clusus

Tienes razon. La mente juega en contra a veces.

alakin

A mi me pasa algo parecido pero creo que todos se salieron del tema

starman

Contestando al que inició el tema...

En realidad no creo que nazca del poder autodestructivo de la mente, sino del creativo. Pues tu tratas de ser un bellezón cuando no lo eres. Quiero decir, en lo que tu mente se fija es en la belleza, no en la fealdad. El poder que llamas autodestructivo nace más bien de la aceptación de la fealdad, y te impulsa a la fatalidad.

Todos buscamos la luz, la paz, la belleza... Es casi una máxima, pero, hay fuerzas negativas que son seductoras. La oscuridad, la venganza, la fealdad... Son caras de una misma moneda. El destino es cruel, nadie puede estar eternamente en la cúspide, siempre ocurren desgracias.

Desde mi percepción es una mera elección. Uno puede desear la fealdad, oscuridad y venganza como parte de la vida, o bien puede tratar de buscar la excelsitud.

El problema viene cuando por culpa de un ideal de perfección nos auto-torturamos: gimnasios, dietas, limpieza, pulcritud, bondad... y tratamos de mantenernos en aquella cúspide.
En cambio aceptando la maleza, la mala hierva, se vive más tranquilo, más en paz con uno mismo. Permitirse ser feo, huraño, irresponsable, da cierta paz al espíritu.

El camino autodestructivo está plagado de leche y miel. ¿Quien lo va a negar viviendo en esta pútrida sociedad? Estafas, violencia, prostitución... Es querer aceptar o no esa mala hierva lo que te hará tomar una senda u otra.
A veces no podemos elegir, somos destructivos, es nuestra esencia, nuestra naturaleza. Pero...siempre se puede ser un destructivo renegado. Que desea lo bello, siendo feo.

Yo ya he terminado aceptando la autodestrucción como parte de la vida. No como un renegado, sino como un agente de maldad. Se que mi corazón guarda deseos de hacer el bien, a veces hasta me sorprendo de lo bondadoso que soy. Pero, el mal está allí, en forma de granos, arrugas, canas, sedentarismo, irresponsabilidad, descuido, temeridad, sed de venganza, etc. Y como digo, finalmente para no torturarme, he terminado por aceptar el mal. Como parte de mi esencia. Como parte de mi naturaleza.

Al final somos meras maquinas: Nacen, se reproducen y mueren.
¿Que sentido torturarse por la belleza? Por una quimera abstracta que algún griego trató de dar valor científico. Es un mero juego, se puede estar dispuesto o no a jugar. Pero si se juega no hay que tomar el juego como ciencia. Tu sabrás que valor le das a la fealdad y a la belleza. A la destrucción o a la creación. La destrucción está allí, carcomiendo el afán humano de eternidad. Es un juego y tu tienes tus cartas. Confía en tu mano, apuesta por ellas, no te retires del juego. Si has de jugártelo todo a una carta, apriétala fuerte contra tu pecho e implora suerte a los dioses.
Pero no te rindas sin haber jugado...

Se pueden usar tretas en el juego, te puedes llegar hasta a engañar a ti mismo. El mundo de afuera y el tuyo interno, son meras arquitecturas abstractas. Puestos a elegir, si la vida es sueño y los sueños, sueños son, soñemos algo grandioso. Que la sociedad que te juzga sea vilipendiada, y tu mundo interior sea un altar decorado con guirnaldas. Haz de tu vida una oda a la felicidad. Porque es absurdo que una abstracción tuya del mundo exterior, que seguramente será incorrecta, condicione tu felicidad. En cualquier caso, haz lo contrario, como ya digo, que tu propia abstracción, tu ego, tu Yo, sea quien condicione la felicidad de un mundo, que agoniza.

Y ya finalmente, para poner punto y final a esta apología de la autodestrucción y el ego. Pondré una cita:

"Me has devuelto la esperanza, dama de Luna Plateada. Me has recordado que siempre hay una recompensa para aquellos que siguen el camino que les dicta su conciencia, un tesoro mucho más importante que las chucherías materiales que a menudo consiguen los hombres injustos."

