terminator

Lo que peor llevo es cuando me vienen malos recuerdos, porque los repaso continuamente para poder solucionar mentalmente lo que no pude resolver en el momento del suceso. Lo peor es que al final no encuentro ninguna solucion, al reves, siempre termino pensando en una situacion mas catastrofica si cabe, y entonces es cuando bienen una avalancha de secuencias que no tenian nada que ver de lo mas terrible e inimaginable.
Ahora ya me controlo un poco mas, en el sentido de que cuando caigo en la cuenta de que otra vez estoy dandole vueltas al coco, entonces corto por lo sano y pienso en otra cosa o simplemente no pienso.
Me gustaria saber si esto le pasa a alguien mas.

lexus

Si, a mi me pasa lo mismo... Siempre dandole vueltas a las mismas cosas... xq no me lancé antes a por la chica k me gustaba, y un sin fin de pensamientos de estos... es matador pensar todo el dia estas cosas... puaj.

Caminante

A mi me pasa también , a veces esto me llega a fastidiar durante un par de dias , malos recuerdos que se repiten y conclusiones muy negativas a cerca de mi mismo . Algo muy desagradable . Yo intento no pensar , dejar la mente en blanco , eso me sirve, hasta el momento .

cocahola

Pues sí, a mi también me pasa que le doy muchas vueltas a las cosas, y cuando no se las doy, las fastidio también

mara

Hola Terminator, esto le debe pasar practicamente a todos nosotros. La personalidad fóbica esta encuadrada dentro de la neurosis, y uno de los rasgos de esta es la de ser obsesivo.
Por supuesto, a mi tb me pasa , me obsesionan mis problemas (el de la fs el que más, y hasta que no lo analize y lo controle completamente, no paro por que si no se que me va a volver a ocurrir). Hay veces que irónicamente me digo a mi misma ; Ya estoy otra vez con el "monotema". Pero tengo claro que si no fuera este mi problema, sería otro , y le daría vueltas al coco, porque soy muy obsesiva.

tras

Hola a todos. Nunca conseguí enfrentarme eficazmente con los malos recuerdos, pero ahora me asaltan en sueños y no tengo ni idea de cómo combatirlos.
No son pesadillas del tipo de gritar y escapar del monstruo, son recreaciones de situaciones posibles, donde todo transcurre de una forma lógica y normal. El problema es que aparecen personas y lugares que siempre procuro evitar y que me traen malos recuerdos, a veces me critican o ocurre algo que me hace sentir una fracasada, pero siempre es algo normal, algo que podría ocurrir en cualquier momento. Al despertar siento... no sé si angustia es la palabra exacta... para ser más claros me siento acojonada, es el peor momento del día. Después me quedo con mal cuerpo durante bastante tiempo, y como recién despiertos no estamos muy lúcidos no puedo luchar contra esa sensación y crece...
Lo único que puedo hacer en esos momentos es lo que estoy haciendo ahora, engancharme a intrnt e intentar distraerme, porque no puedo concentrarme en nada...
Un saludo