fobicoanonimo

esta semana he estado tan preocupada con los examenes que he dejado la timidez de lado.

Puede que al estar tan obsesionados con el tema de la fobia nos volvamos más fóbicos.
En este tiempo, al estar ocupada no me he aburrido ni deprimido, y cosas que no era capaz de hacer antes (como pedir información, ir a ver pisos...sin sentir verguenza) las he hecho sin pasar nervios.

Ahora miro atrás y pienbso que como fui capaz, pero en aquellos días dejé de ser tímida por un tiempo.

No Registrado

eso se ve interesante, si estamos ocupados y tenemos que hacer las cosas sin tener demasiado tempo de pensar mucho en ellas parece q te salen mejor

percho

Eso es una muestra: "Cuanto menos tengamos resuelta tengamos las cosas cotidianas o más desesperados estemos en nuestros intereses, menos importancia le daremos a nuestro miedos"
Yo tengo que trabajar todos los dias y tengo que enfrentar a gente a diario, si no lo haría viviría en la calle o en la carcel, y no está en mis intereses.
La fobia es psiquica y no es una enfermedad, aparece cotidianamente como un hábito o costumbre

Jim83

yo voy a dejar el foro en breve (esta vez de verdad jeje) por eso mismo,es como si quisieramos ser de izquierdas y vamos todos los dias a la sede de la falange.

Trans_Zen

En TBE lo llaman el conflicto benéfico, un problema mayor anula a otro, al desplazar la atención, la focalización.

Jonatan

La aconducta fobia tiene una parte cognitiva, es decir es una conducta provocada por una determinada forma de pensar, aparte tambien de una serie de asociaciones, pero en el caso de fobicoanonimo el echo de no pensar en ese momento y tener la mente ocupada en buscar piso, estudiar...etc, hizo que sustituyer los pensamientos por otros, por desgracia los pensamientos son tan profundos que vuelven a aparecer, pero si el tiempo de examenes y de buscar piso o otra necesidad impulsiva fuera mas prolongada podrian desaparecer, por regla de 3 tendrias q estar siempre buscando piso, pero no es asi de sencillo, hay que analizar los pensamientos detectarlos, tratarlos, pero sin que tengas que pasar por un estres continuo, sino el remedio podria ser peor que la enfermedad.... pero tu mismo o cualqier persona puede realizar terapia cognitiva, yo lo hago continuamente y me ha ayudado a superar la fobia y cualquier emocion que sea dañina para mi estabilidad emocional, no esta todo en la mente pero si eres dueño de tu mente eres dueño de tu vida, y por tanto eres libre.... hay mucho que rascar, animo a todos, sois unas obras de arte de Dios,

Res_funciona

Yo fuí cada día a clase durante la carrera porque era peor no ir. Y ir a clase me iba bien, me olvidaba de las cosas. Después al llegar a casa me deprimía... pero una vez en el asunto no tenía muchos problemas.

Nihilista

Pues eso, no esperes mucho.

Ya lo dijo Sigmund Freud "existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una hacerse el idiota y otra serlo" :p. Reconozco que no soy muy feliz y desde que entro a este foro, menos. Pero, ¿y éstos qué?, ¿se hacen lo primero o son lo segundo? Se admiten apuestas, no menos de 10 euros....:cool:

Jim83

A mí es que Freud no me caia muy bien,fue un oportunista en una época que si le hubieran dicho al personal terrenal que todos somos hijos de un elefante se lo habrian creido,además era un pervertido y se drogaba,y gracias a él existen los psicólogos,y decia ese tipo de frases...
La verdad que no sé muy bien si me has llamado idiota,y si me lo hubieses llamado me podria quedar tanto tiempo pensando porqué,que no merece la pena.

mito

Hay un refrán (me encantan los refranes;)) que dice "Cuando el Diablo se aburre, mata moscas con el rabo"

Evidentemente, no voy a decir que sea tímida por aburrimiento, pero sí que el hecho no estar ocupada, de no tener uno objetivos, no saber qué hacer, al menos, en mi caso no es nada beneficioso.

Cuando tengo mi vida ocupada, a parte de mucho menos tiempo para comerme la cabeza pensando en como debería ser mi vida y no es, me siento orgullosa de lo que estoy haciendo, mi autoestima sube, y eso hace que me anime a hacer otras cosas, con lo cual mi vida se aproxima un poco más a como me gustaría que fuese.

En cambio, cuando empiezo a "matar moscas"...malo, malo.
Si no hago nada, no tengo objetivos etc, no me voy a sentir orgullosa de mí, si no me siento orgullosa de mi, dificilmente voy a querer tratar con alguien.

Porque si no soy capaz de someterme a mi propio juicio (y salir airosa), ni hablar de someterme al juicio de otros.