Se fiel a ti mismo, y así nunca te arrepentirás de nada; ni de tu fealdad ni de tu mente autodestructiva. El campo ya ha sido arado, ahora toca sembrar.

PD: Estaba aburrido...

misdoswebos

es cierto, yo he conocido personas muy felices en la vida, y que gracia que suelen ser las personas mas positivas de este mundo.

existe un libro llamado el secreto, que habla de todo esto y a mi me cambio la vida.

al igual que el libro de la rueda de la vida.

al igual que unos audios de terapia y visualizaciones y autoconvencimiento de frases positivas...

ej:

Me merezco todo lo bueno, atraigo todo lo bueno, soy todo lo bueno, mientras inspiras... y cuando sueltas el aire piensas en que sueltas un aire negro y negativo saliendo de ti y eso te purifica.

suena raro, pero puedo decir personalmente que todo eso me a ayudado mucho.

yo siempre he sido una persona pensando en negativo y que gracioso que solo atraia cosas negativas.

Luego esta la ley de atraccion y el karma.

SOMOS LO QUE PENSAMOS Y LO QUE SENTIMOS MAYORMENTE.

SI PIENSO Y SIENTO QUE TODO VA BIEN... TODO VA BIEN..


SI PIENSO Y SIENTO QUE TODO VA MAL.... COMO IRA TODO????????

BIEN, MINIPUNTO PARA MIS COLEGUIS LOS FOBIS.

la mente es el motor del cuerpo, la gente cree que es el corazon, pero no.

el corazon es un musculo de contraccion involuntaria, y se mueve por impulsos electricos, impulsos que envia el cerebro a traves de neurotransmisores y hormonas.

es curioso como si nos paramos un momento respiramos tranquilamente cerramos los ojos y pensamos en un lugar calido y con una brisa marina sin preocupaciones nuestro latido y tension desciende drásticamente.

yo os lo digo por experiencia,hice muchos seminarios de relajacion, terapia antiestres, yoga, meditación, ya que lo mio era un ataque de ansiedad detras de otro, dia tras dia, incluso durmiendo.

por que?? pues porque mi mente no paraba de dar vueltas.

la mente solo esta concebida para pensar en una sola cosa A LA VEZ. puedes pensar en 1000 pero es una detras de otra, si fijas la mente en un solo pensamiento , y ese pensamiento es de tranquilidad y calma, lo transmitiras a todo tu cuerpo.

podria tirarme 2 semanas hablando sobre estas y muchas mas miles de cosas que os pueden ayudar, ya que estuve 7 años padeciendo esto y cada vez mas con mas fobias y hasta llegar a depresion .

creo que seria un buen psicologo si la gente siguiera mis indicaciones, incluso a amigos que empezaron con estos sintomas se los corte de raiz con tan solo pasarles unos audios de lo que mas arriba indicaba.

MI MEJOR AMIGA EMPEZO A SUFRIR ATAQUES DE PANICO Y NO ESTABA AGUSTO EN NINGUN LADO. Y GRACIAS A ESTOS AUDIOS Y SIN PASTILLAS VUELVE A SER LA QUE ERA, INCLUSO VUELVE A BEBER FUMAR Y TAN FELIZ... AUNQUE NO ES BUENO PERO BUENO.

MI MEJOR AMIGO LO DEJO EL NOVIO Y SE DESPERTABA A MEDIA NOCHE GRITANDO Y CON EL CUERPO TENSO Y ANSIOSO..

LE PASE ESTOS AUDIOS Y SE QUEDABA DURMIENDO CON LOS AURICULARES PUESTOS.


ES MAS, LOS VOY A SUBIR A UN SERVIDOR Y LOS VOY A COLGAR, VEREIS COMO OS AYUDAN MUCHO MAS QUE LAS PASTILLAS.

Y SON GRATIS EH? Si los compras vale unos 400 euros. pero a mi me los pasaron y yo los voy a compartir porque quiero que TODOS MEJOREIS con el poder de vuestra mente y los audios como guia.

y espero que os animeis por lo menos a probarlos y a realizar los ejercicios , ya que con tan solo 20 o 30 min al dia ( en la siesta ) vais a mejorar notablemente tanto como yo, que ya no sufro de ataques de ansiedad ni panico ni fobias.

