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Antiguo 08-nov-2006  

Pensar cuando por ejemplo salis de casa cuanto tiempo habeis estado en pensamientos y divagaciones en el camino y no simplemente siendo.

Como parte de nuestra mente nos bombardea con pensamientos de todo tipo, generalmente innecesarios. Sobre todo con pensamientos que nos carcomen, cuando algo negativo nos ha sucedido. Estamos centrandonos en el problema en vez de seguir siendo. Centrarse en el problema es dejar de ser uno autenticamente.

La consciencia es para mi la comunicacion con uno mismo de forma practicamente imperceptible y de forma sutil. Todos empezamos a divagar, a comunicarnos con nosotros en un dialogo interno nada sutil. Pero esto se vuelve una costumbre continua y perdemos el norte, el problema nos domina cuando dejamos de ser, cuando no tenemos centrado nuestro pensamiento en ser sino en ideas, generalmente negativas. Un pensamiento divagante lleva el otro y este a otro y asi indefinidamente hasta que dejamos de saber quienes fuimos.

La gente va como fantasmas por la calle pensando en sus cosas, viviendo en otro mundo, siguiendo el parloteo que empezo hace muchisimo tiempo y que ahora es enorme, con mil ramas distintas.

Cuando alguien nos habla no estamos simplemente siendo y escuchando, comprendiendo, estamos pensando mil cosas, desde tonterias hasta pensamientos muy negativos que en el caso de los fobicos sociales suele ser del tipo me voy a poner nervioso, rojo, asi o asa. Nos centramos en el pensamiento y no en la realidad. No aceptamos ciertos cosas como ponerse rojo o nervioso y enseguida desconectamos de la realidad simple y maravillosa y empezamos a ponernos rojos o nerviosos, pero lo peor no es que eso suceda sino que nos sentimos mal por ello, cuando simplemente ponerse rojo o nervioso no tiene en si nada de malo, y de hecho es totalmente natural en muchisimas situaciones.

En la realidad no hay problemas imaginarios, ves a la gente, la lluvia cae y nosotros caminamos, no hay mas, lo demas son molinos de viento. No hay un yo soy menos, no valgo nada, que mal lo he hecho, he hecho el ridiculo o el sin fin de pensamientos divagantes que generan mas y mas pensamientos divagantes mas negativos si cabe.

Al final el monstruo de pensamientos divagantes con mil ramas, en el cual estamos casi siempre centrados se convierte en lo que somos. Empieza a surgir el yo soy el problema o cosas mas graves como mas vale estar muerto, la vida es una mierda. Se llega a la conclusion de que no queremos ser como somos, que eso no vale nada, que tenemos que ser como otro. El monstruo se hace tan grande que empiezan las paranoias, el pensar que el de al lado se rie de mi, que nadie me quiere, etc..

Pero tampoco quiero poner a la divagacion como el enemigo, es un gran amigo, es la creatividad, es una parte de nosotros maravillosa. Esta bien divagar de vez en cuando, nos sirve como via de escape, para conseguir pensamientos creativos, para relajarnos...Esta bien en el contexto adecuado, mientras no se use para pensamientos destructivos y siempre con moderacion.
 
Antiguo 09-nov-2006  

La verdad es que yo, esté en casa o por la calle, siempre estoy pensando en mis cosas y hablo sola en mi habitación, me tranquiliza; siempre he pensado que yo soy mi mejor aliada. A veces llego a pensar que la gente se da cuenta de que voy demasiado a mi bola, si es que soy...
 
Antiguo 09-nov-2006  

Me parece muy interesante el dialogo de Gollum consigo mismo en la segunda parte del Señor de los Anillos, "Las dos torres". Muestra perfectamente en lo que se llega a convertir gente que en su dia estuvo sana.
 
Antiguo 09-nov-2006  

Sí, tienes toda la razón. Una cosa son los pensamientos y otra la realidad. Los pensamientos la distorsionan.

Oye, y esto d divagar entonces le pasa a todo el mundo? me alegra saber que soy normal jeje
 
Antiguo 09-nov-2006  

pienso lo mismo doustin y creo que hay pensamientos constructivos y pensamientos destructivos, tenemos que ser conscientes de cuando aparecn y no dejarnos llevar por ellos,mi psicologa me enseñó la parada de pensamiento es una tecnica cognitiva q va muy bien para cortar esa clase de pensamientos la pongo ahora
 
Antiguo 09-nov-2006  

Doustin, Cuando tiempo estais en vosotros? Esta pregunta es una pregunta muy buena, es una pregunta de maestro a discipulo.

Solo tengo un pero. La conciencia es justo lo contrario de lo que dices. La unica comunicacion con uno mismo es el silencio. El lenguaje solo sirve para comunicarnos con los demas pero para hablar con uno mismo no sirve para nada, si lo miras bien es una estupidez, que tienes que decirte a ti mismo.
Esta es la unica enfermedad que existe el monologo interior. Lo que como todo el mundo tiene esta enfermedad lo vemos como algo normal.

La conciencia es justo lo que detiene tu mente, lo que para los pensamientos. Cuando eres consciente, cuando observas no puedes pensar es imposible. No se pueden hacer las dos cosas a la vez o respiras o inspiras pero las dos al mismo tiempo imposible.

Los pensamientos son como las aspas de un ventilador. Viene uno y despues otro y otro y otro van en cadena. Si miras un ventilador en marcha no veras las aspas solo veras el circulo. Lo mismo ocurre con tus pensamientos.
Pero los pensamientos si se pueden parar no es que los pares tu porque entonces seria una parte de tu mente contra la otra esto crearia esquizofrenia una division. Se paran solo cuando los observas al ser consciente de ellos, la propia mirada los para. Entonces entras en un estado de no-pensamiento o de no-mente.
 
Antiguo 09-nov-2006  

Yo creo que el hombre dejo de ser un animal corriente cuando empezo a comunicarse consigo mismo, y de ahi surgio la consciencia. Es como si continuamente emitiesemos una comunicacion no verbal con nosotros mismos para seguir sabiendo que existimos. Esta comunicacion se rompe por ejemplo cuando soñamos.

El animal solo es, veras un perro como simplemente es, no tienen comunicacion consigo mismo solo reacciona ante su entorno. Cuando pones a un animal mirando a un espejo no puede comunicarse consigo mismo para preguntarse nada a si mismo, no se puede preguntar quien es ese otro en el espejo, solo ve a otro como el y solo puede concebir que es otro por logica.
 
Antiguo 10-nov-2006  

Yo estoy pensando todo el tiempo, fantaseando todo el tiempo.

Todo el dia, me imagino que saco mas en los examenes, que mi novia me esta esperando afuera, que soy el presidente de mi pais.

Ya se que no es sano, con el Ciprexa desaparecian muchos los pensamientos continuos, pero lo deje hace rato
 
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