Gladiator

Hay de todo, habrá gente que realmente crea que eres un bicho raro, pero tienes que saber que también hay gente que lo sabe entender, y que incluso les gusta las personas que no hablan demasiado y que en cambio saben escuchar.

Ayer estuve en un cumple con un grupo de gente y no me apetecía hablar. Estuve casi todo el tiempo callado y os aseguro que NO PASA NADA. Cuando me apetecíó estuve charlando un rato con uno y no me miró mal ni nada por haber estado callado casi toda la velada. Está todo en la cabeza, se hace montaña de un grano de arena. No eres mejor ni peor persona por hablar más o menos y la gente que juzga por lo que uno hable o deje de hablar sencillamente no vale la pena, hay aspectos de la personalidad de uno más importantes que el hecho de ser más o menos conversador. Aceptarse a uno mismo es la clave, de lo contrario no pdorán aceptarte los demás ya que te infravaloras y eso se acaba notando y pagando factura.

No le déis más vueltas a algo que no tiene tanta importancia, hacedme caso.

BUHO1972

Hola, evyta me siento identificado contigo,al hablar en publico eres el centro de atencion,las miradas me pongo nervioso ,me sonrojo,no puedo pronunciar bien las palabras y no pienso con claridad,mayormente me pasa con gente desconocida ,o en un grupo de gente.ya el hecho de escribir y decir lo que pienso , me cuesta....un saludo

H

A mi tambien me cuesta muchisimo hablar con desconocidos. Suelo pensar que se reiran de mi, que lo que digo no les interesará o pasaran de mi.
Por eso me cuesta tanto hacer amistades, por que no hablo a penas con desconocidos.

Yo sabía que me pasaba algo raro desde que era muy pequeña, desde que recuerdo los primeros días de colegio el tener que relacionarme con mis compañeros... lo pasaba fatal, no era capaz de hablar con nadie, me apartaba yo sola al pensar que me veían como un bicho raro por no hablar (aunque por dentro me moría de las ganas de decir lo que pensaba, por hablar ...). Era tal el extremo que siempre cogía confianza con mis compañeros el último mes de curso. Y así cada año.

Ahora tengo 31 años, y sigo igual. Siempre he pensaba que tenía algún tipo de problema para relacionarme, hasta que investigando por internet en páginas de psicología me he dado cuenta que hay mucha gente como yo. Y no es por alegrarme por el mal ajeno, pero me siento mejor al pensar que no es un problema mío único, sino que puedo compartir mis experiencias con más personas y así ayudarnos mutuamente a superar nuestra angustia. Porque la verdad que se pasa realmente mal. Y sólo nosotros sabemos qué se siente realmente, y nadie más.

Me gustaría ir a grupos de terapia sobre este problema, me ayudaría bastante a deshogarme. Es que no se dónde lo puedo buscar. Agradecería si alguien supiera de alguno, por Madrid o Málaga, cualquier de estas dos ciudades, estoy entre las dos cada cierto tiempo.

Agradezco que os sinceréis y compartáis vuestras experiencias; me ayuda muchísimo.
Soy nueva en este foro, pero quisiera ser uno más.
Un saludo,

Jim83

Yo también soy de Málaga,si por casualidad alguien sabe algo de grupos de terapia o etc...estaria agradecido (lo malo es acudir allí).

a veces uno piensa que solo tu tienes el problema y ahora me doy cuanta de nque no soy la unica, y de alguna manera eso me consuela de no se un "bicho raro", a mi me pasa lo mismo en reuniones sociales y en la sala de clases por ejemplo, comienzo a hablar y cuando me doy cuanta de que todos centran su atencion en mi, es como si el mundo me tragara viva!... me pongo coloradisima, siento que me arde el rostro, sudo, se me seca la boca, y pienso que digo puras incoherencias... horrible, llevo 2 meses de tratamiento con sicologo, pero en verda uqe estoy considerando la idea de ir a un psiquiatra y tomar medicamentos, ya que en verda que este problame es muy dificil de controlar.... ¿alguno de ustedes a tomado pastillas?... ¿les han funcionado?

hola,al igual que ustedes me cuesta hablar con los demas, ya sea por no tener un tema de conversacion interesante o si lo tengo me pongo muy nerviosa y me cuesta expresarlo.espero que algun dia pueda vencer este porblema.
que bueno que exista este espacio donde podamos ayudarnos.besos

A mí me cuesta hablar más que nada por que no encuentro temas que compartir y no por que no me gustén muchas cosas. Como no me van los cotilleos o el fútbol suelo hablar poco. Luego como soy tan fobico que no tengo amigos, no tengo vida, pues tampoco puedo contar mucho de mis cosas, ni presumir del último finde de marcha o de las pocas veces que voy a tomar algunas cañas con mis compañeros. Yo por eso prefiero ir con algún vacilón para romper el hielo y vacilarnos mutuamente que pa' eso no hace faltan temas en común ¿a que soy raro?

Hola Kenji, quiero darte un consejo que a mi en particular me ha servido de gran ayuda. Llena de actividad cada ratito de tiempo libre que tengas. No se si será tu caso, pero a mi este estado deprimente hace que no salga de casa y me pase el dia vagueando. Al final del dia sientes que no has hecho absolutamente nada y esa sensacion te hace cada vez mas indefenso a cualquier estimulo externo. Cualquier ejercicio que hagas durante el dia puede ayudarte a ganar confianza, aprende tanto como puedas sobre cosas que te interesen, busca en internet, sal siempre que tengas algo pendiente que hacer y no pienses nunca en "mañana lo haré" o "no tengo ganas" solo por miedo a no saber reaccionar quiza a lo que te puedas encontrar. Porque no quejamos de no tener "vida" sin pensar que la vida esta formada por una succesion de cosas inesperadas, de encuentros a los que hay que enfrentarse y a los que poco a poco uno se puede ir acostumbrando y hasta cogerle el gustillo... Yo aun no he llegado pero intento superarme cada dia. Así que actividad por un tubo! Un abrazo y mucho animo. Espero que te sirva de algo.