OK????????????????


ESPERO QUE SI.

Incrédula

donde esta eso?

fsmanuel

Starman, quizás el intento de ser un bellezón(que obviamente no es lo que persigo) es simplemente un modo de sentirme aceptado o de algún sentirme medianamente atractivo frente al sexo contrario. Quizás una persona que liga todos los dias y se va a la cama con 10 chicas a diario(vamos a exagerar, que mas da) pues sepa realmente que no es la belleza lo que busquen las chicas o que realmente si lo buscan no lo sé, pero una persona que realmente no ha estado nunca con una chica(tampoco he ido a buscarla) pues no sabe exactamente lo que piden, y por lo menos el intentar evitar un sentimiento de asco frente al sexo opuesto es mas o menos lo que busco, quizás no sea una alternativa para ellas, quizás digán, no pues ese no me acaba de convencer o ese no es mi tipo, pero mejor eso que decir DIOOXXXX QUE HORROROSIDAD, ESE NI MUERTA, eso es quizás el motivo de mis tormentos.

Y volviendo al tema que has planteado viene bien enlazarlo con el post de fobicoanonimo de la autoaceptación, realmente si te aceptas tal y como eres si aceptas como bien dices o creo comprender que eres un fallo en si mismo pero incluso asi TIENES DERECHO A VIVIR Y A DISFRUTAR como todos los demas, se resuelve todo, pero ¿realmente los seres humanos podemos hacer eso?, me explico, alguién me dijo una vez que el ser humano es un ser social, quieras que no tienes que relacionarte, de la forma que sea, pero tienes que hacerlo, si no sientes de algún modo un vacio o una especie de marginacion de los demas, los seres humanos nos afecta la opinion de los demas, es una pena pero es asi, y a los fobicos mas, de otro modo ¿como se razona entonces la existencia de los psicologos o psiquiatras?¿Estan estas personas unicamente orientadas a tratar a personas que hayan sufrido accidentes o les haya abandonado la pareja?¿Por que surge la depresion y la bajaautoestima? quierás que no es por la opinion de las demas, aunque realmente los culpables somos nosotros por creerlo pero afectarnos nos afecta ¿como corregir eso?, aceptandonos ¿como nos aceptamos? intentando compernder que no somos mejor que otros pero tampoco peor, comprendiendo que aun siendo un grano en el culo, somos un grano en el culo mas. Veis, teoricamente me lo sé, pero llevarlo a la practica es dificil, hablando con un amigo me he propuesto un pequeño ejercicio, intentar no pensar que piensan los demas, que tiene tela, si veo una mirada o un gesto, aunque sé que instintivamente me va a venir un pensamiento de la otra persona tengo que intentar anularlo, no sé si lo conseguiré pero me lo he propuesto.

misdoswebos, me ha resultado curioso lo de que la mente solo puede pensar en una cosa a la vez, aunque tenga 1000 en la cola de impresion, es completamente cierto, y desde hace tiempo veo que mi pensamiento principal es la autodestruccion aunque en la cola de impresion tenga cosas como sencillamente VIVIR, tiene que haber un modo de poner la autodestruccion en pausa y al final de la cola y poner la tarea de VIVIR en primer lugar e indefinidamente. Yo también hice yoga y la verdad lo recomiendo es buenisimo, pero si entendemos que un ser humano se compone de cuerpo y mente, a mi me funciono, me relajo el cuerpo, pero no la mente, y prueba de ello que en una sala con mas de 20 personas, al hacer el ejercicio final de relajacion, me quede dormido completamente y me puse a roncar, imaginaos mi cara de sorpresa cuando me desperte, si me hubieran dicho que me iba a pasar a mi esa situacion ni en 10000 años pensaria que si, pero paso.

