Aprendiendoavivir

Qué bajón!

Llevo desde ayer con un bajón tremendo. Hay veces que pienso que soy masoquista o que voy camino de la autodestrucción.

Resulta que se me junta todo. Soy totalmente consciente de que podría tener una vida totalmente "normal", pero lo que me hace huir de las relaciones con gente es pensar que todo el mundo me va a tratar de ridiculizar sacando situaciones que son normales para el resto de la gente y no para mí.

El otro día un antiguo amigo del colegio, muy buena persona, me invita a una cena en la que va a comentar algo importante para él y me dice que le gustaría que yo estuviese allí.

En el trabajo se organiza una comida, y los compañeros no paran de insistir en que vaya hasta el punto de hacerme sentir culpable, e incluso hasta cabrearme. Que si me echan de menos en las comidas y en las cenas.

Y sin embargo que respondo: NO. Tengo tan metida en la cabeza esa palabra que me sale automaticamente.

Hay un lado de mí que quiere decir SI, pero otro dice NO, por no ponerme en evidencia. Por no pasar vergüenza, ni que se rían de mí. Aún sabiendo que es gente con la que llevo trabajando y con la que tengo mucha confianza (si alguien me viese trabajar jamás pensaría que soy fóbico social, tanto en el trato con los compañeros como con los clientes).

Llega un punto en el que me planteo si realmente me gusta vivir así, o si este es mi estado natural. O no sé si me he acostumbrado a vivir así en este aspecto de mi vida (hago deporte, viajo, voy a comer con la familia pero desconfío incluso de la gente que confía de mí, no estoy metido en casa todo el día).

A alguno le parecerá una tontería, pero me hace sentir mal. Hacía tiempo que no me sentía así. Siento que estoy fallando a la gente, porque me dicen: "no quieres saber nada de vosotros"; como si me avergonzase de ir con ellos. Y lo peor es que no puedes explicar la realidad porque te da vergüenza. Con lo fácil que sería decir: "llevo mal las relaciones en público, así que perdona si tengo algún comportamiento extraño". Pero no soy capaz de decirlo.

Habrá que pasar este trago.

Nindama

cambia de switch y di si, si son tus amigos, tienes confianza y eres especial para alguien
porque hadrias de tener miedo a que dijeran algo malo de ti
eso es paranoia
algo muy comun en todos nosotros X3 pero por lo que veo estas muy bien asi que no te encierres en tu propio mundito pudiendo salir de èl.

fs79

pues si no estoy mas que de acuerdo contigo, lo se por experiencia, pero a veces es que ni te llegan a invitar despues de rechazar la primera vez, muchas veces he pensado que me invitan por invitarme, pero no porque realmente quieren que vaya, tampoco quiero que me presionen pero si que muestren algo de interes, has caso de lo que te dice fobicoanonimo, no te hagas el cerrado, las oportunidades solo pasan una vez en la vida, ya no te digo si es una cita con una chica, cuando vas a poder tener otra? quizas nunca, si, es miedo al ridiculo y tambien ansiedad por estar rodeado de gente que quiere conocerte pero en el fondo no quieres que eso pase porque das la mano y te sacan el brazo, luego si no vas te arrepientes porque te mueres de ganas de haber estado en situacion.

usuarioborrado

Me suele pasar lo mismo. La semana pasada, sin ir más lejos, una barbacoa que celebraba uno del trabajo, con terceras personas encima. Dije que no hasta que alguien me convenció para ir juntos. Y no me arrepentí. Lo curioso es que tiendo a decir que no, pero jamás me he arrepentido cuando he ido, todo lo contrario, unas cervezas, risas, y siempre pasa algo bueno.
Te haces vago, perezoso con el tiempo, pero merece la pena el esfuerzo para ir a esas ocasiones sociales al final. Un fóbico tiende a hacerse VAGO.

Zhuo

Ayer vi un post abierto en el que se preguntaban si "no estaríamos determinados a padecer esto". Creo que por aquí van los tiros. Me hace pensar en LOST, curiosa serie, hay varios casos de gente determinada a actuar de una forma, y sin la experiencia de "la isla" no habrían cambiado el chip (tener hijos, dejar las drogas, amar, perdonar...).

Nosotros necesitamos esa isla, empieza a salir con gente que te sientas cómodo, y ve avanzando. Pasito a pasito. Si no, siempre puedes montarte una amarga vida solitaria... como la mía.

Siempre queda lugar para el amor en mi pozo de soledad...

fs79

a mi eso me parece un poco demagogico y peliculero que quieres que te diga, si para cambiar necesito que me pase algo no se, una persona no necesita tener un accidente para saber que conducir borracho es peligroso ahora que si vas predestinado a que te ocurra algo para tener una batalla que contar es bastante triste la verdad.

Nihilista

¿Y qué tiene de malo decir no con lo bonita que es esa palabra? Puedo corroborar que es la más excelsa de todas las que existen en el castellano .

No tengas en cuenta lo que piensa los demás, ellos no te comprenden, ¿por qué te tienes que obligar a hacerles caso como si fueras su fámulo? Solamente debes hacer aquello que te de placer, no que te proporcione ni un ápice de sufrimiento .

txarlie

Claro. La vida solo es placer. ¬¬ Bueno, siendo funcionario, es normal que pienses así

Pero que es normal que haya cosas que son buenas y te den miedo si las desconoces, tienes poca práctica, tienes distorisiones cognitivas además y todas esas cosas. Pero si crees que son buenas, hazlas.

Es como trabajar. Yo al principio, acojonao, pero es algo que sé que es positivo para mí, y al final, a base de práctica y esfuerzo, consigo normalizar la situación, aunque sea poquito a poco.

Con las relaciones sociales, es algo parecido. Me moría de miedo y siempre decía 'no'. Pero desde que digo sí, la vida me va muchísimo mejor ^_^ Aunque eso es lo que me pasa a mí, y no a todo el mundo le tiene por qué gustar relacionarse. Pero, si quieres, puedes!!

Nihilista

Comparar las relaciones sociales con el trabajo es todo un síntoma . Si te va bien con ellas, estupendo, pero si lo pasas mal no veo la razón de precipitarse una y otra vez al vacío. Es dirigirse por la vida de manera masoquista. En todo caso, convengamos que la iniciativa debe de partir de uno mismo no de la opinión (o exigencia) de otros.

Glory_

Si te tratas con ellos abiertamente, sin angustia, en el trabajo, no supondrá ningún problema añadido una cena. Es el hecho de estar ahí sentados alrededor de una mesa viéndoles las caras a todos que te bloquea? Mira, creo que es superar ese momento, has interiorizado cómo será sin haberlo probado.