y que seguramente si que nos cogerian a todos.

Bueno desde entonces me siento superpreocupado,no puedo dormir pensando en que voy a conocer gente nueva,seguro que me notan muy timido y calladito,porque yo soy asi,super timido con todo el mundo,pensaran pero que chico mas raro,ahora que yo intentare no ponerme nervioso y ablar,decir cosas.

La verdad es que no se como explicar lo que me pasa,me siento preocupado,intranquilo,no paro de pensar en el trabajo,la gente y yo que no se como reaccionare,me pondre rojo cuando me pregunten algo?tartamudeare y hare el ridiculo?que pasara,no paro de pensar y cada vez me siento peor.

vamosmuwien

Es lo de siempre , ya sera como un topico, pero intenta estar tranquilo, centrate en tu trabajo, las conversaciones y el conocer a tus compañeras llegara solo pero estate tranquilo, piensa en otras cosas... No se que decirte tio...

fsmanuel

Hola fobicoman decirte que sin proponertelo casi me has descrito a la perfeccion, y justamente en ese tema que para mi cada vez esta mas cuesta arriba que es el trabajo.
Es curioso que no solo sea la entrevista de trabajo lo que te pone supernervioso, si no el hecho de que te cojan y tengas que enfrentarte a todo lo que tu bien dices, compañeros, rivalidad y por mi parte el no saber bien desempeñar una tarea, el estar cansado y agotado y que se me note y me vean como un "bicho raro".
No te mentire, se que estar tranquilo es muy pero que muy dificil por mucho que te digan, a mi me pasa, y no puedo evitarlo.......estamos en un mundo que aparentemente y externamente parece no haber fobicos sociales y todos son competentes trabajadores, sin miedos y sin temores...y si ven algo distinto ya para ellos es raro (todo lo hablo desde mi experiencia), llegas nuevo y no sabes muy bien como reaccionar, no sabes lo que va a sentar mal o lo que va a sentar bien...mi consejo, el unico que te puedo dar es que te centres en el trabajo primeramente y vayas unica y exclusivamente a el, obviamente el saludo inicial es primordial para no ser considerado desde un principio ...."DIFERENTE" pero obviando eso dedicandote al trabajo e intentarlo hacerlo lo mejor que puedas puede que hagas que las relaciones personales esten un poco mas distantes y haya menos nervios..yo es lo que hice en las practicas y aunque seguia nervioso todos los dias, lo podia llevar asi que es lo te puedo decir..

Animo y que sepas que entiendo perfectamente tu postura.

Saludos

perseida34

Hola compañero, a mi tambien me has descrito a la perfeccion.
Mal de muchos consuelo de tontos ke dice el refran, pero al menos no te sentiras un bicho raro, al ver ke no solo te pasa a ti.
Yo lo paso realmente tan mal, ke ya no busco trabajo porque mis dos ultimas experiencias fueron muy malas. Pero no por el trabajo en si ni por los compañeros. Son ideas ke tenemos nosotros en nuestra cabeza.
Ahora, estoy en un proyecto ke hay en mi comunidad para ayudar a las personas ke tienen problemas nerviosos y les cuesta acceder a un empleo y lo que es mas dificil, manternerlo. Y alli me han dicho ke tengo ke empezar a anotar todos los pensamientos ke se pasen x la cabeza ke hacen ke se me dispare la ansiedad de esa forma.
Tu vete anotando todo lo que vas pensando, por que todos son miedos, miedo a no saber hacer bien el trabajo, a no dar la talla, miedo a no caer bien a los compañeros, a ke te noten ke te pasa algo, a ke estas incomodo.
miedo a fracasar... . Logicamente, la intranquilidad ke sientes es consecuencia de los pensamientos ke tienes. Anotalos y cuando estes mas calmado, piensa si estas exagerando tus temores, y ke pasaria realmente si se cumple lo que estas pensando. Por ejemplo, ke te pongas rojo si te preguntan. Si a mí tb me pasa y me como mucho el tarro, pero en frio pensemos, si nos ponemos rojos, ke puede pasar, ke piensen ke somos muy timidos, y eso es algo malo? Yo si veo a alguien enrojecer de verguenza lo paso mal porque se ke esa persona lo pasa mal, y vale si , cuando eres adolescente y te pasa en clase, se pueden reir los compañeros, pero en un trabajo se supone ke ya son adultos y eso no va a suceder. Es ke normalmente anticipamos situaciones y sufrimos por cosas ke no sabemos si realmente ocurriran o no.
Y hablo en plural porque a mi me pasa lo mismo.
Sabes por que creo ke nos pasa esto?Porque tenemos complejo de inferioridad y muy baja autoestima y dependemos demasiado de lo ke los demas piensen de nosotros.
Mientras no seamos capaces de aceptarnos como somos no avanzaremos.
Por cierto, mi email por si kieres ke te comente lo ke me mandan hacer en la terapia para reducime la angustia ke me entra cuando empiezo un curro nuevo.
[email protected]
Un saludo y adelante, si los demas pueden tu tambien.
Mucha suerte.

