junzenegger

NO APTO PARA DEPRIMIDOS EMPATICOS

A veces, no te sale la palabra, tu boca se seca, tus labios se pegan.... intentas abrir la boca para ver si es que no puedes mover los músculos, pero la abres, y no sale ningún sonido.
Tienes en la cabeza qué decir, con suerte, tienes disposición de decirlo, abres la boca y no sale.... no s-a-l-e... creía que mandaba en mi, pues no, hay algo que manda sobre mí.
Y claro, como callas te sientes ridiculo, deberías estar hablando... y cada vez es peor, cada vez te cuesta más siquiera abrir la boca, porque crees que ya no es el momento, que si abres la boca harás todavía más el ridículo.

Entonces no te sientes persona, te sientes bazofia incapaz de expresar ni siquiera lo más superficial que se te ocurra pues hasta hablar del tiempo te parece ridículo y como el hombre es un animal social y necesitamos de los demás para vivir, pues te das cuenta de repente que vas a ser muy desgraciado el resto de tu vida y se te cae el mundo encima, entonces te cambiarias por el papa... el que se acaba de morir, no el que viene.

WakingLife

Yo tengo complejo de tartamudo cuando puedo pronunciar mejor que un mierdoncio pijotero... sé cual es esa sensación, es como si cuando te fueras a comunicar tuvieras un enano en la boca que le hace una llave maestra a tu lengua y esta es incapaz de elevarse para formar una palabra.

También tengo mis musas... como las palabras que empiezan por M---, por T---.

Lo que más rabia me da es que me lo repito para mi en voz baja y soy completamente capaz de pronunciarlo, el bloqueo viene cuando alzo la voz para llegar a los oidos de otra persona y más de una vez me he visto en la tesitura de hablar en voz baja y luego bruscamente subir el tono para aprovechar que "ahora si me salia" y salir al paso, en cualquiera de los casos, lamentable actuación xD.

Es un bloqueo totalmente mental, que nace de la presencia de la otra persona... si soy capaz de pronunciar algo estando sólo, por qué no puedo hacerlo cuando hay alguien delante??? Qué creencia limitadora me lo hace imposible???

Hay un ejercicio de visualización que es muy bueno que se trata de coger toda esa angustia, ansiedad y demás, coger todo eso que nos limita y darle forma... convertirlo en la primera imagen que se nos venga a la cabeza, ( a mi se me vino la cara de un hombre de dibujo animado como muy "perfeccionista" ahora que lo pienso), lo vi atado a mi cuerpo y el ejercicio consistia en ver a esa representación mental de tus miedos como la rechazábamos y se desprendía de nosotros quedándonos libres en la visualización de todo mal que pudiera atenazarnos ( ya se había ido ).

Es sólo una visualización que corta por lo sano con el problema, ahora hay que CREÉRSELO que eso puede ser así y actuar tal y como lo imaginamos. Sin duda sería genial! :P

Egofobia

Si algo hay que le sobra al fóbico social (monotemática) es capacidad para tenérselo creidito. Exceso de fe.

El fóbico cree que no puede hablar, que no le saldrán las palabras: se bloquea.
El fóbico cree que no tiene nada (¿inteligente?) que decir: calla.
El fóbico cree que es tonto, que está de más: se recluye en casa, su sanctasanctorum.
El fóbico cree que se angustiara si hace algo para lo que no se siente preparado: entra en crisis cuando se ve en la situación que ha estado evitando a toda costa y para la que, secretamente, se ha preparado perfectamente (aquí empezaré a notar palpitaciones, aquí me sudarán las manos, aquí enrojeceré, aquí me marearé, aquí se me secará la boca, por aquí no paso, paso de hacerlo).
El fóbico piensa que la gente habla mal de él, que se ríen de él, que le toman el pelo: desconfía, se retrae, odia.

El fóbico tiene ultradesarrollado su poder mental, pero lo orienta mal.

ROSY

Los has descrito perfectamente!!

feeldabeat

CUÁNTA RAZÓN TIENES!!!

Kris_bcn

Yo a eso añadiría que el fóbico piensa que debe ser brillante, agudo, genial, perspicaz, el puto rey en todas las ocasiones, y espera ser admirado, elogiado, envidiado, adulado en todos sus comentarios ... que gran error señores!! y que esfuerzo tan inútil...

vandaliko

eso es, es k simplemente nos exigimos tanto para estar seguros de frakasar y konfirmarnos asi k somos unos inkapaces y ya tenerlo klaro y rekluirnos en nuestro aislamiento.

pero kuando se frakasa realmente? kuando se triunfa? kien hace de arbitro de todo esto?

MANDRAGORA

Buena pregunta vandaliko;el fracaso como el exito es una cuestion personal y no habria de sobrepasar este ambito pero estamos en una sociedad y hay una ley no escrita en donde el exito esta bien delimitado y quien no lo consigue como si fuera hacer una montaña,es visto como un fracasado.

Kris_bcn

lo importante es como te veas tu mismo... hay muchas formas de sentirte triunfador, yo sin pensamientos negativos y autodestructivos en mi cabeza, pudiendo darme cuenta de cuándo aparecen y eliminarlos ya me siento triunfadora... a partir de ahí las cosas te empiezan a ir mucho mejor...

sound_of_sinners

Yo no me identifico para nada con eso que has dicho. No pretendo ser ni brillante, ni ingenioso ni nada de eso. Simplemente me conformaría con ser una persona normal, no comerme la cabeza e incluso formar parte del "rebaño de borregos" que muchos fóbicos consideran a la gente que no es como ellos