La verdadera eritrofobia es sentir verguenza de ruborizarse, no es solo sonrojarse, es mucho más que eso, la eritrofobia es una forma de fobia social específica que si no se controla puede llegar a ser una enfermedad incapacitante para estudiar y trabajar. Lo que digo, lo digo por experiencia propia, pero no se aterren!! Yo llevo 31 años con esto, al principio sentí el final de mi vida, que se abra la tierra y yo me muera, me sentí infinitamente solo, me sentía desgraciado e incapaz de todo. Con los años, cometí muchos errores que no quiero que ustedes cometan, el principal de ellos: abandonar mis sueños en la vida, no!!! no dejen de soñar en sus carreras, trabajos, relaciones de pareja, y en vivir la vida. Yo perdí mucho tiempo pensando en la eritrofobia, la engrandecí como a un "dios" y ella me atormentó sin piedad. Luego, con el paso del tiempo me dí cuenta que estaba perdiendo mi vida, que tenía que hacer algo, entonces estudié, ahora trabajo empleado, de pronto estaré algún día otra vez trabajando por mi cuenta, luego, siempre pensaré en lo importante de luchar. Les quiero aconsejar lo siguiente: no busquen tanta ayuda en los psiquiatras y los psicólogos, ellos ayudan al principio pero finalmente uno es que decide qué hacer con su propia vida. Los medicamentos para la ansiedad, recomiendo mucho las benciozapinas como el alprazolam, clonazepam, el bromazepam, pero cuidado!!!! entre má las usen, más adictos se volverán y cada vez necesitarán más dosis para sentirse mejor. Entonces, se pueden utilizar, pero con precaución, solo algunos días, no todos los días, en dosis bajas mientras van a la psicoterapia o leen técnicas de superación. Con el pasar de lo años se darán cuenta que para la eritrofobia cuenta más la psicología que la psiquiatría, porque es clave controlar las obsesiones, los medicamentos nunca harán ese trabajo, solo te tranquilizarán por un periodo. Busquen tener al menos un amigo o amiga de mucha confianza que sepan el problema, pero nunca se queden solos, pues estar solo es lo más peligroso que puede haber. Cuando yo comencé con esta enfermedad mi peor error fue que le dí demasiada importancia al rubor, mi mundo era un planeta rojo, después me arrepentí y me dí cuenta que a la gente no le importa tampoco demasiado si te pusiste rojo, yo lo veía como una tragedia y no lo es. Tengo las bases para decir que la eritrofobia puede también llegar a ser un autoegaño en el sentido en el cual creemos que no tenemos salida, que todo es una tragedia, que todos se burlan de uno, que todos están en contra de uno. Sin embargo, tienes que vivir tu vida, no hay elección!! Voy a ponerte un ejemplo, tú crees que cuando sentimos deseo sexual nos importa el rubor??? solo lo disfrutas y punto final. No te pierdas de la vida que te regalo a existencia, solo por dedicarte a adorar y a alabar el fatuo dios "rubor", pues la ruborización es algo normal en la vida, a unos nos pasa más que a otros, pero no es para suicidarse. Bueno, yo no tengo la última palabra en esto, ni más faltaba. Saben cual es la verdad oculta del rubor??? el miedo a que los demás descubran que sentimos miedo de sonrojarnos, y eso es lo que los demás nunca deben saber!!! no les dejes ver el miedo!!