percho

Entiendo y comparto lo que te pasa, fobicoman.
Todos los entrevistadores o casi todos, lo que te hacen es evaluarte, no podés estar distendido, tenés que forzar la cordialidad y la diplomacia y hasta recalcar lo que a ellos le gusta y no a vos.
Odio las entrevistas como las jerarquías, me parece un acto de sometimiento puro, al que no aguanto. El entrevistador generalmente subordina al entrevistado, por el hecho de evaluarlo.
Al igual que Manuel no puedo evitar estar nervioso en estas situaciones y lo que me sale son parrafos inconexos y autodestructivos.

Saludos
Percho

chispa

Pues yo ni curro, ni novia, ni ná de na. eso si, como soy un holgazán nato, a falta de mamoneos divulgativos lo que hago que de vez me cuando me paso por aqui y me hinflo de reir, cuando me dejan, tan asqueao tengo esto de la relaciones sociales y personales. Ahora mismo mi mente es una tarta de emociones juntas, a saber. El caso es que tan colgao estoy ya, no por mi mismo, sino por la cantidad de despatarres neuronales que me he llevado, que cada dia estoy mas harto no de la vida, sino de la gente. Mi consejo, que te rias de to dios, riete de ti mismo y sobre todo de tu sombra, intenta pisarla. Y olvidate de la ansiedad, de los monigotes que estan a tu lado, y si tienes ganas hablas pero si no con buscarte un tebeo o una peli, es bastante.

Hala, buenos consejos los ultimos.

saludos

perseida34

Hola fobiconman, ke paso con lo tuyo? Empezaste por fin en ese trabajo?
Y como te va? Cuentanos un poco please.
Un saludo

grebico

Que tal,

Yo no soy capaz de dejar el trabajo actual, el cual odio a muerte, por no pasar otra vez por la búsqueda de empleo, dejar curriculums en ETT's, pasar entrevistas... es que de sólo pensar lo mal que lo pasaba en esos momentos, casi prefiero pasarlo mal en el trabajo actual, que al menos he sido capaz de disimular mi condición de fóbico y casi me he acostumbrado; ya se sabe, mejor lo malo conocido que lo bueno por conocer. Si es que en este curro hasta he tenido que inventarme una novia, para parecer dentro de la normalidad, al menos me la he inventado lejos de Santander que es donde resido, la he mandado a estudiar a Madrid (que patético y que triste, por Dios).

Lo dicho, encima que aquí en Santander el trabajo no abunda mucho, al menos no abunda para mi, puesto que si juntamos mi escasa capacidad de búsqueda, junto a mis limitadas habilidades sociales y junto a mi careto al margen del censo de atractivos... si lo sumanos todo, obtenemos un abono Vip a las listas del paro, con posibilidad de establecer un récord de permanencia en él. Así que hoy me quedo donde estoy, mañana ya veremos que hago. Me gustaría que alguna vez en la vida, pueda hacer planes a largo plazo sobre algo, pero mi inestabilidad laboral, hasta el momento, no me lo ha permitido.