De todas formas indirectamente en este foro me dais la razón a lo que pienso de que los psicologos y los psiquiatras son meros timadores,hay muchisimos mensaje en este foro realmente utiles y que para aquellos que estamos con este problema realmente nos ayuda como el de starman y el de misdoswebos ahora mismo y dudo que un psicologo no te diga EXACTAMENTE LO MISMO y cobrando, por que la verdad es una

Vladivostock

Si la mente es la que te hace sentir mal, es la mente también quien te puede hacer sentir bien. Todo está en tus creencias. Nos cuesta tomar conciencia de la fuerza que éstas tienen sobre el mundo físico, pero es así. Lo difícil es controlarla voluntariamente y revertir tu tendencia actual ya que el cerebro sigue la ley de la inercia y del mínimo esfuerzo, si está acostumbrado a algo cambiar requiere mucha energía, esfuerzo y motivación, cosas bastante difíciles de conseguir cuando se está sumido en los pensamientos negativos.

fsmanuel

Antes que crear otro tema, pensaba continuar en este ya que el poder de la mente es demasiado y me pregunto una cosa¿por que sabiendo lo que tienes que hacer y lo que no te tiene que importar te importa? Por que si la tu mente sabe que algo esta mal que martirizarse con algo esta realmente mal y lo sabe no actua en consecuencia, es que no lo entiendo de verdad. Sé que autodestruirme es malo pero me pasa, llevaba unos dias muy bien, el tema del complejo de ser feo casi se habia ido, pero por alguna razón, viendo videos de you tube de personas normales en los comentarios ponian -que feo es el tio, que asco da- y viendo al tio del video que a mi no me parecia tan feo(aunque mi percepcion de la belleza ultimamente es nula, ya no sé lo que es guapo y lo que es feo) me ha empezado otra vez esta mierda y llevaba unos dias recuperado que incluso las risas de las chicas no me afectaban ¿por que demonios la mente no asume lo que realmente le estas diciendo? También tomo unos tranquilizantes que me dejan cao en la mayor parte del tiempo para evitar esos pensamientos ypor primera vez en mi vida aparte de cansarme el cuerpo me cansan la mente y han evitado ciertos pensamientos, pero sigo sin entender por que no puedo superar eso, me molesta incluso intentando revelarme no hago mas que hacerme daño. Me jode no poder controlar algo tan sumamente estupido como eso.
Lo que de verdad me molesta es que muchas veces aunque me sienta mejor, siento que si tocan un poco parte de la construccion de que estan hechos mis pensamientos siento que se desmoronará todo, vuelvo a repetir yo nunca he tenido esto y me parece estupido tenerlo simplemente por no tener pareja, odio tener que escribir estos post pero realmente me he cabreado conmigo mismo por ser tan idiota.
Pues eso, la pregunta inicial ¿por que si la mente sabe que algo esta mal y sabe como corregirlo, no lo corrige?

suerte28

Controlando tu propia mente y ejercitándose en eso puedes llegar a ser feliz. El problema es que tu mente no está sola. Sino que interactúa con la de los demás. En especial si se trata de gente cuya opinión nos importa: tus padres, tus amigos, los valores sociales, los chicos o chicas que te gustan. Entonces todo el esfuerzo se echa a perder.

Un ejemplo, eso de la belleza que decís, si tú por ejemplo eres feo, gordo, calvo etc... puedes llegar a aceptarte y ser feliz con eso. Pero un buen día llega esa chica o chico que te gusta, (o tus padres) y te dicen: ay te sobran kilos, te estás quedando calvo eh, que soso eres etc.... y luego les ves irse con otra persona guapa y divertida mientras tu te quedas solo y virgen y todo tu felicidad y esfuerzo de antes se viene abajo. El efecto es devastador. Por eso a veces preferimos estar solos, para que nadie más que nosotros controle nuestra mente y no malogre nuestro esfuerzo por ser felices. Si ya lo decía Fray Luis de León: dichoso el humilde estado del sabio que se retira de aqueste mundo malvado .... jeje

starman

Cuanta razón tienes suerte! Yo creo que hay un lazo neuronal entre las psikhes humanas, y eso hace, que aunque no queramos, dependamos emocionalmente de los demás.

Pero me quedo con tu primer párrafo: hay que controlar la mente.

Aislarse no es la solución...