Hola a todos
Queria preguntar que opinais sobre la cuestión mas importante de la depresion que es, segun creo yo, LA DESGANA, LA INACTIVIDAD, LA TRISTEZA Y LA FALTA DE INTERES HACIA TODAS LAS COSAS...
¿No creeis lo mismo que yo?
Estoy aquí en mi casa pensando sobre esto y sobre por qué ME CUESTA TANTO HACER COSAS.
Un dia lei por internet que habia tipos de persona: los "thinkers" (pensadores) y los "doers" (hacedores).
Yo soy una thinker con trastorno mental
Paso muchas horas en casa pensando, paso muchas horas en el metro pensando, paso muchas horas de mi vida pensando...
Paso muchas horas sola y pensando. A veces incluso pensando en voz alta.
La cuestión es que TENGO COSAS QUE HACER
Tengo obligaciones pero no tengo energias.
¿A qué estoy esperando? ¿Por qué no actúo?
Tambien tengo miedo a la gente porque tengo la autoestima en el suelo ultimamente y estoy bastante solitaria y aislada y encerrada en mi misma y en mi casa...
Pero la vida es con la gente.
No hay vida sin personas.
No hay vida sin gente.
Porque para trabajar hay que ver gente, porque para que la vida tenga sentido uno necesita personas y necesita AFECTO.
Y por otro lado me quedo en casa siendo una "thinker" dandole vueltas a las cosas como si por pensar se me fuese a ocurrir alguna solucion a los problemas pero... en el fondo pienso que ME SERÍA MUCHO MAS UTIL SI PUDIERA ACTUAR MAS Y PENSAR MENOS.
Pero no hago cosas, no tengo ganas, no tengo interes.
Ojala leyera mas, ojala aprovechase mas el tiempo.
Hoy he perdido el dia. Hay dias que si he aprovecho mas y a veces si hay cosas que me interesan pero todo me agota, no tengo constancia ni perserverancia, siempre todo me cansa, me canso rapido, me desconcentro pronto porque SIEMPRE TERMINO PENSANDO EN MIS PROBLEMAS, MI SUFRIMIENTO Y MIS QUEJAS...
Y asi es como en lugar de estudiar... termino pensando en mis problemas.
En lugar de hoy salir a la calle a hacer gestiones, obligaciones, comprar cosas que tenia que comprar, renovar el dni y mil cosas que tengo pendientes... resulta que me quedo en casa sin ganas, sin fuerza, sin saber ni por donde salir de esta situacion, ni por donde romper el circulo vicioso que ultimamente me tiene encerrada en casa.
No tengo fobia social. Tengo otro trastorno de personalidad.
Pero al final para el caso me da lo mismo porque igualmente tengo problemas para relacionarme con los demas y suelen elegirme de chivo expiatorio.
Entonces pienso que la gente habla de "caer y levantarse" pero ¿qué pasa con las personas que cuando nos levantamos y volvemos a intentar algo las cosas todavía siguen sin irnos bien y llega un momento en que "dejamos de levantarnos" o dicho de otra forma "dejamos de intentarlo"?
¿que pasa con los que renunciamos y dejamos de intentar las cosas y dejamos de actuar y nos quedamos en casa CON MIEDO y ya no actuamos por culpa del miedo a obtener siempre el mismo resultado y entonces te metes en ese circulo vicioso?
Yo se que si actuara mas y luchase contra mis miedos, tal vez obtendria mas resultados pero... sigo parada.
Es como si necesitara que alguien viniera a sacarme de esta situacion y llevarme a algun sitio pero nadie va a venir porque al final las cosas las tiene que hacer cada uno lo suyo... ¿entonces?
¿Que hago?
Y ¿por qué me pasará que los idiomas me gustan, la música me gusta y teoricamente hay cosas que me interesan pero luego las motivaciones se desvanecen?
Hay dias en que querria SABER DE TODO, APRENDER DE TODO...
Pero mi capacidad para realmente aprender de algo y leer un buen rato y estudiar es menor de la que me gustaria. Siento como desgana.
Estoy empezando la carrera de Historia del Arte y no tengo fe en ella.
No creo que vaya a ser útil.
Se supone que la elegí en lugar de Turismo porque turismo no me gustó nada porque todo era sobre economia y se suponia que la ventaja de historia del arte era que es una carrera bonita. Pero estoy tan sola que pierdo el interes.
Veo mi futuro tan negro y tengo tan poca fe en las salidas de esa carrera y en mis propias salidas como persona que la verdad que mi nivel de concentracion y motivacion se desvanece... puff!! se esfuma
Para hacer algo hay que tener fe en ello y fe en ti supongo??
Y tener menos problemas??
Y tener mas afecto y menos soledad??
¿Será por eso que aparece la desgana, la tristeza, la depresion, la inactividad, la falta de motivacion, la pereza?
Me siento un fracaso porque me quedo en casa pensando sin actuar.
No he estudiado, tampoco me he puesto a ver ninguna pelicula ni a tocar la guitarra que se supone que es algo que quiero hacer...
¿Por qué se supone que quiero conseguir cosas y hacer cosas pero cuando tengo que hacerlas se esfuman las ganas y tengo todo el dia vacio y en lugar de llenarlo y despertarme con motivacion, con ganas, en lugar de ser una persona activa soy una persona inactiva y me quedo el dia entero sin hacer nada?
mirame, son las 8 de la tarde
no he hecho nada util en todo el dia
¿por qué?
tengo que asumirme asi?
tengo que aceptarme como una persona fracasada que vale poco
que no tiene iniciativa
porque en lugar de eso lo que siente es miedo??
que pena!!
no me creo una persona estupida
pero sin embargo...
mis capacidades se ven anuladas
no hay motivacion
HAY CANSANCIO GENERALIZADO POR TODO Y HACIA TODO
Y UNA ESPECIE DE INERCIA QUE ME MANTIENE PARALIZADA
sera de tanta soledad??
que opinais?
os sentis asi?
la soledad y el miedo a la gente me imagino que os bloqueara en muchas otras areas ¿no?
es algo horroroso, se sufre mucho
porque el mundo esta lleno de gente
la vida es con gente
la vida no se hace con muebles o animales
ESTA CLARO QUE NECESITAMOS GENTE
gente para vivir
gente para trabajar
gente para compartir
gente para nutrir nuestra alma y nuestras esperanzas
gente que nos de apoyo
que pena
?
