Holaa tengo una duda y necesito opiniones personales...pasa que cuando me masturbo la sensacion de bienestar es buena , me mejora el animo y todo pero ya al otro dia me siento con ansiedad , intranquilo , con mas fobia social que de costumbre y tengo que esperar varios dias mas para sentirme algo mas seguro...le temo mucho a las chicas y tambien lo atribuyo a eso con el exo de ver pornografia , ya que luego de hacerlo me siento arrepentido tal vez inconcientemente por verlas como objeto sexual....
Un vez probe masturabandome solo una vez por semana durante un mes , y noté que me sentia mas seguro de mi mismo , podia hablar con mujeres mas facilmente y mi animo era mas equilibrado , pero tuve que esforzarme mucho ya que siempre siento ganas
Lei que el semen se compone de muchas proteinas y elementos , entre esos la vitamina b que regula el equilibrio cerebral , la depresion , etc por lo que al liberar el semen se botan grandes cantidades de este elemento , se genera bienestar en tu organismo momentaneo pero luego de unas horas se produce un efecto adverso o contrario , sintiendote inestable y haciendo q el organismo trate de compensar eso. Es sabido que las personas que sufren depresion o fobia social tienen carencia de vitaminas b y otras debido a que su organismo no es capaz de captarlas de los alimentos o que tienen una dieta pobre en nutrientes.
Mi pregunta es , haciendo este enlace con el articulo que lei , la masturbacion seria dañina entonces para nosotros oserá solo una idea mia no más? masturbarte o tener relaciones sexuales cada cierto tiempo es beneficioso se sabe pero muy seguido podria provocar esas consecuencias? quiero saber como se sienten en dias posteriores a masturbarse....
lo digo en serio,tiene potasio o compra vitamina B que aumenta la serotonina
