mlonsi

mi pregunta va encaminada a saber de los foreros , cuanto hace que comenzaron los episodios de fs y cual es vuestra valoracion actual de la misma.
- estado de animo
- perpectivas de cura
- influencia en vuestra vida privada
etc..

menbit

NeXo

- 5 años.
- Ni triste ni contento.
- Altas.
- Importante.

justin

Desde siempre.
- estado de animo:deprimido
- perpectivas de cura:no la veo

ganimedes

mi pregunta va encaminada a saber de los foreros , cuanto hace que comenzaron los episodios de fs y cual es vuestra valoracion actual de la misma.

desde siempre eh sido muy timido pero la fobia empezo cuando llegue a la adolescencia me llene de ansiedad, estres y depresion severa, baja autoestima etc.

unos 9 años aprox, con una salud mental decaida, pero ahora estoy bastante recuperado, hasta puedo atreverme a decir que ya solo tengo rastros de lo que antes me aquejaba.

- estado de animo - aburrido y algo desmotivado (nada cronico)
- perpectivas de cura - muy altas
- influencia en vuestra vida privada - es parte de lo que fui y soy

ánimos, todo mejora

nina_card

- Desde pequeña q yo
recuerde solo q ahora me di cuenta q es fobia social
- Triste, aburrida de la vida, sola y a veces si me encuentro con muchooos animos
- Quisiera ir en busca d ayuda profesional pero no he tenido el valor pero si me quiero recuperar
- Pues afecta toda mi vida

mlonsi

Mis primeros sintomas comenzaron en la adolescencia, con taquicardias y cosas del mismo tipo. Mis padres en su ignorancia y los médicos por desidia supongo en ese momento no advirtieron a mis padres. Continuará en mi juventud con accesos más o menos pasables en los cuales seguía desconociendo el porqué de esto, hasta que tengo que realizar el Servicio Obligado Militar,donde se desencadenan los primeros ataques de pánico, los cuales , me llevan al comienzo del peregrinaje de médicos especialistas, hasta el diagnostico de la misma( transtorno distimico junto a crisis de ansiedad). Tratamiento bajo un Especialista y aparentemente funciona, claro esta con la secuela anterior de la perdida de empleo y tres años sin salir de casa. Volvemos de nuevo, a la jungla de la vida y creo estar curado, craso error por mi parte, disimuladas recaidas que me hacen visitar con el último especialista que estoy, actualmente estoy bien bajo tratamiento. Edad actual voy a cumplir 41 años y mis sintomas comenzaron en torno a los 16 años, tomo conciencia de lo que me pasa, pues yo creia que esto era pasajero, a los treintaytantos.

Influencia en mi vida social y privada: en todos los apectos
perpectiva de cura: en mi caso tengo poca esperanza
Estado actual : indiferente , pues no consigo activar ningun resorte que me permita aliviar algo esta miseria.

Tan solo aportar que mientras a un sujeto normal cualquier acción le resulta de lo mas normal, valga la redundancia, nosotros tenemos que luchar contra una serie de barreras mentales, que evidentemente las conoce el que las padece y que necesitan de comportamientos nada convencionales que generan duda , rechazo e indiferencia.

Mas vale que la sociedad tomara algo de conciencia sobre este tema, pues el ritmo de la misma generará un preocupante número de nuevos fóbicos sociales.

locomotion

Hola:

Quizas me desvie de la pregunta, pero quisiera si me permiten contar algo personal. Yo tenia o creia tener fs, no lo se. Claro que aun soy un sujeto timido. Pero hay algo confuso que descubri acerca de la mente emocional. Es muchas cosas menos logica. Es enredada, mientras mas enfermo creia estar peor me sentia, mientras mas confuso sentia estar mas confuso me sentia. Mi objetivo era desaparecer el miedo de raiz, ser una persona sin un apice de temor en las venas. Sin embargo descubri que mientras mas luchaba por ser un individuo sin miedo mas miedo sentia.

Lo que creo que pasaba es que sin darme cuenta usaba enfoques fatalistas. Y fui durante 2 años a psicologos pero seguia con esos enfoques fatalistas. era como un insecto atrapado en un frasco de vidrio que creia que aleteando constantemente contra sus estrechas paredes se liberaria. Pero en vez de eso la prision se hacia mas estrecha y asfixiante.

Luego opte por relajarme por aceptarme como era, por imaginar quizas que el miedo siempre seria mi compañero, pero que pase lo que pase no me detendria de obtener lo que quiero. Me propuse dejar de pensar un poco, dejar de presionarme. Y comenze a ver como las emociones se autoajustaban lo que creia que nunca haria lo terminaba haciendo.
Los grandes limites o barreras de mi vida se rompian una a una. Con la fuerza de la espontaneidad del "no pensar". Asi que descubri que la vida emocional es una cuestion de enfoques, de ideas. Las ideas felices abren un panorama reconfortante, las ideas fatalistas nos sumerjen en la depresion. Pero enganchar con esas ideas es lo dificil. Pues no es procedimiento logico. Mi mensaje es que veo que la gente se autoafirma desdichada constantemente(y con justa razon) podria talvez encontrarse una solucion al no pensar tanto en la fs, en aceptarse como es, en ver lo bello de las cosas o la feo(es cuestion de preferencias) quizas terminen haciendo cosas increibles, quizas descubran la lleva maestra para toda clase de pensamientos...locomotion

Lariem

Desde siempre he sido bastante timida,pero sin excesivos problemas,
he llevado una vida mas o menos normal hasta los ventidos años,
a esta edad empece a tener miedo a la proximidad de la gente,me refiero a proximidad fisica.
Y creo que me ido aislando,no sabia muy bien de que se trataba hasta que descubri el portal.
Mi vida social,limitadisima a las personas con las que me siento comoda,que son pocas realmente.
Mi estado de animo,varia segun las epocas y las relaciones,actualmente
un pelin bajo.
Mi perspectiva de cura,bastante buena.
Gracias a este portal he ganado en autoestima,en verborrea,en defender puntos de vista.
Es bastante para una persona que estaba totalmente anulada.

Aizea

- Tiempo con la FS: toda la vida. Pensaba que era una timidez exagerada que se me pasaria con el tiempo y un buen día, harta de todo, se me ocurrio hablar con mi medico de cabecera que me mandó al psicologo. Con el psicologo hablé dos minutos y puso nombre a lo que me pasaba.

- Estado de animo: Positiva a tope.(esperemos que dure).

- Perspectivas de cura: Todas (espero). Aunque muchas veces he pensado que no se puede salir, hoy en día creo que sí. Con ayuda de terapia, medicamentos y sobre todo mucha fuerza de voluntad y muchas ganas, creo que se puede (al menos seguiré intentandolo)

- Influencia en mi vida privada:Mi vida hubiera sido muy diferente sin FS. poder ir a comidas familiares sin salir huyendo antes de tomar el postre, poder ir a comidas de empresa (razón por la cual me tacharon de rara y asocial en la empresa), poder enamorarme y ser correspondida, poder mirar a la gente a la cara cuando hablo, quizas haber estudiado otra carrera, no haber repetido 8 de EGB y COU por el miedo a empezar en un nuevo instituto. En resumen: poder disfrutar de la vida.

Saludos,


Aizea