wow !! toda mi vida he escuchado acerca de las bondades del ejercicio.. y jamas he logrado llevarme bien con el.. solo de pensarlo ya estoy agotada.. a veces me pongo a "correr" con mi bebe, dentro de la casa y quedo fulminada... ¿como hacer para tener el animo de hacer ejercicio?? por salud, por actitud.. por todas las bondades SE que DEBO hacerlo.. pero es que .. ay.. siempre se queda en deseo.
Otra cosa es que he sido muy torpe también con el ejercicio, me gustaba el basket pero como no veia bien todos los pelotazos venian hacia mi..
obvio me sali, voelibol me lastime una muñeca, y lo deje.. la ultima fueron las clases de natación, sentia que todos se reian de mi y deje de ir.. no aprendi...
De donde sacan la fuerza y decisión para hacerlo???
