tabatha

me gustaria saber que tan mal la pasas y como te enfrentas a esas situaciones vergonzosas y la soledad, a detalle y si te sientes mal o ya estas acostumbrado, si no es mucho pedir

ine

Para pasar las situciones de miedo, ansiedad,etc lo q hago es tratar de pensar si mi miedo es racional o es solo algo q mi cabeza me dice. Por ejemplo me pregunto si tengo pruebas de q eso me puede pasar, o si ya me paso antes, siempre me doy cuenta de q son irrasionales. Y si es algo q puede pasar realmente trato de convenserme de q si a mi me gsuta o disfruto haciendo eso, entonces nada mas tiene q importar.
La soledad me parece q una buena forma de llevarla es haciendo cosas q disfruto, cosas q me hacen olvidar de todo. Pero me parece q lo mejor de la soledad no es sobrellevarla sino superarla, tratando de acercare a tus amigos, familia, etc aunque cueste.
Supe estar muy mal, la ultima vez q estuve asi fue el año pasado cuando toque fondo, pero ahora me cambio mucho la vida, yo creo q los responsables de salir adelante somos nosotros, y no podemos culpar o despreciar a los demas, sino tratar de acercarnos a ellos, porq necesitamos gente a nuestro lado, como caulquier persona.
En un momento me habia acostumbrado pero no esta bueno , uno tiene q dasre cuenta de q se puede cambiar y muuuucho.
El siaquiatra fue fundamental para mi.
No se mi mensaje es q se puede salir adelante, hay q estar rodeado de gente q te quiera y te aprecie, y sufrir y poner ganas por salir adelente. Muchas veces en el blog he leido q la FS no se cura, y no se si es cierto o no, pero en mi caso con las mejoras q tuve en estos ultimos 8 meses, me volvieron las ganas de vivir, de estar con la gente q quiero, etc. Espero te sirva de algo.

Mucho animo y suerte!!!!!!

moisesS

mi dia: (d lunes a viernes) me levanto a las 6:00 am me baño, me visto y me voy pa el liceo, instituto, colegio o como sea llego y me siento y hablo con la gente, echo baina, estudio etc... luego me voy pa la casa y me meto a la pc, me voy pa la cancha a jugar bascket, a dond mi novia o a alguna fiesta y luego me duermo... no es tan aburrida como parec, la cosa es q no detallo mucho (el q kiera consejos, estoy a su disposicion)
msn: [email protected]

11someone

La verdad yo no he sentido a lo largo de mi vida y me han hecho saber a cada momento otras personas cuanto me dicen cuanto poco valgo para ellos y cuan invisible puedo ser que me lo he llegado a creer.Me he convertido en alguien muy suceptible, sensible ante cualquier comentario mal intencionado o con doble sentido por muy pequeño e insignificante que paresca.
Nunca he ido a ningun psicologo ni nada de eso ,quizas en su momento hubiera ayudado,quizas.
Caigo en crisis depresivas constantes y cada ves se vuelven mas cercanas y fuertes, donde me siento cada ves mas mal, hubo momentos en que no habia un pensamiento en mi mente que no lo volviera negativo o pesimista, cuando me encuentro en ese estado todo para mi esta mal, todos los demas son perfectos y el unico que no importa soy yo.Es patetico ,lo se, siento que soy muy cobarde y eso em hace estaer muy solo y a su ves eso me hace sentir mas mal, es como un ciclo terrible en el cual caigo una ves y otra.
He llegado a sentir que los demas importan mas y que ellos tienen la razon,he tratado de vivir la vida de otros porque la verdad he llegado a pensar que la mia no vale la pena el esfuerzo.Disculpen todo lo que les he dicho hasta ahora solo trate de ser lo ams sincero que he podido aunque sea feo lo que diga.lo siento en verdad

andrestrozado

inseguridad,ultimamente un poco desmotivado, creo que el no tener alguien de confianza como para conversar(lo ideal una pareja o lo otro ideal amigos que realente esten contigo),
y la monotomia. es todo un conjunto, no es de vida o muerte pero son cosas que me afectan y espero que durante el camino que estoy recorriendo puedan mejorar

fobiaencubierta

mi dia comienza con dolores de estomago por el nerviosismo, creo que ya me estoy acostumbrando a ellos jejeje, luego de una ducha y un desayuno, parto a la secundaria, mientras voi en el bus comienza mi nerviosismo, entrar a la sala de clases ya es una tortura, trato de concentrarme en otras cosas, trato de enforcarme mas en mi que en los demas, soy hipersencible en lo que respecta las risas y los comentarios de los demas, siempre pienso que son en contra mia, si escucho risas creo que es que se estan mofando de mi por ser la aislada del curso, la que no conversa con nadie, me enfoco en la clase, me cuesta pero lo logro, al final es hora de irse es el mejor momento del mundo, tomo mis cosas rapido y salgo de las primeras, luego camino pensando pensando y viendo a los demas en el patio como conversan, rien, son felices mientras yo camino sola, conversando imaginariamente conmigo mismo, imaginandome con un amig@ intimo con el cual poder apoyarme el cual no consigo encontrar aun, luego llego a la casa, veo tele, estudio, escucho musica, debes en cuando entro al msn a hablar con 1 o 2 personas, dibujo o escribo, ese es mi dia a dia.. triste solitario y patetico

solitude

Yo cuando tengo ansiedad me voy al gimnasio o a andar y la quemo. Creo que es fundamental. Es cuestion de una energia que tenemos estancada y que no sabemos canalizar. Tambien creo que esta ansiedad es mala leche contenida y no exteriorizada, es decir tragarnos sapos y culebras de to cristo y no responder por miedo al que diran.

Tambien hago ejercicios de relajcion que ayudan bastante y cuando nada de eso me funciona (cosa que ocurre algunas veces) me tomo medio tranquimazin de O,5 y a tomar por culo la ansiedad. Pero la pastilla es ya el ultimo recurso cuando estoy que no doy pie con bola y muy incomodo por el nerviosismo.

Tambien me ayuda mucho hablar con la gente y olvidarme de mi mismo. Una vez que me meto en una conversacion que me interesa me relajo tambien, pero me cuesta por el miedo anticipatorio, que hace que me crea que no voy a estar a la altura. Bye

fs79

te entiendo perfectamente amigo porque lo he vivido durante toda mi vida y aunque estoy en contra de los medicamentos a veces no queda otra que tomarlos para aparte de sentirte bien salir adelante y verte capaz de superar las barreras de la vida.

11someone

gracias por entenderme, yo nunca he tomado ningun medicamento, quizas me hagan falta epro para hacer eso tendria que ir a un doctor y nadie me va a dar medicamentos con solo pedirselos y no quiero que mis padres se enteren de todo esto, eso si me afectaria muhco, que ellos sepan que su hijo esta en tal estado tan misero y lamentable

Jenna

ahora mismo estoy un poco mal porque me cambie de ciudad y donde estoy no conozco a nadie y me siento muy sola.