Muy parecido a lo que me pasaba a mi...
La verdad de darse cuenta que tal o cual situacion desafiante en realidad no es gran cosa... Pero tambien debe ser causada por una sensacion de no haber estado en la situacion... de estar presente físicamente... y actuar de una manera mecánica... sin que nuestro ser real y conciente intervenga en tal situacion...
Pienso que es solo eso: ser nosotros mismos... no solo "sobrevivir" la situacion y ya... sino estar concientes... y actuar como queremos hacerlo...
Espero te haya sido útil mi comentario...