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Antiguo 05-feb-2006  

Tengo una ligera crisis de ansiedad producida por mi trabajo (en un cyber) donde tengo contacto con diferentes tipos de persona, algunas son hostiles y me producen rabia y sentimientos de impotencia al no poder lidiar con ellas de manera más satisfactoria para mi, me veo obligado a hacer valer mi posición y de no dejarme menospreciar....soy fuerte y lo demostrare no dejare que por culpa de algunos acontecimientos pase un mal dia en el trabajo ni reconcidere el pensar positivamente.

Eh retrocedido un paso pero se que luego daré dos mas, Estoy tomando medicación (amitriptilina y alprozalam).

Quisiera leer que los lleva a entrar en crisis de ansiedad y quehacen para superarlas
gracias..."saquemos lo que llevamos en el alma antes de que se nos acumulen los problemas.........confio en ustedes"
 
Antiguo 06-feb-2006  

¡Hola Ganimedes!. Estabas perdido hombre. ¿Esas personas hostiles trabajan contigo o son clientes? En todo caso lo importante no es tanto como te traten, sino como tú lo procesas. ¿Que te estás diciendo tu a ti mismo cuando ocurre la agresión? Te propongo un ejercicio: si entraras a esta zona del foro y tu mensaje fuera de otra persona ¿Qué le recomendarías? A veces podemos obtener buenas respuestas cuando evaluamos nuestros problemas como si fueran de otros.

Te podría decir varias cosas:

1) Si no es recurrente la situación, pues mañana será otro día
2)Si es con clientes a ellos tienes que darles siempre la mejor cara. Lamentablemente en los tipos de trabajo donde se tiene que hacer contacto directo con el cliente siempre hay que estar bien dispuesto. Al menos que sea algo extremo como que lance groserías, gritos, amenazas, en los que lo que se hace es mandarlos a desalojar el local, pero no creo que ese sea tu caso. Ahora, si de lo que hablamos es de cómo dejar que eso te afecte, piensa que tu para ellos simplemente eres alguien que está prestando un servicio. Mucha gente es déspota en este tipo de situaciones cliente-dependiente, pero no es nada personal.
3)Si es un compañero de trabajo ¿Es así el solo contigo o es su manera de ser? Si crees que es solo contigo ¿Por qué crees que se manifiesta de esa manera?.

Hay tantas otras cosas que te podría decir pero solo serían conjeturas basadas en presunciones mías ya que no conozco los detalles.

Con respecto a mi, si me dan crisis de ansiedad, pues la verdad es que no me dan. Me dan crisis de soberbia e impaciencia, pero eso es otra cosa.

Y no te sientas mal por haber retrocedido. Esas cosas pasan. Mira que aquí siempre has sido muy positivo en tus intervenciones. Así que no te desanimes.
 
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