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17-ene-2011
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a veces me la paso durmiendo mas de lo que debia sobre todo en los dias frios, a ratos no puedo dormir, duermo de a dos o tres horas diarias, he llegado a pasar hasta 48 horas continuas sin sueño, y por mi trabajo pronto volvera a pasar a no dormir hasta 30 horas continuas por lo menos cada tercer dia, y no soy vigilante ja.
ahora mismo llevo tres dias continuos teniendo terribles pesadillas, pero al contrario de lo uqe pudiera pensarse no me causan realmente tanto miendo aquello que se supone deberia despertarme asustado o ansioso, prefiero soñar cosas locas, diabolicas o terribles siempre y cuando sean ONIRICAS, fantasiosas, locas, porque siempre sueño como en una extension de mi vida, en el trabajo, en la familia, en la calle en las cosas que normalmente hago, por lo cual extrañaba ya lo que era un buen sueño, porque hace mucho que no soñaba asi.
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17-ene-2011
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No no duermo bien por las noches, por eso prefiero estar despierto en la noche y dormir en el día, duermo mejor.
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18-ene-2011
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Yo voy a rachas. Hay veces que duermo mal y otras que duermo fatal. Soy incapaz de dormir 8 horas seguidas, algo que busco ya como algo personal pero que soy incapaz de conseguir. O me duermo tardo o me despierto pronto, o ambas cosas.
Ahora estoy tomando una infusión por la noche que si bien no es que me ayude a conciliar el sueño (aunque te relaja) sí que me hace dormir del tirón sin despertarme por la mañana cuando mi madre y mi hermana se levantan para ir a trabajar.
En cualquier caso siempre tengo pesadillas o sueños más bien desagradables, y me levanto siempre cansado, independientemente de cuánto duerma (aunque claro, suelo dormir más bien poco).
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19-ene-2011
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almenos duermo mejor que cuando iba al colegio o instituto,q eran una noches en blanco totales.
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19-ene-2011
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Como han comentado algunos compañeros, no duermo bien cuando no hago nada. Pero por lo demás, cuando trabajo me meto a la cama y en poco tiempo me quedo sopa. Y cuando hago deporte, lo mismo. Hacer deporte es lo mejor que hay en la vida, para mí gusto.
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19-ene-2011
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A veces sí y a veces nó,antes cuando no tenía mucho tiempo con esto de la ansiedad dormía bien por la noche pero cuando me despertaba al otro día sentía como que despertaba a una pesadilla,no sabía para qué debía levantarme.Yo normalmente me acuesto después de las 2 am y me levanto como a las 12 del mediodía,como también trabajo por cuenta propia no tengo horario y me es posible trabajar un poco sólo por la tarde,pero no me gusta este ritmo,se me va el día muy rápido y ya en un momento es de noche otra vez y a la cama,me gustaría levantarme por lo menos a las 9 am y así sentir que vivo el día mucho más pero me cuesta mucho dormir temprano,por lo menos antes de las 12 de la noche.Oye compañero PunkHappy,una doctora psiquiatra que yo conozco me dice que ayuda a dormir mejor por la noche si comes algo de chocolate negro o puro, por la mañana,ahí te dejo ese consejo para que si quieres lo intentes a ver cómo te va.Suerte.
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Última edición por HUMANIDAD; 19-ene-2011 a las 02:42.
Razón: necesitaba una coma
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19-ene-2011
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Yo por la noche no duermo..Pero por el día no paro de medio/dormir y tener mil y una pesadillas, del tipo angustiosas..Y nada actuales..Sueño con compañeros del instituto que hace años que no veo :S Ahora me tomaré un orfidal, una cerveza y caigo redondo (o eso espero)
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19-ene-2011
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En estado de sobriedad no duermo, yazgo, con los ojos bien abiertos, quedándome en vela hasta que amanece. Algunos AA lo dicen, "los atormentadores fantasmas del pasado"...
Nada que un litro de licor no solucione
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19-ene-2011
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para los que dicen yo no puedo dormir bien en la noche pero por alguna razon extraña puedo dormirme en la tarde o dormirme casi hasta el medio dia , pero por alguna razon no puedo dormir en la noche , pues es por eso si duermes en la tarde o hasta el medio dia como esperas dormirte pronto cuando te acuestas en la noche dada
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19-ene-2011
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por suerte si duermo excelente, es más, es mi hobby o "actividad" preferida, ademas de que duermo profundo y descanso bastante (creo que si se callera el mundo a pedazos yo ni me enteraria)...
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Última edición por ImDying; 25-ene-2011 a las 20:42.
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