Mia.

Hola, estoy de voluntaria en Centroamérica y comparto habitación con una compañera. Hemos salido algunos fines de semana con amigos y cuando he bebido algo más de la cuenta me he pensado que todo el mundo se reía de mi y me he puesto muy violenta verbalmente.
La cuestión es que he explicado que sufro de ansiedad social (diagnosticada por un psicólogo) y que mis miedos a veces se multipilican y no veo la realidad. Cuando fui adolescente me hicieron bulling y desde entonces me cuesta relacionarme.
La cuestión es que estos dias he vuelto a tener esos brotes, la he explicado la situación más a fondo pero después me ha dado tanto vergüenza lo que pueda pensar de mi que, como no podía dormir por la ansiedad, la he medio despertado y la he dicho que ella no sabe toda la historia, que no me juzgue, que se que soy muy nerviosa pero que me de mas tiempo a conocerme, que se que exagero las cosas etc etc
Ella, medio dormida ha alucinado.. Me he fumado dos cigarros en un minuto!
Hoy por la mañana casi no podia mirarla a la cara, ahora pienso que no cree todo lo que la he dicho porque yo misma he reconocido que exagero (pero por mi problema! no por el hecho que me paso!) y siento que piensa que estoy como una regadera..
Hoy por la mañana, casualmente, un chico se me acercó y me hostigó sexualmente.. tuve un poco de forcejeo con un abrazo que yo no quería.. esto es algo que ya me habian dicho que le pasaba a varias voluntarias que ya estuvo aquí, pero mi compañera es muy grande y fea (ya lo siento, pero es asi) y a ella nunca la ha pasado.. se lo he ido a contar y se ha quedado con la misma cara de ayer!!!
no quiero contarlo porque seguro que nadie me cree. No quiero sentir otra vez esa mirada de incredulidad.
Me muero de la vergüenza y no quiero volver a hablar con ella del tema.. pero la ansiedad va a peor y estoy a miles de kilómetros de mi casa.


Ayuda por favor.. me quedan aqui 5 meses y estoy como trabajadora social, tengo que ser un ejemplo de estabilidad emocional!

Gracias.

marcc16

Hola mia , no le cuentes mas nada a personas que ni conoces y ademas muchas veces los extrovertidos sin problemas psicologicos no entienden nada y siempre te van a decir que no tenes razon o que son problemas que les pasa a todo el mundo y demas .
Si contas algo que sea en esta pagina , aca todos te entenderemos .
Cualquier cosa hablame via privado .
Saludos .

Levirus

Como ya dijeron, no es muy buena idea contarselo a cualquiera, es un tema muy delicado, la próxima vez piensa las consecuencias de lo que podria desencadenar, no quiero alarmarte, pero no crees que las demás personas podrian sacar provecho de tu situación... Para eso estan los psicólogos, personas con las que no tienes mucha relación y con las que puedes hablar de esto.
PD: bueno, yo recomendaria que simplemente dijeras que no sabias bien lo que decias y que no le presten importancia y a partir de ahi olvidarte del tema, dar vuelta a la página.