Te entiendo perfectamente. Yo te diría que, ya que no tienes otro modo de acabar con todo, y no te queda más remedio que seguir, no le des más vueltas a esa idea. Intenta mejorar tu vida, intenta apartar esos pensamientos negativos... Ya que estás aqui, vivo, y no te vas a morir aunque quieras, intenta disfrutar de tu tiempo libre, o al menos no pasarlo tan mal, no desesperarte... Planteate objetivos pequeños, no se va a solucionar todo por arte de magia, pero poco a poco sí...
Lo que quiero decir es que pasar el rato pensando en salir de esta vida no sirve para nada, no podemos desconectarnos con el pensamiento... Pensar en eso solo te va a traer más frustración y desesperación, vas a estar así mucho tiempo, y no vas a conseguir nada... Por lo tanto, no pienses, actúa
Si el 76 es el año en que naciste, eres muy joven todavía, te queda mucho tiempo aquí. No pases ese tiempo pensando en "salir" ya, porque no vas a "salir" aunque pienses en ello. No te vas a acostumbrar a esta existencia, ¿quién podría?
, y no tienes por qué acostumbrarte. Puedes cambiarla, tienes que luchar por una existencia mejor. Piensa cómo hacerlo, y hazlo, si no la cambias tú no cambiará...
Como te han dicho, es bueno buscar un hobbie y dedicarle tiempo, en vez de dedicarlo a pensar en esto. Si solo te tienes a ti en el mundo, disfruta contigo mismo, cuidate, haz algo que te guste.
La verdad es que a mi, cuando estoy así, de poco me sirve que me digan estas cosas, nadie puede decir nada que me haga cambiar de idea. Tengo que ser yo mismo el que diga "bueno, vale ya"
Asi que creo que tienes que ser tú el que se quite esos pensamientos, los demás no podemos sacarte de ahí, pero estaremos aquí para apoyarte cuando salgas...
